? ? 一很钓，回顧
? 10月份的記錄給自己立下的作業(yè)香府，完成了90%以上，打卡日計(jì)劃25天以上码倦，周計(jì)劃完成率都在70%以上企孩，認(rèn)認(rèn)真真的去實(shí)踐，從實(shí)踐中反饋?zhàn)约盒枰稣{(diào)整的地方袁稽，是最省力的方式勿璃。
? ? ? 課程的第一步依然是回顧，回顧這一個(gè)月所遇到的未解決的問(wèn)題推汽，比較突出的是补疑，如果在時(shí)間過(guò)去三分之二，而我的計(jì)劃還沒(méi)有完成50%的時(shí)候民泵，我就會(huì)特別焦慮癣丧，往深里分析，會(huì)發(fā)現(xiàn)書寫金融文章一直是我完成周計(jì)劃的攔路虎栈妆，加一老師從書寫文章所需要花費(fèi)的精力值胁编，時(shí)間，場(chǎng)景鳞尔，讓我明白嬉橙，這對(duì)我來(lái)說(shuō)根本就是一個(gè)不可能完成的任務(wù)嘛，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢寥假，那就是我不能對(duì)自己的完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間進(jìn)行精準(zhǔn)預(yù)測(cè)市框，而記錄時(shí)間開銷則可以幫我訓(xùn)練這項(xiàng)能力。
二糕韧，時(shí)間開銷的意義
? ? 如果說(shuō)計(jì)劃是對(duì)未來(lái)的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃枫振，而時(shí)間開銷則是對(duì)當(dāng)下時(shí)間的記錄，以及留下時(shí)間統(tǒng)計(jì)的真實(shí)情況萤彩，輔助我們更為精準(zhǔn)的制定計(jì)劃粪滤，長(zhǎng)期記錄也就形成了屬于我們自己的特有的歷史書。記錄時(shí)間開銷還有助于提高我們的專注力雀扶，我們開始慢慢意識(shí)到 做哪些事情是需要大段的時(shí)間完成杖小，而且中途被打岔可能需要的時(shí)間更久，這樣在主觀上就會(huì)給自己這段時(shí)間我就好好做這一件事情的意識(shí)愚墓。
三予权，記錄時(shí)間開銷所存在的問(wèn)題，及解決方案浪册。
那么在進(jìn)行時(shí)間記錄的過(guò)程中扫腺，我們通常會(huì)碰到哪些困難呢 ？1议经，記錄起來(lái)很困難斧账，會(huì)出現(xiàn)漏記事項(xiàng)谴返，數(shù)據(jù)丟失的現(xiàn)象，2.時(shí)間開銷分類很混亂咧织，3嗓袱，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
其實(shí)第一個(gè)困難翻譯過(guò)來(lái)就是习绢，如何準(zhǔn)確的進(jìn)行時(shí)間開銷記錄渠抹，在這里加一老師介紹了他的經(jīng)驗(yàn)，記錄分為三個(gè)層次闪萄，第一是不完整的記錄梧却，包含不記或者記錄不完整，第二是完整但不精確败去，屬于回憶式記錄放航，第三是完整而又精確的記錄，前兩個(gè)層次圆裕，沒(méi)有經(jīng)過(guò)培訓(xùn)停留在第一广鳍，第二個(gè)層面是很正常的事情。
那我們這節(jié)課解決的第一個(gè)問(wèn)題就是我們講使用怎樣的工具來(lái)幫助我們完成完整又精確的記錄吓妆。首先赊时，我們要清楚我們做時(shí)間開銷記錄，應(yīng)該記錄哪幾個(gè)方面的問(wèn)題行拢，事項(xiàng)+耗時(shí)祖秒。我們可以用兩種方式來(lái)做這個(gè)記錄，第一是時(shí)間順序法舟奠，就是按照時(shí)間發(fā)生的順序去做一些記錄竭缝，這個(gè)反應(yīng)的是一天做了什么，第二種是事項(xiàng)記錄法沼瘫，就是做什么事情耗時(shí)多少歌馍，初學(xué)者可以先從時(shí)間順序法開始，當(dāng)熟悉日計(jì)劃和自己重復(fù)事項(xiàng)所需耗時(shí)過(guò)后晕鹊，可以向事項(xiàng)記錄法過(guò)渡。那么從選擇記錄工具上暴浦，我們需要隨手記app和筆記本交替使用溅话，處于固定場(chǎng)景時(shí)用筆記本，處于移動(dòng)場(chǎng)景時(shí)用手機(jī)app 歌焦。其實(shí)我在這個(gè)上面是存在異議的飞几，比如我個(gè)人習(xí)慣換來(lái)?yè)Q去的記就不是很方便，習(xí)慣一直在一個(gè)工具上做記錄独撇，不過(guò)加一老師沿用了幾年的方式我想先認(rèn)真的去實(shí)踐一個(gè)月看看屑墨，確實(shí)不適合自己的時(shí)候再跟加一老師探討這個(gè)問(wèn)題躁锁。
