一個(gè)真正的瑜伽人吱窝，做什么都能做的更好，比練瑜伽之前迫靖，只要方法正確
1院峡、做什么要有好的運(yùn)氣，拼命的種善因系宜，就會(huì)有好的運(yùn)氣照激，好的點(diǎn)子，善緣也來(lái)了
瑜伽首先教我們1盹牧、Yama 2俩垃、Niyama就是要我們修行，修正自己的行為欢策，做一個(gè)好人吆寨，去行善赏淌，做一個(gè)好人踩寇，運(yùn)氣都好了，做什么都順利了六水，行為不好俺孙，善緣就不多，做什么都會(huì)碰壁掷贾。
現(xiàn)在努力種善因睛榄，今后就會(huì)好，如果我們按照瑜伽的要求去做想帅，修行场靴、修定，你就會(huì)把事情做好，各方面都會(huì)處理好旨剥。
校長(zhǎng)是一個(gè)能夠抓重點(diǎn)的人咧欣，解脫比較重要，所以抓解脫轨帜，比方說(shuō)教瑜伽講正位魄咕，大腿和骨盆比較重要多數(shù)，少說(shuō)不那么重要的腳踝蚌父。
不應(yīng)該在負(fù)面情緒上浪費(fèi)時(shí)間哮兰，糾結(jié)、煩惱苟弛，很快調(diào)整方向喝滞，不應(yīng)該在感情上有太多的煩惱
2、善緣和惡緣都是逆緣膏秫，都會(huì)耽誤你的時(shí)間囤躁，但是大家都想要“貪”貪是我們最大的敵人，你喜歡一個(gè)人越貪越惱火荔睹，毛焦火辣狸演，不怎么貪就無(wú)所謂，就能放下一些僻他。
當(dāng)你越貪你就越痛苦宵距，越放不下，越有貪求吨拗，就有求不得苦满哪，剪不斷，理還亂劝篷。
我們要有更高的追求哨鸭，要求進(jìn)步求解脫，用正念來(lái)對(duì)付貪念娇妓，人是越老越貪的像鸡。
3、非常幸運(yùn)遇到瑜伽哈恰，練瑜伽只估、讓自己減少貪念，方向?qū)α俗疟粒嬲べW(xué)的好蛔钙、練的好的人做什么事情都可以做的更好，因?yàn)楹玫男扌熊剑蜁?huì)有好的運(yùn)氣吁脱。定能生慧桑涎，專(zhuān)注力就是修定，定能產(chǎn)生智慧兼贡，大智慧是解脫石洗，三摩地。小智慧就是做事情紧显、人際關(guān)系處理好讲衫，能夠解脫煩惱。
4孵班、瑜伽練的好的涉兽，做什么都會(huì)比較順利，瑜伽讓我們的生活更精彩(年會(huì)主題)
真正受益瑜伽的人篙程，做什么都比不練以前要好枷畏。
在教學(xué)當(dāng)中引導(dǎo)：簡(jiǎn)單的正位，美美的呼吸虱饿，這就是瑜伽的精髓拥诡、冥想、修定氮发、修復(fù)渴肉、增加智慧。
