今日恢復(fù)比昨日再好一些镀迂。但仍不及針灸以前。
行走時(shí)脊背能夠更直立一些唤蔗。注意不碰到疼痛的地方探遵，可以做不少的事情。比如能夠蹲下喂貓咪妓柜。能夠穿脫鞋子箱季。但自己坐在凳子上脫右腳的褲子，比較艱難棍掐。
平躺地板兩次规哪。上午一次，下午一次塌衰。每次用一個(gè)多小時(shí)。
外出兩次到碧樂匯蝠嘉。中午一次最疆，傍晚一次。因?yàn)檫@兩次蚤告，步行數(shù)量竟然過了萬步努酸。
全天很放松的學(xué)習(xí)。中間還窩在沙發(fā)里玩了兩個(gè)小游戲杜恰。塔防類的获诈。
明日白班，希望身體能夠更加恢復(fù)一些心褐。