關(guān)于分類，其實(shí)是記錄實(shí)踐開銷最需要時(shí)間和精力去梳理的一個(gè)大課題卵史，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)自己的時(shí)間分配是不一樣的战转，沒(méi)有模版可以借用，只有靠加一老師引導(dǎo)以躯，自己不停的思考總結(jié)休整來(lái)完成這件事情槐秧，在時(shí)間記錄的過(guò)程中還會(huì)持續(xù)發(fā)現(xiàn)自己分類的問(wèn)題，也需要及時(shí)做出調(diào)整忧设，那么完成分類需要那幾個(gè)步驟呢 刁标？第一是需要記錄過(guò)去半年和未來(lái)半年我們需要完成的事項(xiàng)，第二是將這些事項(xiàng)進(jìn)行一級(jí)目錄址晕，最多不超過(guò)5個(gè)膀懈，第三，在一級(jí)目錄下再分出二級(jí)分類谨垃，每個(gè)一級(jí)目錄的下面不能超過(guò)5個(gè)二級(jí)分類启搂， 最后用MECE法則對(duì)目錄進(jìn)行分類整理，構(gòu)成一個(gè)相互獨(dú)立乘客，互不干擾的屬于自己特有的時(shí)間開銷目錄1.0版狐血。
以下就是我的時(shí)間開銷記錄分類的1.0版
關(guān)于需要長(zhǎng)期堅(jiān)持這一點(diǎn)，這一點(diǎn)無(wú)可厚非易核，本來(lái)學(xué)習(xí)這個(gè)課程就是一點(diǎn)一滴構(gòu)建自己的個(gè)人行動(dòng)管理系統(tǒng)匈织，突破自己的舒適圈，以點(diǎn)及面一直到這個(gè)系統(tǒng)能習(xí)慣成自然告訴運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)牡直，這個(gè)感覺就跟最開始做周計(jì)劃日計(jì)劃一樣缀匕，從無(wú)到有，從不舒服到習(xí)慣碰逸，都需要一個(gè)過(guò)程乡小。會(huì)效仿之前練習(xí)日計(jì)劃的過(guò)程，先完成饵史，然后再根據(jù)加一老師的反饋調(diào)整满钟，再繼續(xù)，對(duì)自己多一些耐心胳喷，多一些寬容湃番，慢慢來(lái)。
四 后記
梳理出自己的一二級(jí)分錄被嚇到了吭露，原來(lái)我平常要做這么多事情吠撮，難怪我會(huì)覺得累，在實(shí)施時(shí)間開銷的頭一個(gè)星期完全不知道怎么開始讲竿，連日計(jì)劃都沒(méi)怎么做泥兰，感覺又是一個(gè)巨大巨大巨大的青蛙弄屡，有些抗拒，有些逃避鞋诗，到了第二周的時(shí)候膀捷，抱著一顆，死就死吧师脂，不死又上了一層樓的想法担孔，開始踏實(shí)的按照時(shí)間順序法記錄時(shí)間開銷，慢慢的會(huì)發(fā)現(xiàn)吃警，自己認(rèn)為自己沒(méi)多少時(shí)間休息的認(rèn)知是錯(cuò)誤的糕篇，一天有效時(shí)間的五分之一都在做恢復(fù)精力的事情，自己對(duì)自己一些固定動(dòng)作的時(shí)間消耗估算也是錯(cuò)的酌心，在洗漱護(hù)膚每天都要做的事情上面消耗了有效時(shí)間的十分之一拌消，和我要完成金融文章的時(shí)間一樣多！會(huì)看到自己在工作方面其實(shí)沒(méi)有花多少時(shí)間安券，從這一點(diǎn)上會(huì)覺得老板給我開那個(gè)價(jià)位的工資還是不錯(cuò)的墩崩，也會(huì)聯(lián)想到老板的其他地方的好，對(duì)老板也沒(méi)那么敵視了侯勉，另外會(huì)看到自己的五大一級(jí)分類每天的時(shí)間花銷是否均衡鹦筹，總之對(duì)自己的認(rèn)識(shí)從另一個(gè)維度又得到了更為真實(shí)的反饋，再接下來(lái)的半個(gè)月 我還是會(huì)踏實(shí)的進(jìn)行時(shí)間開銷記錄址貌，發(fā)現(xiàn)自己更多的問(wèn)題并及時(shí)作出調(diào)整铐拐，期待自己個(gè)人管理系統(tǒng)習(xí)慣成自然的那一天。
? 你怎樣過(guò)你的一天练对，你就將怎樣過(guò)你的一生遍蟋。
