前天在“易學(xué)律動(dòng)”課程結(jié)束前的團(tuán)體分享時(shí)著淆，有位在近五年來(lái)參加過(guò)國(guó)內(nèi)外講師數(shù)十場(chǎng)次各類工作坊的同學(xué)分享說(shuō)馋艺，她會(huì)把“易學(xué)律動(dòng)”的成效與體驗(yàn)排在前三名之一侧纯。這讓我受寵若驚，因?yàn)槲铱偸怯X(jué)得工作坊只是和朋友相聚碍讨，大家以三五天的時(shí)間聚在一起治力，然后透過(guò)一種有趣的方式，各自探索自己與了解自己勃黍，就像一群孩童玩家家酒的游戲宵统，而我也和每一個(gè)人一樣，只是游戲團(tuán)體中的一員覆获，大家開(kāi)心的在游戲中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)马澈。
另一位同學(xué)說(shuō)她認(rèn)為在“易學(xué)律動(dòng)”課里沒(méi)有多少理論與知識(shí)的成份，三天中老師講的話很少锻梳，全部加起來(lái)不到三小時(shí)箭券，但是每個(gè)人各自的收獲卻非常大净捅，這非常的特別疑枯，不像以前參加過(guò)的課程那樣，大家學(xué)到相同的理論與技巧蛔六，以及類似的經(jīng)驗(yàn)或療愈荆永。在“易學(xué)律動(dòng)”的課里大家雖然是在跳著相同的動(dòng)作，老師也從沒(méi)說(shuō)過(guò)什么是對(duì)国章，什么是錯(cuò)具钥，只是每隔一段時(shí)間讓我們加上或減少一個(gè)手或腳的舞蹈動(dòng)作而已。
除了過(guò)程中要求帶著注意力之外液兽，老師也不在意大家跳得好不好骂删，動(dòng)作組合得快不快，只是鼓勵(lì)我們持續(xù)做這看起來(lái)很“愚蠢的體操”四啰，無(wú)論對(duì)錯(cuò)完全沒(méi)有贊賞也沒(méi)有責(zé)備宁玫，而奇怪的是有人就開(kāi)始痛哭流涕，原來(lái)他們碰觸到自己平日未知的慣性與習(xí)氣柑晒，每一次的糾結(jié)與混亂就是看見(jiàn)自己的盲點(diǎn)欧瘪，而每一次的穿越緊張焦慮自責(zé)等內(nèi)在反應(yīng)，就解除一些影響自己的習(xí)氣與慣性匙赞，然后動(dòng)作就能組合出來(lái)佛掖。隨著動(dòng)作越來(lái)越復(fù)雜與困難，對(duì)自己實(shí)相的了解就越深入涌庭。我開(kāi)始明白我不是在學(xué)“律動(dòng)”芥被，而是正在進(jìn)行一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)、自我療愈與自我發(fā)展的過(guò)程坐榆。難怪每個(gè)人都有各自不同的大豐收撕彤，從中獲得自信、自由與智慧，并期待下次的學(xué)習(xí)羹铅。
同學(xué)們的分享幫助我更加看清這“工作”的價(jià)值蚀狰，直接透過(guò)身體的動(dòng)作去體驗(yàn)，理論和知識(shí)才不會(huì)只停留在頭腦層面职员，而是能真正的落實(shí)在生命里麻蹋，成為自己的一部份沒(méi)有落差。再者讓我更確信人真的是具有自我要求與自我改善的意愿與動(dòng)力焊切，不需要被指導(dǎo)與要求扮授。只要團(tuán)體夠真實(shí)、能接納专肪，并對(duì)別人困難挫折糾結(jié)的處境感同深受刹勃，那么安全的環(huán)境就會(huì)被建立起來(lái)，然后團(tuán)體成員也就會(huì)自己朝著正向發(fā)展嚎尤。
我始終認(rèn)為我不像是個(gè)老師荔仁，缺乏權(quán)威與豐富的知識(shí)與成套的嚴(yán)謹(jǐn)理論，比較像一個(gè)導(dǎo)游和朋友芽死，一起旅游一起經(jīng)驗(yàn)乏梁，至于體會(huì)與收獲那就因人而異。還好每個(gè)人的內(nèi)在風(fēng)光都是那么美关贵，生命歷程是那般的壯麗遇骑，透過(guò)這“工作”去發(fā)現(xiàn)與彼此分享，我也從中獲得了很棒的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)揖曾，豐富了我對(duì)人性的了解與贊嘆落萎。課上我雖被稱為老師，實(shí)際上我也是學(xué)生炭剪，在團(tuán)體中與大家一起學(xué)習(xí)练链。李李元松先生稱跟著他學(xué)習(xí)的同修為學(xué)長(zhǎng)，真是太有道理了念祭。感謝在工作坊中相遇的每一個(gè)人兑宇，你的分享與你的生命體驗(yàn)都在滋養(yǎng)著我，請(qǐng)?jiān)试S我成為你的朋友粱坤。
