G156期3.0第五周檢視1127-1203

三個標簽:

· 1买乃、三好媽媽踐行者歹茶;

· 2泊碑、早睡踐行者;

· 3泪幌、MBA備考者盲厌。

90天目標(11月1日~1月31日):

· · 1、孩子英語啟蒙教育:上外教課祸泪、看英文電影吗浩、看英文繪本。

成果:上愛樂英語外教課没隘、看英文繪本懂扼。

· 2、MBA考試沖刺復習:每天3小時學習起右蒲,模擬考及竄講課不缺課微王。

成果:每天學習1小時屡限,周末參加模考點評炕倘。

· 3、斷舍離:整理衣物翰撑、電腦罩旋、手機。

成果:整理辦公桌位眶诈。

心得:

1涨醋、要事兒第一的重要性。

2逝撬、小組踐行

1)小組會如期舉行:分享個人踐行及3.0組規(guī)討論浴骂。每周六早上6:00-7:00云之家小組會雷打不變,已成習慣宪潮。

2)夢想版主題溯警,大家總結2017,展望2018狡相,定線下會時間梯轻。

八大關注檢視:

1.? 財富

1)? 定投基金:每周/每月

2)? 注重家庭財務規(guī)劃:孩子教育金規(guī)劃

3)? 投資關注:商鋪投資、早教尽棕、幼兒園喳挑、或者兒童培訓機構的了解。

2.? 社交

1)? 幼兒園家長群互動

2)? MBA學習群互動

3.? 家庭

1)? 與大弟弟及小弟弟微信溝通

2)? 與老公溝通:

a滔悉、孩子英語學習問題

b伊诵、孩子作息規(guī)律問題

c、命理學問題

4.? 事業(yè)

1)新單位適應中

5.? 效能

1)? 堅持寫晨間日記回官、周檢視

2)? 番茄鐘已融入生活曹宴、工作、學習

3)? 時間管理踐行:參加6組線上小組會

6.? 休閑

7.? 學習

1)? MBA課程學習:參加乃锕裕考及點評

2)? 聽書《人性的弱點》浙炼、《爸媽行不行》聽齊俊杰看財經(jīng)、聽吳曉波頻道

3)將來聽書唯袄、讀書計劃:《奇特的一生》弯屈、《正念的奇跡》、《親密關系》恋拷、《刻意練習》资厉、《人類簡史》。

8.? 健康

1)? 每天5:30起床蔬顾,23:30前睡覺宴偿。

2)? 一周跑步1-2次湘捎,每次5公里。

3)? 飲食:

A窄刘、早餐豐盛(OK)窥妇、午餐健康(OK)、晚餐清淡或不吃(OK)

B娩践、三餐八分飽活翩、盡量吃素食、遠離高熱量食物翻伺。(OK)

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