有些媽媽上班時間比較早黎烈，在嬰幼兒時期沒有自己帶寶寶的垒手，總會覺得孩子和自己不親近，但又不能不上班去陪孩子倒信，那該怎么去修復(fù)和培養(yǎng)親子關(guān)系呢科贬。
先分享一個案例吧。
我有個朋友鳖悠，單親家庭榜掌。跟老公離婚時孩子只有三四歲，其中離婚前已經(jīng)分居一年多了乘综。從兩歲多她就自己帶孩子了憎账。而且她在孩子3歲左右時開始自學(xué)母乳指導(dǎo)的工作。孩子上幼兒園了卡辰，讓孩子大姨接送胞皱。沒接觸過母乳指導(dǎo)的不清楚，但是那時她事業(yè)剛剛開始九妈，經(jīng)常有市區(qū)的新媽媽因為母乳喂養(yǎng)的問題而在大半夜找她的反砌。她根本沒時間照顧孩子，孩子也很可憐萌朱。中間幾年宴树，我朋友一直很拼命。有孩子有房貸晶疼，不努力就要挨餓酒贬。她沒辦法又憨，只能把孩子先舍下。現(xiàn)在孩子都上小學(xué)2年紀(jì)了锭吨，她也成了資深母乳指導(dǎo)蠢莺，自己開了工作室，帶了很多學(xué)生耐齐。
她和孩子感情很好浪秘，孩子也沒有很多單親家庭的孩子表現(xiàn)的內(nèi)向，害羞埠况，是個活潑可愛的小伙子耸携。
我朋友做了什么呢，她沒做什么辕翰，她就是抓緊一起能和孩子在一起的時間夺衍，進(jìn)行高質(zhì)量陪伴。小一點的時候喜命，孩子外出甚少沟沙，她只要陪著孩子，就把所有事情先放下壁榕，專心陪孩子玩矛紫，可能每天只有短暫的一個小時（她創(chuàng)業(yè)初期非常忙，忙到大半夜回家都是常態(tài)牌里，晚上八九點能回家都是很少的事情）颊咬。陪孩子玩游戲、陪孩子搭樂高牡辽，陪孩子玩玩具喳篇。很珍惜難得在一起的親子時光。現(xiàn)在孩子大了态辛，她就每周帶孩子出去玩一天麸澜，去爬山，去漂流奏黑，去峽谷炊邦，都是周邊的地區(qū)。孩子每次都玩的特別開心攀涵。盡管她可能當(dāng)時并不是不累铣耘，也并不是身體一定非常健康，但她說既然答應(yīng)了孩子就不要輕易變卦以故∥舷福可以跟孩子商量，活動強(qiáng)度減輕一點就好了。
分享案例的目的是為了讓寶媽知道炉媒，許多爸媽都和你一樣的情況踪区，甚至還不如你，你完全可以主動去掌握和孩子的情感關(guān)系吊骤。
給寶媽幾點建議缎岗，寶媽可以嘗試下。
第一白粉，主動修復(fù)親子關(guān)系传泊。當(dāng)時經(jīng)過一段時間沒有去陪伴孩子時，孩子對你必然不算親密鸭巴。但是我們是孩子的媽媽眷细，是成年人，我們有能力有義務(wù)主動去修復(fù)和孩子之間的感情鹃祖。不要想著你想跟孩子玩溪椎，但是孩子一次不理你，你就著急了難受了失望了受打擊了恬口，以后都不想孩子玩了校读。那你的愛太廉價了，你需要深化你的母愛祖能。你需要多次主動去和孩子一起玩歉秫，去觀察了解孩子的喜好，去夸獎她表揚(yáng)她的努力過程养铸，這會讓孩子感受到你的真誠端考。
第二，提高陪伴的質(zhì)量揭厚。在你下了班回到家那一刻開始，除了必要家務(wù)扶供，你的時間就屬于孩子了筛圆。有了前面第一步，你主動修復(fù)了關(guān)系后椿浓，你們的親子關(guān)系必然會有所改善太援。那么接下來就可以提高陪伴的質(zhì)量了。主動和孩子做游戲扳碍，盡量增多親子之間的互動游戲提岔。傾聽孩子在游戲中的想法，分析下孩子的思考方式笋敞，去理解孩子的感受碱蒙。
第三，誠懇的道歉。經(jīng)過第一步熟悉孩子的過程赛惩，第二步讓彼此熟悉的過程哀墓，你找個恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)，至少不要在孩子哭鬧煩躁時喷兼，最好能在不受打擾的環(huán)境下篮绰，跟孩子來一場面對面的交流。誠懇的跟孩子道歉季惯，此前沒有多陪陪她吠各，讓她感到不安了。親生父母和孩子不夠親密勉抓，會讓孩子以為是她的錯贾漏，是他不夠好你們才不喜歡他。孩子的解讀能力就是這樣的琳状，他喜歡自我歸因磕瓷。就像夫妻當(dāng)著孩子的面吵架，孩子也會認(rèn)為是她引起的而導(dǎo)致孩子更加敏感自卑念逞。
第四困食，和孩子做約定。每天回家把所有的時間都貢獻(xiàn)給孩子的做法翎承，只能用于修復(fù)親子關(guān)系的時期硕盹，一旦修復(fù)，如果依舊把時間全部留給孩子叨咖，那么不管是大人還是孩子都會吃不消瘩例。那就跟孩子做約定，每天都有一段時間的親子互動時間甸各，可以玩游戲垛贤，可以一起唱歌，可以一起跳舞趣倾，可以一起閱讀等等聘惦，重點是和孩子有互動。事先跟孩子商量好儒恋，孩子需要自己的時間來安排她的生活作息善绎，大人也需要自己的時間來完成自己的事情。和孩子商量诫尽，計劃多長時間的特殊親子時光比較合適禀酱。多聽聽孩子的意見，多問問孩子為什么這樣思考牧嫉。孩子會覺得你是尊重他剂跟，理解他的。既有益于良好親子關(guān)系的建立，又有助于幫助孩子獨立思考浩聋。
媽媽是成年人观蜗，修復(fù)親子關(guān)系的責(zé)任應(yīng)當(dāng)在媽媽身上。媽媽多想想辦法衣洁，如何去和孩子互動墓捻，增加和孩子的愉快輕松的互動經(jīng)歷，才會讓親子關(guān)系更加和諧坊夫。
