1职抡，對(duì)方的某個(gè)行為給你帶來(lái)什么影響葬燎，你有什么樣的感受。
面質(zhì)性我信息：孩子的行為帶來(lái)什么樣的影響主要是你的影響繁调，你有什么感受萨蚕。
平常我們經(jīng)常說(shuō)孩子靶草，你看看你聲音那么大蹄胰，我都沒(méi)法聽(tīng)課了
怎么又在地板上玩水了？跟你說(shuō)過(guò)多少次了奕翔？你還在這玩裕寨。
面質(zhì)性我信息：我看見(jiàn)你在地板上玩水，我還要收拾派继，我不舒服
換一種表達(dá)方式宾袜，對(duì)雙方的關(guān)系有一定的建設(shè)性，之前責(zé)怪的一種方式可能破壞雙方的關(guān)系驾窟。
2庆猫，把選擇權(quán)留給孩子，讓孩子自己調(diào)整绅络。
無(wú)論你選擇在國(guó)內(nèi)讀書(shū)還是國(guó)外讀書(shū)月培，爸爸都是愛(ài)你的。前奏是爸爸不同意孩子國(guó)外讀書(shū)恩急。孩子瞬間感覺(jué)被理解了杉畜。
3，肯定孩子衷恭，如果一個(gè)孩子在童年能被肯定5000次此叠，孩子就有穩(wěn)定的價(jià)值感。
穩(wěn)定的價(jià)值感就是我的成就和我的感覺(jué)不需要外界肯定随珠，我知道自己行的灭袁。不需要外界肯定。
4窗看，我就是需要?jiǎng)e人肯定的人茸歧。價(jià)值感來(lái)自于別人的肯定。我就是沒(méi)有穩(wěn)定的價(jià)值感烤芦。
5举娩，肯定孩子，孩子會(huì)覺(jué)得我是值得的，爸爸媽媽的贊揚(yáng)和其他人是不一樣的铜涉。多去鼓勵(lì)和肯定孩子智玻，孩子的價(jià)值感是不一樣的。會(huì)更強(qiáng)芙代。
6吊奢，用肯定性我信息肯定孩子會(huì)更好
比如：我看見(jiàn)給幫我刷碗了，減少了我洗碗的時(shí)間纹烹，我覺(jué)得很開(kāi)心页滚。孩子會(huì)有成就感，沒(méi)有評(píng)判和比較铺呵，孩子會(huì)覺(jué)得很好裹驰。跟你真棒你真行更好一些。
我是艷敏片挂，四歲半寶寶的媽媽幻林。希望仔育兒育己的這條路上我們結(jié)伴同行，讓我們的小家越來(lái)越溫暖音念，讓我們的夫妻關(guān)系越來(lái)越親密沪饺。
