時間總是這么悄無生息，不知不覺間痢艺，已讀道一年大年。

最開始選擇讀《道德經(jīng)》是因為去年在塔課學(xué)院里聽我最崇拜的老師——李杜老師講“真正的英語大師都是對中國文化特別精通的人余佃，所以我們這些英語老師一定要多讀經(jīng)典，尤其是古代的經(jīng)典傻工∠枷”

從北京回來以后，我就開始四處尋覓中捆，有什么樣的經(jīng)典值得我讀鸯匹？有誰可以帶我讀呢？于是機緣巧合下泄伪，我就跟正齊（人稱道長）開始讀道殴蓬。

最開始是半玩耍式的，看大家讀蟋滴，3月份開始染厅，正式加入到每周寫3章，讀3章津函，并且周末復(fù)盤的節(jié)奏肖粮。算是正式走上了正軌吧，雖然后面的過程也有偶爾斷過尔苦，但是翻翻歷史記錄涩馆，每周的這一點小小的修煉讓我慢慢靜下了行施，現(xiàn)在開始愛上了這樣的感覺，當(dāng)然更愛這一年的體會魂那。

為此我選了我最喜歡的15條金句和感悟蛾号，也希望你也喜歡。

“道生一涯雅，一生二鲜结，二生三，三生萬物活逆【ⅲ” 這讓我想到的是超級行動力，有了勇敢踏出的第一步划乖，就會有第二步贬养，第三步挤土，然后就有了能夠動起來的所有琴庵。

“天下之至柔，馳騁天下之至堅仰美。無有入無間迷殿，吾是以知無為之有益” 柔可以克堅，適當(dāng)柔和不是認(rèn)輸而是學(xué)會更好的贏咖杂。想起了爺爺生前跟我說的話：牙齒硬終究會掉庆寺，舌頭軟，但是一直都在诉字。凡事學(xué)會忍耐懦尝，不要硬碰硬。

“道之出口壤圃，淡乎其無味陵霉，視之不足見，聽之不足聞伍绳，用之不足既踊挠。”原來真的是大道至簡冲杀，簡單到你有時候忽略了還不自知效床。大道至簡這跟精要主義，冥冥之中似乎又有那么一點相似权谁。

“重為輕根剩檀，靜為躁君⊥浚” 生活中永遠(yuǎn)不會是單程線沪猴，我們所處的環(huán)境也不是那么單一和單純卤妒。如何去辯證地看待這些看似對立的東西，如何去做好balance字币，需要智慧则披。《道德經(jīng)》中多處可看到老子的辯證思想洗出，帶領(lǐng)我們我們更清晰地更全面客觀地看待問題士复。

“少則得，多則惑翩活≮搴椋” 我最愛的六字箴言，送給每日看似忙忙碌碌卻覺得收獲不大的我們菠镇。最近看了很多關(guān)于整理或者時間管理的書籍冗荸，其實無外乎是對自己精力的安排。時間是不能被管理的利耍，每天都是24小時蚌本。我們能管理和能做的是提高單位時間內(nèi)的工作或者是學(xué)習(xí)效率。做到少而精隘梨，讓自己能夠完成相對應(yīng)的事情程癌，久而久之可以形成正反饋，微習(xí)慣就算是形成了轴猎。如果想要的太多嵌莉，則說明自己內(nèi)心也是混亂的，根本不清楚自己的目標(biāo)是什么捻脖，所以才會疑惑锐峭。少，則得可婶！

“保此道者沿癞，不欲盈。夫唯不盈扰肌，故能蔽而新成抛寝。” 保持“道”的人不會自滿曙旭。正因為不自滿盗舰。所以能夠去故更新。凡是想得道之人桂躏，先得有一顆求實上進(jìn)不驕傲不自滿的謙虛的學(xué)習(xí)狀態(tài)钻趋，這樣才能不斷保持開放的心態(tài)，才能不斷精進(jìn)迭代剂习。

“不知常蛮位，妄作兇较沪。” 不認(rèn)識自然規(guī)律的輕妄舉止失仁，往往會出亂子和災(zāi)兇尸曼。這告誡我：做事情，順應(yīng)自然規(guī)律萄焦，順勢而為控轿。用對方法，會好過什么都不問拂封，直接上來埋頭苦干茬射。所以不要用“戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰”。低頭走路也要抬頭看天冒签，順應(yīng)時事在抛。

