01失魂落魄的姐妹
上個(gè)月葬荷，聽說玲子一家要從溫州過來涨共，一時(shí)興奮得連著幾天沒有睡好覺。
玲子是我幼時(shí)的好姐妹宠漩，不僅出落得水靈惹人愛举反，人也非常溫柔善良，從小我們就總說她是典型的“賢妻良母”扒吁，將來誰要是能娶了她就是上輩子修來的福氣火鼻。
卻不料，當(dāng)我再次見到她時(shí)雕崩，卻讓我怎么都不敢相信魁索。
只見原來那個(gè)美麗動人的玲子早已不見，眼前的這個(gè)姑娘皮膚黑黑的晨逝，神情木木的，坐在輪椅上一動不動懦铺，見了我也沒什么反應(yīng)捉貌，兩眼空洞地、呆呆地看著遠(yuǎn)方，
“她怎么了趁窃？”
“玲子牧挣，玲子她病了⌒崖剑”
“捌俟埂？她哪里不舒服芭倌Α寺晌？”
玲子?jì)専o奈地指了指腦袋：我們那兒的醫(yī)生說，可能是這里出了問題澡刹，讓我們來上海的大醫(yī)院看看呻征。”邊說著邊抹起了眼淚罢浇，“哎陆赋！都怪我！一直不當(dāng)回事兒嚷闭，覺得過陣子就好了攒岛，沒想到會成這樣“蹋”
02?糟心的月子
這一切灾锯，要從玲子生孩子說起。
玲子是3年前結(jié)婚的胜蛉，婚后不久就十分順利地懷了孕挠进。婆家開心得不得了，預(yù)產(chǎn)期還沒到1個(gè)月的時(shí)候誊册，玲子的婆婆就早早地從農(nóng)村老家趕過來陪玲子待產(chǎn)领突。聽說玲子當(dāng)時(shí)的肚子滾圓滾圓的，人人見了都說是個(gè)男孩案怯。
卻不料君旦，玲子在折騰了36個(gè)小時(shí)后不得不“順轉(zhuǎn)剖”產(chǎn)下了一名女嬰。
從此嘲碱，她的生活發(fā)生了翻天覆地的變化金砍。
按照習(xí)俗，玲子的月子由婆婆負(fù)責(zé)照顧麦锯。原本滿臉堆笑的婆婆恕稠，人前依舊熱情似火，和玲子單獨(dú)相處時(shí)扶欣，卻開始變得冷若冰霜鹅巍。
一鍋排骨湯千扶，都沒有肉了，煮了又煮骆捧，硬是讓玲子喝了整整三天澎羞。白天，婆婆在家不管不顧敛苇，翹著二郎腿嗑瓜子妆绞，電視開得嗡嗡響。玲子是剖腹產(chǎn)枫攀，肚子上有傷口不方便括饶，孩子尿了哭了，玲子喊婆婆過來換脓豪，只聽得冷冷的一句：“等會兒會死人跋锏邸！那么著急扫夜，你自己怎么不換袄闫谩！”
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03?愛面子的母親
照理說笤闯，玲子自己的父母也在當(dāng)?shù)囟槔趺淳筒粠蛶妥约号畠耗兀?/p>
話說：玲子的親媽，是個(gè)十分愛面子的人颗味。
記得小時(shí)候超陆，一個(gè)弄堂里的小朋友一起玩，要是別的小朋友要玩玲子的玩具浦马，她媽媽不管玲子愿不愿意时呀，必會從她手中搶過來給別人玩；分東西吃的時(shí)候也一樣晶默，玲子?jì)尯檬炙嚱髂龋看巫鍪裁磁疵拙怼⑿√歉獾幕嵌福脕矶枷冉o別人吃趴梢，有時(shí)候分到玲子的時(shí)候沒有了，她就淡淡地說：這東西你吃得還不夠多么. . . . . .
