魚與熊掌可以兼得嗎

這幾天在聽武志紅老師的微課《從全能自戀到真實自信》,對其中的一個概念很有感觸凌停,在這里分享一下粱年。

概念是英國心理學家格雷葛里.貝特森提出的雙重束縛,他認為雙重束縛是導(dǎo)致精神分裂癥的一個重要原因罚拟。

主要是指一個人同時在交流的不同層面台诗,向另一個人發(fā)出互相抵觸的信息,對方必須做出反應(yīng)赐俗,但不論他如何反應(yīng)拉队,都會得到拒絕或否認,容易使人陷入兩難的境地阻逮。

武志紅老師分享了一個馬伊俐在圓桌派中講述的一個故事粱快。

在馬伊琍小的時候,經(jīng)常處于不高興中叔扼,她的父母說她很倔事哭,有一天父母和她商量好了要去買皮鞋,在一家鞋店父母不斷問她:這個好看嗎币励?那個好看嗎?她明明喜歡上了其中一雙珊拼,可就是不說食呻,只是搖頭,然后就離開這家店去了下一家店,這個時候她已經(jīng)不開心了仅胞,在她心里有這樣一個聲音:你們怎么沒猜出我想要哪雙鞋每辟?到了下一家店,還是有類似的款干旧,可她還是不說渠欺,只是搖頭,結(jié)果最后什么都沒買回去椎眯。她自己很不高興挠将,惹得大家也很不開心。她到底想要什么呢编整?

情商高手馬未猜出了馬伊琍的想法舔稀,他說,就算她的家人猜出來也沒用掌测,她還是會否認内贮。

這句話說中了馬伊琍的心思,她回應(yīng)說汞斧,其實我希望他們把那雙鞋子買下來夜郁,硬塞到我手里,這樣我雖然表面上不情愿粘勒,可心里會特開心竞端。

這就是雙重束縛的經(jīng)典案例

類似的情景在日常生活中也很常見。注意仲义,我的QF又要被迫營業(yè)了婶熬,有一年五一我從老家回新疆之前問QF,你想要點什么埃撵,我給你買回去赵颅,他說我什么不想要,情商欠佳的我真的相信了暂刘,看我?guī)缀蹩帐只貋淼慕让懿婚_心,我也參不透他為啥不開心谣拣,他也不說募寨,直到有一次和朋友聊天的時候,他拿這件事來揶揄森缠,我才恍然大悟拔鹰。

武志紅老師說自戀是雙重束縛的關(guān)鍵,發(fā)出雙重束縛信息的人是既想得到實際好處贵涵,又想維護自戀列肢。

其中的主要邏輯是這樣的恰画。

1、我有需要瓷马,希望被你滿足拴还,而且最好是我不用說你就滿足我,這樣我和你的關(guān)系是完美的欧聘,符合全能自戀的片林。

2、如果是我說出來的怀骤,我就處于自戀維度中的低位了费封,我在求你了,如果還被你拒絕了晒喷,那我會覺得羞恥之極孝偎,為了避免自戀受損,我不能說凉敲。

3衣盾、如果是你猜到我的心思,主動滿足我爷抓,我不僅需求被滿足势决,同時是你求我接受禮物的,所以我的道德根本沒受損蓝撇,在自戀維度中我仍在高位果复。

總之當事情這樣發(fā)展時,我不僅得到了實際好處渤昌,同時我的自戀也沒有受損虽抄。

記得曾奇峰老師的課程也提到過雙重束縛,一個人給他的狗取名別動独柑,他經(jīng)常這樣跟他的狗說:別動迈窟,過來;過來忌栅,別動车酣,據(jù)說這條狗后來瘋了。

這種矛盾常見于親子關(guān)系和親密關(guān)系中索绪,你有過相同的經(jīng)歷嗎湖员?

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