你焦慮到死,也不能放緩努力的步伐

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文|白色風(fēng)車騎士


圖片來自網(wǎng)絡(luò)

昨天棉饶,接到了朋友小D的電話厦章,我和她關(guān)系不錯,但聯(lián)系得并不密切照藻,工作分隔兩地袜啃,一年到頭,見面的機會也不是很多幸缕。電話一通群发,沒寒暄兩句,問到最近的生活发乔,她就開始了喋喋不休的抱怨:

“房租又漲了熟妓,但這地方離公司近,上下班能節(jié)省不少交通費栏尚,時間成本也大大降低起愈,可工資卻遲遲不加,這樣下去抵栈,真的不搬不行了告材。”

“原本因為興趣愛好報名了語言班古劲,還沒等到考試斥赋,又有工作需要,不得不開始準備專業(yè)資格證考試产艾,每天又是聽課又是看書的疤剑,感覺時間好像不夠用了滑绒,真恨不得自己是個不用睡覺的體質(zhì)“欤”

“同事黃姐疑故,家里兩房一鋪,租子收得比工資還高弯菊,就這纵势,還是兢兢業(yè)業(yè)的努力干活兒,每天下班還要去健身房管钳,瑜伽游泳健身操钦铁,快四十的女人看著還跟二十多的小姑娘似的〔牌幔”

“每天抽個蹲坑的空一刷朋友圈牛曹,一片琳瑯滿目的繽紛生活,曬娃的家庭美滿醇滥,秀恩愛的甜蜜幸福黎比,出去旅游的自由瀟灑,我卻連個及時點贊的功夫都沒有鸳玩,明明覺得自己也很努力啊阅虫,可是為什么卻控制不住地感到焦慮!”

對于小D的話怀喉,我深以為然书妻,身邊有相同境況的朋友也不在少數(shù),二十幾歲的我們躬拢,明明很努力躲履,可為什么越努力,卻覺得越焦慮呢聊闯?

據(jù)新的社會調(diào)查顯示工猜,超過百分之二十的年輕人都被焦慮所困擾。工作的壓力菱蔬,家庭的重擔(dān)篷帅,親友間的橫向比較,讓我們突發(fā)了強烈的危機感和焦慮感拴泌∥荷恚看到別人買幾千塊的衣服已稀松平常的時候;看到別人房蚪腐、車備好只待結(jié)婚的時候箭昵;看到別人輕而易舉就能開始一段說走就走的旅行的時候……

人類習(xí)慣并喜歡關(guān)注別人比自己強的地方,而見識到了更加廣闊的世界之后回季,必然會對自身的生活現(xiàn)狀產(chǎn)生思考家制,多數(shù)時間這種思考的結(jié)果都是不滿意的正林,所以,我們想要尋求改變颤殴,繼而激發(fā)出內(nèi)心對于未知結(jié)果的焦慮觅廓。

網(wǎng)絡(luò)上流傳著這樣一句話:不怕比你聰明的人,就怕比你聰明的人涵但,比你還努力杈绸。比如大學(xué)時候的學(xué)霸,并沒有因為拿到國家獎學(xué)金矮瘟,年級第一名就給自己太多放松的機會蝇棉。

當(dāng)身心適應(yīng)了一個比較平緩的生活節(jié)奏,可以倚仗原有能力把問題處理好的時候芥永,就是說明已經(jīng)沒有新鮮的有挑戰(zhàn)性的任務(wù)被加入進來了,此時就已經(jīng)進入到了一種“舒適區(qū)”钝吮,焦慮有時候讓人進步得更快埋涧,正是因為打破了自己一直所處的“舒適區(qū)”,我們發(fā)現(xiàn)“吃老本”已不足以完美地完成工作奇瘦,達到預(yù)期的最好目標的時候棘催,我們就會刻意地加快前進的腳步了。

說到底耳标,年輕人的焦慮不過就是害怕平庸醇坝,在別人精彩的時候自己卻碌碌無為,擔(dān)心努力的沒有回報次坡『糁恚《這個殺手不太冷》里有這樣一句臺詞:

—Is life is always this hard. Or is it just when you’re a kid?

—Always like this.

生活總是艱辛砸琅,有時候焦慮是好事宋距,但沒必要再因為過多的比較而徒增壓力,社會環(huán)境是浮躁的症脂,導(dǎo)致我們習(xí)慣去緊跟周圍人的步伐谚赎,卻鮮少靜下來,好好地看看自己诱篷。

二十幾歲的年輕人壶唤,想要進步是好事,但努力之后仍舊焦慮的問題棕所,就是把重點調(diào)整到自己身上來了闸盔,縱向比較也是必須的,與自己作比橙凳,更能凸顯不進則退的本質(zhì)蕾殴。

拒絕平庸最佳的方式笑撞,是永遠不失去追求卓越信念的那個瞬間。

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