今晚夜班颅筋。鼻炎又犯了。發(fā)作發(fā)生在接了一個電話之后输枯。
一開始是感受右側(cè)鼻孔隱隱不舒服议泵。這是發(fā)作的前兆，接著不一會桃熄，就開始打噴嚏先口，流鼻涕。無法再繼續(xù)睡覺了瞳收。
我觀察了一下我的過敏性鼻炎的發(fā)作時機(jī)碉京，基本上都是在我心理壓力，心理負(fù)擔(dān)過大時發(fā)生的螟深。今天值班24小時谐宙，下夜班要開車去黃島（一個多小時車程）參加家長會，這樣一來血崭，我需凌晨五點(diǎn)開始工作卧惜，完成第二天下夜班后的查房任務(wù)。而我心理預(yù)期和習(xí)慣的都是下完夜班回家睡覺夹纫，不能再承受任何新任務(wù)咽瓷。這在心理上是一道防御。已經(jīng)開始下意識地排斥任務(wù)了舰讹，那么這時候就是一個脆弱的時候很容易發(fā)病茅姜。但一定程度上也是一個強(qiáng)的時候，為什么強(qiáng)呢月匣？因?yàn)榉烙貢l(fā)攻擊钻洒。潛意識里的攻擊就會表現(xiàn)在行動上，身體上锄开。這樣的事理智上知道不能攻擊任何人素标，可是這個攻擊總得有去處吧！這個壓力總得卸掉吧萍悴！就以鼻炎的形式出現(xiàn)了头遭。當(dāng)打噴嚏時，就是這種進(jìn)攻癣诱，卸壓的過程计维。伴隨一種快感，力量撕予，輕松鲫惶。
癥狀是傳遞給我的信號，正確的理解這個信號是我想做到的事情实抡。因?yàn)槲也辉敢饫^續(xù)再患鼻炎這個病了欠母，我也想找回我的嗅覺欢策。我想當(dāng)我理解了鼻炎，失去嗅覺這兩個癥狀所表達(dá)的內(nèi)涵赏淌，當(dāng)我不再需要它們?yōu)槲铱笜尯藦椻业谋亲泳褪娣耍艺麄€人也就舒服了猜敢。我無法做到身體不舒服，精神卻是愉快舒服的盒延。我的精神就是死死的與身體綁在一起的缩擂。奇跡課程講的身體不是真的，超越身體我是做不到的添寺。鼻炎讓我看到我的精神死死地被身體拿捏在手里胯盯。可是我總想跑计露，討厭不舒服博脑，討厭鼻炎，討厭聞不到味道票罐。
鼻炎發(fā)作時叉趣，雙眼壓力也高，往外鼓脹该押。全身的皮膚發(fā)涼疗杉。呼吸短促，整個人都不好了蚕礼。
這個壓力的威力可真大烟具。
攻擊是在受害之后。而且攻擊的是自己奠蹬。如果攻擊到別人身上朝聋，痛苦就是由別人在承受。
我承受不了如此多的任務(wù)囤躁，我是一個小孩冀痕。我害怕媽媽，不敢拒絕自己不想做的事割以。這就是我和媽媽在一起時內(nèi)心里承受的壓力金度。父母辛苦，自己有很內(nèi)疚严沥，覺得自己是負(fù)擔(dān)猜极，是麻煩。不是內(nèi)疚就是受害消玄，被這種感受困擾跟伏。無法體會做孩子的快樂丢胚。
這源于母親總是給我很多家務(wù)活讓我做，而且要求很高受扳。我有一種力不從心携龟，被逼無奈感覺。
小時候讓我洗父母的衣服勘高，讓我給姥姥作伴峡蟋，讓我洗白色的衣物。我的手洗衣服洗破了皮华望，也沒人關(guān)心蕊蝗，沒人心疼。我覺得自己被壓迫赖舟，被欺負(fù)蓬戚，被嚴(yán)格要求。是的宾抓，我是一個十足的受害者子漩。沒有人看見，沒有人理解石洗，也沒有人疼愛幢泼，就是作為工具被使用，作為工具被炫耀讲衫，作為工具被嫌棄旭绒。
中醫(yī)講鼻炎其實(shí)是肺寒。我想內(nèi)心是寒冷的焦人。大腦選擇了做一個十足的挥吵，無辜的受害者，就不可能被照顧的好好的花椭，而暖是一個被愛的感覺忽匈。
我愿意重新選擇，不再繼續(xù)做一個受害者矿辽。承認(rèn)曾經(jīng)很多做不到丹允，希望被看見自己做不到時希望媽媽能夠理解原諒。幫不上父母的忙剛到內(nèi)疚袋倔，覺得自己是累贅雕蔽，給父母添麻煩，添負(fù)擔(dān)宾娜，看他們的勞累很內(nèi)疚批狐。希望媽媽能夠看見我能力不夠，做不到她滿意很辛苦，很內(nèi)疚嚣艇。對父母的指責(zé)其實(shí)不是真的承冰，真的是靠著指責(zé)他們，自己所承受的才有一個合理的解釋食零。
或許鼻炎發(fā)作就是發(fā)揮了這樣一個功能困乒。這是身體給我的啟示。終究我們是要看見自己的需求贰谣，自己理解自己娜搂，因?yàn)橄蛲馇笄蟛坏剑腔墼谖覀兝锩嬷ǜАＷ约憾疾焕斫庾约河抗ィ瑒e人又怎么可以？每一位都是我們的鏡子频伤，而不是我們的敵人。他們讓我們看到的芝此，就是我們自己有的部分憋肖。一旦攻擊他們，我們就在當(dāng)下失去了看自己的能力婚苹。鼻炎發(fā)作了岸更，注意力就被鼻炎帶走了，什么也看不見了膊升。而鼻炎其實(shí)也是我一個未被看見的需求怎炊。一個無奈的，不知道如何才能被滿足的需求廓译。通過這種錯誤的评肆，不為人知的表達(dá)方式表達(dá)出來，連自己都認(rèn)不出來了非区。
我不愿繼續(xù)做一個無辜無能的受害者瓜挽。交托給圣靈，我愿用你的眼光來看待這一切征绸。
媽媽是圓滿無缺久橙，純潔無罪的靈性。
我也是圓滿無缺管怠，純潔無罪的靈性淆衷。
