凌晨三點(diǎn)多，在萬(wàn)籟俱寂中醒來(lái)瘪板，精神一如既往的好米诉，昨晚的腳又換個(gè)姿勢(shì)架起，以前一般是腳的位置高篷帅，墊兩個(gè)枕頭史侣，膝蓋和小腿位置低，墊一個(gè)枕頭過(guò)度魏身，昨晚把枕頭調(diào)個(gè)位置惊橱，膝蓋和小腿架高點(diǎn)，腳略低點(diǎn)箭昵，這樣由膝蓋承受了整個(gè)腿的重量税朴，而不是由石膏腿承重，感覺(jué)更舒服點(diǎn)家制。
一覺(jué)醒來(lái)正林，腿腳發(fā)麻，除了血液不流暢外颤殴，估計(jì)是一個(gè)姿勢(shì)睡太久了∶倮現(xiàn)在睡覺(jué)時(shí)，兩條腿經(jīng)常像高低桿涵但，好腳在低桿下面杈绸，傷腳翹高桿那里。
最近遵醫(yī)囑矮瘟，有意識(shí)地鍛煉腳瞳脓，每次坐著，把腳懸空放下幾分鐘澈侠，這對(duì)常人而言是件很簡(jiǎn)單的事劫侧，但對(duì)骨折病人而言，卻不那么容易哨啃，腳一放低烧栋，就會(huì)感到痛，血液循環(huán)到腳棘催，回不到心臟劲弦，血液充滿著腳下血管，刺激腳面針刺般痛醇坝，有時(shí)會(huì)擔(dān)心把血管撐爆邑跪，又得抬高腳次坡，回流血液，減緩腳上血管的壓力画畅。
常問(wèn)醫(yī)生每次鍛煉多久砸琅，醫(yī)生說(shuō)你沒(méi)辦法忍受就抬起腳，醫(yī)生說(shuō)得很清晰的轴踱，而對(duì)病人而言症脂，啥叫忍受不了，這個(gè)概念又是模糊的淫僻，病人更需要實(shí)施細(xì)則诱篷，比如剛開(kāi)始鍛煉需要幾分鐘，然后延長(zhǎng)到幾分鐘雳灵，就像判刑是3到5年棕所，還是5到7年，好歹說(shuō)個(gè)幅度悯辙。但由于每個(gè)病人的身體狀態(tài)和耐受力是不同的琳省，醫(yī)生沒(méi)辦法給標(biāo)準(zhǔn)答案。
晚上吃飯坐10分鐘躲撰，感覺(jué)不舒服了针贬，腳疼，但是我的目標(biāo)是20分鐘拢蛋，于是桦他，又堅(jiān)持拄拐在飯廳兜兩圈，疼得頹廢地躺在沙發(fā)上瓤狐，對(duì)目前的我而言瞬铸，能常坐都是件很奢侈的事。
看著架在沙發(fā)上的那個(gè)傷腳础锐，忍不住拍個(gè)照，發(fā)朋友圈荧缘，寫上“一肢獨(dú)秀”皆警，有人問(wèn)這是木木先生的還是你的？我回答截粗，陳～獨(dú)秀信姓，因?yàn)楸扇诵贞悾灸鞠壬樟帧?/p>
有人問(wèn)是腳還是手绸罗？瞧你老眼昏花如此意推，我實(shí)在無(wú)語(yǔ)了。我想對(duì)于我這屬雞的人而言珊蟀，可以回答雞爪受傷了菊值，雞爪是手還是腳，你自己體會(huì)去吧。
看我的朋友圈和我的文章腻窒，大家說(shuō)我樂(lè)觀昵宇，我想我是樂(lè)觀的，因?yàn)槲抑辣^無(wú)濟(jì)于事儿子，誰(shuí)能知道我前一分鐘是疼得不行了瓦哎，頹然跌坐在沙發(fā)上呢？
我想柔逼，人是需要精神力量的蒋譬，當(dāng)你怨天尤人時(shí)，你就充滿負(fù)能量愉适，老天也不幫你犯助，別人也不幫你，你只能自怨自艾儡毕，覺(jué)得是世界拋棄了你也切，其實(shí)是你自己先拋棄自己，別人才遠(yuǎn)離了你腰湾。
當(dāng)你有自己的精神力量雷恃，不但能支撐起自己的病體，也能吸引到很多志同道合的朋友费坊，得到更多幫助和鼓勵(lì)倒槐，你的社會(huì)支持系統(tǒng)就朝著良性方向發(fā)展，你投桃附井，朋友報(bào)李給你讨越，彼此溫暖。
骨折后永毅，腿腳不方便把跨，很多事情得在木木先生幫助下進(jìn)行了，甚至梳洗沼死。今晚伸出沒(méi)受傷的腳着逐，讓木木先生幫忙直接用噴頭沖洗，木木先生笑罵“現(xiàn)在倒好意蛀，像貴太太了耸别，真會(huì)享受了∠卦浚”我也笑了秀姐，對(duì)他說(shuō):“爹有，娘有若贮，不如自己有”省有。自己能做痒留，凡事不必求人其實(shí)才是最幸福的。
后來(lái)锥咸，山東的朋友說(shuō)這句話山東人是這么說(shuō)的:“爹有狭瞎，娘有，不如自己有搏予，老婆熊锭，漢子，隔道手”雪侥。哪怕是老公的手碗殷，也用得不方便，用得心虛著速缨，誰(shuí)愿意自己成為別人負(fù)累锌妻，遭人嫌棄呢？
我們常覺(jué)得伺候病人太煩旬牲，我自己當(dāng)病人后仿粹，覺(jué)得如果可以選擇，我寧愿當(dāng)伺候病人的健康人原茅，也不當(dāng)病人吭历。
就像你愿意捐錢贊助別人，還是愿意無(wú)助地接受別人的捐助呢擂橘？答案不言而喻晌区。
所以，如果你是健康的人通贞，該對(duì)病人好點(diǎn)朗若，因?yàn)槟闶怯心芰Ω冻龅娜耍∪擞袝r(shí)只能像乞丐般等待著你施舍點(diǎn)滴的關(guān)愛(ài)昌罩，只因他們沒(méi)有健康的身體哭懈，所以才會(huì)如此無(wú)助，如此無(wú)能為力茎用。
