讀書筆記-《心理學入門摹闽,簡單有趣的99個心理學小知識》-01

? ? ? 今天開始讀了這本書,雖然經(jīng)常聽說有關(guān)于心理學的故事褐健,看過許多有關(guān)于心理學的電影付鹿,可是從書籍去了解這門學科,還是第一次蚜迅。? ? ? ?

? ? ? 首先舵匾,要承認的是這本書并沒有系統(tǒng)的幫讀者梳理心理學的體系和脈絡(luò),甚至書中也沒有傾向性的去認可哪一種心理學流派谁不,說是一本心理學入門書其實又有點言過其實坐梯,就算是作為一個科普向的讀物,那么在這一點上刹帕,這本書完成的很不錯吵血。

? ? 心理學并不是幫人找到獲取超能力的方式,也不是學會不在受騙的途徑偷溺,在我的理解中蹋辅,正如數(shù)學是為了讓我們理解邏輯,語言是為了讓我們感受世界的豐滿挫掏,物理是為了讓我們認識這個宇宙的運轉(zhuǎn)規(guī)則侦另,心理學是為了幫助人找到和自己相處的方式。 所以尉共,心理學不是騙局褒傅,也不是神跡,他就是平平常常袄友,探索人們內(nèi)心殿托,觀察我們?nèi)祟愡@個物種的喜怒哀樂,觀察我們的行為剧蚣,觀察我們的弱點支竹,把這些統(tǒng)計收集,從而幫助我們更好的認清了自己券敌。

? ? 前面說了很多廢話唾戚。

? ? 今天一口氣讀了這本書的1/3,其中最讓我感觸較深的待诅,是關(guān)于人格面具的介紹叹坦,人有時會扮演著自己想要扮演的角色,并且按照自己的認知中那個角色的生活方式和生活卑雁,比如有時候想扮演溫柔的父親募书,就順著孩童的嬉笑怒罵全隨他绪囱。有時候扮演社畜,就順應(yīng)時代享受996的福報莹捡。但是鬼吵,如果過分沉溺在自己的角色里,以為自己就是那樣的人篮赢,就會造成認知的撕裂齿椅,其實沒那么溫柔,也沒那么上進启泣,沒那么多愿意為他人付出的感情涣脚,有的只是自己的本性,和對各種人格面具的沉溺寥茫。

人生如戲遣蚀,越是扮演,越是疏離纱耻。

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