以素養(yǎng)身，以慈養(yǎng)心（二）
其實(shí)經(jīng)常吃素食是對(duì)人體機(jī)能非常有幫助的驹碍，很多蔬菜里面含有豐富的維生素、鈣凡恍、鐵志秃、鋅……富含很多礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分，有助于身體一些部位嚼酝、器官的修復(fù)和滋養(yǎng)浮还。經(jīng)常吃素的人，皮膚也會(huì)改善很多闽巩，變得光滑細(xì)膩钧舌，不再暗黃。你們的腸胃得到改善涎跨，接下來(lái)就是身體機(jī)能得到改善洼冻，這些都是有科學(xué)依據(jù)的，并不是師父隨便拿出來(lái)跟你們講的隅很。
你們看到很多著名的人物撞牢，他們也是素食主義者，他們不吃葷食叔营，因?yàn)樗麄兌脨?ài)惜自己的身體屋彪，他們希望能有健康的身體來(lái)享受人生，所以他們非常注重飲食绒尊，注重養(yǎng)生畜挥。長(zhǎng)期吃素，對(duì)身體和對(duì)心理上都是非常好的調(diào)理婴谱，長(zhǎng)時(shí)間的素食讓人的身體越來(lái)越健康蟹但，身體器官越來(lái)越有機(jī)能躯泰，能幫助身體每個(gè)部位更好地協(xié)調(diào)和完成新陳代謝的循環(huán)，讓身體充滿活力矮湘，這是吃素對(duì)身體的一些好處斟冕。很多人選擇吃素，就是為了能擁有一個(gè)更健康的身體缅阳。
從心理學(xué)上來(lái)講磕蛇，吃素的人，他們都是非常善良的群體十办，他們不愿意為了滿足自己一時(shí)的口腹之欲而去殺生秀撇，去傷害一些動(dòng)物的生命。在佛法上來(lái)講向族，這些人是具有佛性的呵燕，他們非常的慈悲，所以他們選擇吃素食件相，用這種方式來(lái)保護(hù)其他生命再扭。吃素也是護(hù)生、放生的一種方式夜矗，所以師父經(jīng)常告訴你們說(shuō)：“吃素就等于在放生泛范，吃素就等于在行善”，所以吃素的人有功德紊撕，以素養(yǎng)身就是這個(gè)道理罢荡。
表面上看只是吃素，但實(shí)際上吃素的人对扶，他們的心非常善良区赵。經(jīng)常做善事、做好事的人浪南，他的心非常的慈悲笼才，像水一樣的柔軟。有句話叫“一方水土養(yǎng)一方人”络凿，在玄學(xué)上來(lái)講患整，好風(fēng) 水能讓一個(gè)家庭好運(yùn)不斷、好事連連喷众，因?yàn)楹蔑L(fēng)水能養(yǎng)人的運(yùn)氣各谚，改變?nèi)说倪\(yùn)勢(shì)。而我們?nèi)说钠鞴俚角В呐K是主導(dǎo)作用昌渤，心臟要不停地跳動(dòng)，有跳動(dòng)才有生命憔四，沒(méi)有跳動(dòng)就沒(méi)有生命膀息。你的心慈悲善良般眉，就代表你心中的這一方水土非常好，“心慈而得以養(yǎng)身”潜支，聽(tīng)過(guò)這句話沒(méi)有甸赃？就是講一個(gè)人的心地慈悲善良，對(duì)他的身體也是非常好的冗酿，心中常擁有慈悲心的人埠对，他的身體不容易生惡病。
所以師父今天講“以素養(yǎng)身裁替，以慈養(yǎng)心”项玛，這里面有很深的含義，吃素不僅是對(duì)身體好弱判，對(duì)心靈也是非常好的襟沮。“以慈養(yǎng)心”昌腰，“慈”就是慈悲开伏、慈愛(ài)、慈心遭商，用慈悲的心去做善事固灵，能消除諸惡業(yè)，消除身上的一些孽障株婴。身上惡業(yè)少了怎虫，你的身體會(huì)感覺(jué)到輕松暑认。孽障重的人困介，他整天昏昏沉沉，這個(gè)搞不清楚蘸际，那個(gè)也搞不清楚座哩；孽障少的人就身輕如燕，腦袋也不犯渾粮彤，不犯渾就不容易做錯(cuò)事情根穷。
所以，慈悲心不僅能養(yǎng)身导坟，還能讓你們常行諸善事屿良，就是經(jīng)常去做一些善事。有慈悲心的人惫周，他喜歡做善事尘惧，喜歡去幫助別人。行諸善事递递，消諸惡業(yè)喷橙。一行善啥么，一消業(yè)，你行了善事贰逾，就能消掉身上的業(yè)障悬荣，經(jīng)常做善事就等于在養(yǎng)你的德行，養(yǎng)你的身體疙剑。（蓮花童子師父）