這回币他，遇到玲子坐月子受冷落的事情坞靶，也是一樣。
當(dāng)玲子向母親說起自己的委屈時(shí)蝴悉，玲子?jì)屢琅f一副“大家長”的態(tài)度：她是你婆婆彰阴，月子就該她伺候你的，要是我們現(xiàn)在過來要求接手照顧拍冠，這不是明擺著在說她照顧的不好么尿这？再說了廉丽，他們家那么喜歡男孩，現(xiàn)在是個(gè)小姑娘肯定會有心里落差妻味，你就忍忍吧！畢竟都是他們家的骨肉欣福，終歸會喜歡的责球，只是時(shí)間問題。
玲子向自己娘家“討救兵”的希望破滅了……
04?無知的家人
玲子出月子后拓劝，就像變了個(gè)人似的雏逾，干活賣力，開始吃得越來越多郑临，頓頓要吃一大盆栖博，身材也慢慢開始走樣。原本姣好水靈的一個(gè)姑娘厢洞，開始有了水桶腰仇让，體重從此一發(fā)不可收拾。
老公開始嫌棄她躺翻，全家人都說她是一個(gè)不懂得自律的人丧叽，管不住自己的嘴！
一向?qū)ψ约号畠汉苡幸蟮牧嶙計(jì)尮悖绾文茏暡还苡淮荆克宰髦鲝埖貙⒘嶙訋Щ亓四锛遥蛩恪案脑臁绷嶙由驴俊Ｃ刻於⒅嶙映燥堄爻ⅲ拗扑云渌魏螙|西，有時(shí)候玲子因?yàn)槌圆坏綎|西急得直抓狂剪芥，玲子?jì)尵桶阉P(guān)在臥室里不許出來垄开，也不理她。
慢慢地粗俱，玲子也不鬧了说榆，變得安靜了，人也真的瘦了下來寸认，只是……她不再愛說話签财，目光也變得越來越呆滯。
玲子?jì)岄_始有些擔(dān)心偏塞，想帶玲子去看看“心理醫(yī)生”唱蒸，卻被玲子爸“一巴掌”拍了回來：不就是想不通嘛，讓她自己好好想想就明白了灸叼。那種地方能去嗎神汹？被別人知道了那還得了庆捺！
到后來，玲子幾乎不再愿意走出自己的臥室屁魏，工作也不做了滔以，小家庭也不要的，孩子也不關(guān)心了氓拼，整天躺在床上直直地發(fā)愣你画，最后發(fā)展到連澡都不洗，飯也不吃桃漾，這下玲子爸才慌了神……
05?胖子坏匪，缺的只是自律嗎？
遇到“胖子”撬统，人們總會“好心”地建議：“沒有減不下來的肥适滓，只有不夠的決心。你肯定也想瘦恋追，就是對自己不狠凭迹！”
其實(shí)，肥胖有很多原因苦囱。
有的人天生胰島素高蕊苗，就是易胖體質(zhì)；有的人因?yàn)閴毫Υ笱嘏恚L期睡眠不足造成肥胖朽砰；更有很大比例的人，是因?yàn)?b>內(nèi)心缺愛喉刘！
在心理學(xué)上瞧柔，“貪食癥”屬于一種進(jìn)食障礙的心理疾病。更有甚者：他們吃了摳喉嚨吐睦裳，吐完了繼續(xù)吃造锅。與其說他們在吃下一個(gè)個(gè)面包、一碗碗飯廉邑，不如說哥蔚，他們在通過吃下這些東西，來填補(bǔ)自己內(nèi)心愛的空洞蛛蒙，但卻是無論如何都填不滿的糙箍。
每個(gè)人，之所以成為 TA 現(xiàn)在的樣子牵祟，都有很深的原因深夯。我們可以不理解，但至少要對現(xiàn)狀有一些尊重，避免妄自尊大咕晋，用我們自認(rèn)為的“正確”去改變他人雹拄。
內(nèi)心愛的空洞，才是問題的癥結(jié)掌呜。別讓“減肥”成為壓死駱駝的最后一根稻草滓玖！
06?女人一生最脆弱的時(shí)期
當(dāng)一個(gè)女人步入婚姻，就進(jìn)入到了一個(gè)人生的心理跌蕩期质蕉。
特別是：懷孕之后呢撞，一個(gè)女人的家庭、生活饰剥、工作方方面面會面臨著改變。包括一些喂養(yǎng)摧阅、看護(hù)等一系列的事情汰蓉，有時(shí)候這些改變是很巨大的，當(dāng)有的媽媽面對這些巨大的改變棒卷，沒有辦法調(diào)整自己去適應(yīng)的時(shí)候顾孽，就會出現(xiàn)環(huán)境適應(yīng)不好，引起情緒方面的變化比规。
