昨天看了好多關(guān)于迷茫時期該如何尋找突破口的文章氓拼,歸納起來大體也就是幾點:
1.接受迷茫何陆,接受迷茫期的自己晨汹,哪怕是各種不好的現(xiàn)狀都要接受,不能逃避贷盲。
2.認(rèn)真做好手頭的每一件事宰缤,堅持鍛煉身體,健身晃洒,讀書慨灭,隨時保持最好的狀態(tài),每時每刻都做當(dāng)下條件和能力范圍內(nèi)最好的自己球及,不能自暴自棄氧骤。
3.堅持一個小的習(xí)慣,如每天運動一小時吃引,每天看書50頁筹陵,每天寫一下讀書或者一天的心得體會(先從500字開始),從中找到成就感镊尺,轉(zhuǎn)移注意力朦佩。
4.去接觸和嘗試感興趣的領(lǐng)域,找到自己的興趣點庐氮。
于是立志從今天開始改變
1.接受自己迷茫的狀態(tài)语稠,對工作、事業(yè)的迷茫弄砍,對未來賺錢方向的迷茫仙畦,對未來成家的迷茫;對自己肥胖的身材的現(xiàn)狀音婶,對自己粗糙黝黑的皮膚的現(xiàn)狀慨畸,對自己濃濃的地攤風(fēng)的衣品的現(xiàn)狀。
2.做好當(dāng)下手頭上的每一件事情衣式,時刻保持最好的狀態(tài)寸士,做最好的自己檐什。
3.堅持養(yǎng)成一個小習(xí)慣,每天運動(爬樓梯弱卡、跑步乃正、騎自行車)一小時。
4.嘗試和接觸自己感興趣的領(lǐng)域谐宙,從服裝搭配開始烫葬。
然而理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感凡蜻。計劃做的不錯搭综,但以失敗告終。
1.接受方面划栓,早上上班出門兒時看到自己糟糕的穿搭心情就非常不好兑巾,非常討厭這樣的自己,明明知道改變貴在堅持忠荞,非一朝一夕之功蒋歌,但是對情緒的把控不到位。
2.做好手頭的事情方面委煤,工作上的事業(yè)懶得費心思堂油,一門心思想走,覺得工作上的事情純屬浪費時間碧绞,沒什么意思府框;沒有運動,沒有按時按量吃飯讥邻,沒有規(guī)律作息迫靖,沒有好好睡覺,然后沒有做到這些又產(chǎn)生新的沮喪情緒兴使,影響自己系宜。
3.培養(yǎng)興趣方面,看了一些關(guān)于服裝搭配的方法技巧方面的文章和帖子发魄,沒看多久就堅持不下去了盹牧,覺得好復(fù)雜好困難,就去逛微信公眾號欠母,看雞湯文了欢策。
4.嘗試新領(lǐng)域,沒有任何嘗試赏淌。
今天堅持做的第一天,可以說是全部失敗啄清,堅持的過程中執(zhí)行力不強(qiáng)六水,不能按照計劃執(zhí)行俺孙;專注度不高,堅持不了多久就分心了掷贾;毅力不夠睛榄,遇到困難容易放棄;把控情緒的能力差想帅,容易受情緒的影響场靴。
明天還要繼續(xù)做好這幾個方面,希望明天至少能保證做好一個方面港准,蛻變的過程很辛苦旨剥,你要學(xué)會克服,并且努力往前走浅缸。
ps:今天一度坐在辦公室無所事事轨帜,20樓的窗外車水馬龍,陽光明媚衩椒,而我的心卻仿佛已經(jīng)蒼老蚌父,看著別人的生活驚喜連連,有滋有味毛萌,我卻一邊茫然焦慮一邊坐在那里胡思亂想苟弛,什么都沒去做,一眼就能看到我的未來十年阁将、二十年膏秫,直至我生命的終結(jié)。人最寶貴的就是生命冀痕,每個人都只能有一次荔睹,我不想一直焦慮到死,也許我的茫然有很大原因是因為目前的生活狀態(tài)言蛇,沒有任何的驚喜沒有前進(jìn)的動力僻他,自己已經(jīng)很厭倦了這樣的生活,但是卻害怕改變腊尚,害怕即將遇到的各種困難吨拗,害怕變得比現(xiàn)在更差,然而即便是比現(xiàn)在更差婿斥,也是一種體驗劝篷,當(dāng)老了回憶這一生,還可以多說幾分鐘民宿,有點不同的內(nèi)容娇妓,這不是很好么,所以活鹰,你有什么怕的哈恰?