經(jīng)過昨日的失敗反思,今日終于改變成功勺爱。
清醒的早晨給我?guī)淼挠鋹偢嬖V我晃琳,有必要的管束,有利于習慣的形成琐鲁。
那么我將在定好起床時間后卫旱,定下下一步,那就是早餐围段。
多年不規(guī)律的生活顾翼,讓早餐離我越來越遠,這直接讓午餐變成了我的救命稻草奈泪。
這并不是一個好習慣适贸,如果說身體機能需要能量供應(yīng),那么早餐無疑是最需要攝取能量的時刻涝桅,一個好的開始就是成功的一半拜姿,我覺得這句話用于此處也很適用。
今日的早餐并未及時冯遂,我只來得及在冰箱里抓出了水果和面包砾隅,這是我昨晚預(yù)備的,不得不說最了解我自己的人還是我自己债蜜。
但不論如何晴埂,今日我做出了初步的改變,我相信只要我堅持下去寻定,定然會重塑一個嶄新的自我儒洛。
加油!