大家可能會覺得周圍的產(chǎn)婦們都好好的若厚，其實(shí)，在歐美國家“產(chǎn)后抑郁癥”的發(fā)病率是非常高的蜒什，大約有10%-20%的發(fā)病率测秸，而我國的統(tǒng)計(jì)只有5%-10%，那是因?yàn)槲覀儑覍Α爱a(chǎn)后抑郁癥”還沒有足夠的認(rèn)識灾常，造成謊報(bào)霎冯、誤報(bào)。
大家重視比較多的钞瀑，是產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體健康情況沈撞，而往往容易對產(chǎn)婦心理上的變化、情緒上的困擾視而不見雕什。覺得產(chǎn)婦生完孩子之后心情低落是生產(chǎn)以及帶寶寶勞累所致缠俺，不認(rèn)為是一種疾病，脾氣古怪一點(diǎn)是正常的贷岸，不用去管慢慢就好了壹士，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。家人對產(chǎn)婦的情緒變化缺乏足夠的重視偿警，可能會導(dǎo)致癥狀的加重墓卦。另外，部分產(chǎn)婦可能會覺得：自己患有抑郁癥是一件羞恥的事情而隱瞞病情户敬。
心理問題落剪，往往最容易被人忽視睁本。許多心理上的小問題如果沒有能夠得到及時(shí)的重視與解決，就容易釀成巨大的后果忠怖∧匮撸“產(chǎn)后抑郁癥”就是一種最容易被忽視，而往往又經(jīng)常會發(fā)生的問題凡泣。
07?關(guān)注自己的心理健康
玲子最終枉疼，被診斷為：重度抑郁癥。被收入精神衛(wèi)生中心治療鞋拟。
玲子?jì)岆x別前的那段話骂维，讓我記憶尤為深刻：我一輩子總是在為別人考慮、卻恰恰忽略了自己的女兒贺纲；要面子要面子航闺，最終卻是丟了一個(gè)大大的面子！
對于玲子猴誊，比起同情潦刃，更多的是無奈。
可憐的玲子懈叹，月子期間得不到婆婆的關(guān)心和照顧乖杠，就連從自己的親身父母那里都得不到一絲絲的接納和愛，或許 "心理疾病“ 對她來說澄成，是最后可以躲藏自己胧洒、保護(hù)自己的地方了吧！
在一個(gè)羞于“談感受”的國度墨状，似乎任何事情都能夠堂而皇之地被擺在“感受”之前略荡。卻不知，心情的愉悅歉胶、精神的健康汛兜，才是成就這一切的最有效的基礎(chǔ)。
對我們而言通今，與其期待別人粥谬，不如從現(xiàn)在起關(guān)心起自己的心理健康。
當(dāng)自己有情緒的時(shí)候辫塌，停下來看一看：這一刻漏策，究竟在我身上發(fā)生了什么？不用自責(zé)臼氨，也沒有那么多“不應(yīng)該”掺喻，就這樣靜靜地：內(nèi)觀自己、接納自己、擁抱自己感耙！
而當(dāng)一旦發(fā)現(xiàn)自己沒有辦法開解自己的時(shí)候褂乍，請記得：你還可以尋求心理咨詢的幫助！
曾經(jīng)經(jīng)歷過痛苦的爸爸媽媽們在博客上寫到：
所幸及感謝即硼，一路走來逃片，遇見許多包含著愛和鼓勵(lì)以及幫助的雙手：有親人的陪伴，有朋友的分享只酥，有書本的知識褥实。但是最重要的是遇見了心理咨詢，它從專業(yè)的角度解答了我的很多困惑裂允，指引了前行的方向损离，激發(fā)了積極向好向上的動力！使我個(gè)人及我的家庭離幸福之巔越來越近绝编，越走越踏實(shí)僻澎，越走越有力量！
就像每一個(gè)愛美女性都值得擁有一支買得起的口紅瓮增，每一個(gè)家庭都值得擁有一位消費(fèi)得起并值得信賴的家庭心理咨詢師！