“知不知，尚矣萧恕；不知知刚梭，病也±扰福” 知道自己還有所不知望浩，這是很高明的。不知道卻只以為知道惰说，這就是很糟糕的。人貴有自知之明缘回，知道自己擅長什么不擅長什么吆视，這才是最高明的地方。

“知人者智酥宴，自知者明啦吧。勝人者有力，自勝者強拙寡。知足者富授滓，強行者有志。不知其所者久肆糕，死而不亡者壽般堆。”感觸最深的是“勝人者有力诚啃，自勝者強”這一句淮摔，我翻看了譯文是：“能戰(zhàn)勝別人是有力的，能克制自己的弱點才算剛強始赎『统龋”在物質(zhì)以及信息爆炸的時代里仔燕，每天都有很多人在競爭，在追趕魔招。能否平靜自己的內(nèi)心晰搀，不被所謂的peer pressure 干擾真的是非常難得的事情。我承認(rèn)自己在以前的學(xué)習(xí)或者在很多社群待著的時候 我有時候會不由自主地去比較办斑，然后就會焦慮厕隧，會恐慌，會覺得自己怎么還是這樣俄周，別人又已經(jīng)進(jìn)步啦吁讨，等等。如今我峦朗，我開始學(xué)會克制自己建丧，克制自己不去受干擾，不去橫向比較波势，我只跟自己比翎朱，我相信一切都會越來越好。另外通過自己的冥想和覺知去發(fā)現(xiàn)自己的弱點尺铣，然后去改正和克制自己的弱點拴曲，這樣的人生才會越來越有韌性。

“治大國凛忿，若烹小鮮” 一直聽過這句話澈灼，現(xiàn)在才真正理解，治理國家應(yīng)該跟烹飪小魚一樣店溢，不要過多翻動即可叁熔，強調(diào)的是無為而治。老子真的是超級厲害床牧，能將治國這樣的大事與尋常百姓的日常生活聯(lián)系到一起荣回，真的是了不起。果然大師就是能將高大上的內(nèi)容翻譯成大家都聽得懂的大白話戈咳！

“上士聞道心软，勤而行之；中士聞道著蛙，若存若亡删铃；下士聞道，大笑之册踩∮窘悖——不笑不足以為道≡菁” 我的理解：上中下士三者的區(qū)別胖秒，其實就在于對于“道”的理解和實踐缎患。理解越充分，實踐越多收獲也會越多阎肝。反之挤渔，只能大笑之打哈哈而過。從古至今风题，成功的道路都是相同的：實踐判导，在實踐中成長，在實踐中摸索沛硅，在實踐中變得更好眼刃。

“天下難事，必作于易摇肌；天下大事擂红，必作于細(xì)”? 這一句話給我的啟示：不要眼高手低，做好每一件小事围小，積累起來就是大事昵骤；而對于大事，其實無非就是將其進(jìn)行拆解肯适，不斷細(xì)化变秦，不斷拆解成無數(shù)件小事，大與小框舔，難與易蹦玫，其實無非是拆解和組合的關(guān)系。從小事做起雨饺，積少成多钳垮，相信堅持的力量。

“合抱之木额港，生于毫末；九層之臺歧焦，起于累土移斩；千里之行，始于足下” 這幾句給我的啟示：請立刻開始行動绢馍，不要過多在意自己是否完全準(zhǔn)備好向瓷，行動起來然后再去迭代，再去完善舰涌，打敗拖延癥猖任！

“禍兮，福之所倚瓷耙；福兮朱躺，禍之所伏刁赖。” 福禍相依长搀，告誡我們的是凡事不要太過極端宇弛，學(xué)會逆向思維。最近身體出了些小毛病源请，換在以前會抱怨枪芒，但是現(xiàn)在反過來會想，這正是身體給我報警谁尸，給我提示應(yīng)該做好生活和工作的平衡舅踪。

“多言數(shù)窮，不如守中” 原意指政令繁多而屢次失敗良蛮，不如守住虛靜抽碌。這句話也可以用來用來作為指導(dǎo)思想，如果在前行的道路上背镇，一直變化且沒有成效的話咬展，不妨停下來，思考一下瞒斩。成功需要stop doing list破婆。當(dāng)知識過載，信息爆炸的時候胸囱，不妨找一個地方將自己放空祷舀，同時降低自己的期待。休息是為了更好的上路烹笔。如果方向是錯的裳扯，那么停下來就是前進(jìn)，所以在行動時務(wù)必找好方向谤职。