學(xué)習(xí)樂器和下棋,能夠?qū)⒆拥闹巧坍a(chǎn)生有益的影響嗎城须?
《天下》雜志的一篇文章編譯了相關(guān)研究和報道蚤认,分析了5種能夠提升孩子智商的常見說法。
第一糕伐,學(xué)習(xí)樂器砰琢。許多研究都指出,學(xué)習(xí)樂器與培養(yǎng)孩子的高智商有關(guān)良瞧。不過陪汽,2015年的一項研究觀察了15000名雙胞胎,研究人員把基因和家庭環(huán)境都納入了考慮褥蚯,然后發(fā)現(xiàn)學(xué)不學(xué)音樂挚冤,并不會影響孩子的智商。研究人員還發(fā)現(xiàn)遵岩,學(xué)習(xí)樂器會產(chǎn)生安慰劑效應(yīng)(指雖然獲得的治療無效你辣,但病患卻“預(yù)料”或“相信”治療有效),可以激勵孩子去努力學(xué)習(xí)尘执。另外,音樂訓(xùn)練也有助培養(yǎng)孩子的自制力宴凉,提升記憶力誊锭。
第二,學(xué)下棋弥锄。有種說法是下棋有助于提升腦力丧靡,一些研究也發(fā)現(xiàn),下棋與人們宏觀解決問題的能力有關(guān)籽暇。大坂大學(xué)的學(xué)者薩拉(Giovanni Sala) 發(fā)現(xiàn)温治,那些聲稱“會下棋的孩子,能在數(shù)學(xué)考試拿高分”的研究戒悠,都存在一些研究方法上的偏誤熬荆,下棋訓(xùn)練與孩子的數(shù)學(xué)能力沒有直接關(guān)連。
第三绸狐,能帶來啟發(fā)的家庭環(huán)境卤恳。智商是由基因決定的累盗,不過,家庭環(huán)境也會影響幼童的智商突琳。密歇根大學(xué)心理學(xué)教授尼斯貝特(Richard E. Nisbett)建議若债,讓孩子參與到鮮活、復(fù)雜拆融、有挑戰(zhàn)性的對話中蠢琳,有助于提升孩子的智商。比如镜豹,父母可以在餐桌上問問題傲须,讓孩子回答,父母對回答做出回應(yīng)和評論逛艰,然后再讓孩子回問問題躏碳。
第四,工作記憶(working memory)訓(xùn)練散怖。它指的是記住一段信息菇绵,同時可以把信息處理完成的能力。比方镇眷,聽到一個電話號碼后咬最,在短時間內(nèi)記住,然后拿起電話撥打出去欠动。許多研究發(fā)現(xiàn)永乌,工作記憶訓(xùn)練可以加強孩子的數(shù)學(xué)和閱讀能力,或流體智力具伍,它指的是在遭遇全新的經(jīng)歷時翅雏,弄清楚當(dāng)下整體狀況的能力。
第五人芽,待在學(xué)校望几。《心理科學(xué)》的一項針對60萬名學(xué)生的新研究發(fā)現(xiàn):學(xué)生每待在學(xué)校一年萤厅,智力大概會增加1到5分橄抹。研究的作者、德克薩斯大學(xué)奧斯汀分校心理學(xué)教授塔克·德羅布還解釋了惕味,為什么很多號稱能夠提高智商的應(yīng)用程序無法帶來長期效果楼誓,“提高智商通常需要長期的投入,同時還必須伴隨著挑戰(zhàn)和練習(xí)名挥∨备”也就是說,每周練幾個小時樂器,或是玩一些聲稱能提高智商的游戲阁猜,并不能讓人變聰明丸逸。
人體非常復(fù)雜,我們自以為很了解的身體剃袍,可能還有很多秘密黄刚。美國一家科學(xué)新聞網(wǎng)站LiveScience,根據(jù)2018年生物科學(xué)界的各個新研究民效,評選出了十個和人體有關(guān)的新發(fā)現(xiàn)憔维。公眾號生物探索編譯了相關(guān)內(nèi)容。
第一個發(fā)現(xiàn)是畏邢,人體的“新器官”业扒。今年3月27日,《科學(xué)報告(Scientific Reports)》期刊的一篇文章表示舒萎,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一種程储,被傳統(tǒng)解剖學(xué)長期遺漏的結(jié)構(gòu),叫做”間質(zhì)”臂寝。因為它廣泛存在于全身章鲤、并且會參與多種生物學(xué)過程,所以科學(xué)家們把它定義成“新器官”咆贬。
間質(zhì)可以起到類似于減震器的作用败徊,它能保護組織、肌肉掏缎、血管在日常工作中不被拉傷皱蹦。研究人員推測,由間質(zhì)構(gòu)成的蛋白眷蜈,會隨著組織器官的運動沪哺,在體內(nèi)產(chǎn)生一種微小的電流,可能會發(fā)揮出一種類似于針灸的作用酌儒,對我們的身體有好處凤粗。
第二個發(fā)現(xiàn)是,父親可以傳遞線粒體DNA今豆。 線粒體DNA是人體細胞中非常重要的遺傳物質(zhì)。長期以來柔袁,人們一直認為呆躲,只有從母親那里才可以繼承線粒體DNA。11月發(fā)表的一項研究提出捶索,在極少數(shù)情況下插掂,父親也可以傳遞線粒體DNA。科學(xué)家們認為辅甥,出現(xiàn)這種現(xiàn)象酝润,可能因為父親攜帶了某種良性的基因突變,這種基因可以防止精子中的線粒體DNA被破壞璃弄。這個發(fā)現(xiàn)要销,對于治療線粒體疾病將產(chǎn)生重要的影響。
第三個發(fā)現(xiàn)是大腦也存在細菌夏块∈韪溃科學(xué)家們一直認為大腦是個“無菌”場所。11月脐供,研究人員在2018神經(jīng)科學(xué)學(xué)會年會上提出浑塞,他們發(fā)現(xiàn),人類大腦中也存在微生物政己。研究人員拍攝了酌壕,死后人腦組織切片的高分辨率圖像,顯示了組織中存在細菌歇由,但并沒有腦部疾病的跡象卵牍。
這表明,大腦中可能有一個“微生物群”印蓖,就像腸道中的微生物群辽慕。這意味著,如果能研究出腦微生物如何影響腦細胞赦肃,就像腸道菌能調(diào)整腸道健康那樣溅蛉。這對神經(jīng)科學(xué)來說,會是一個重大進步他宛。
第四個發(fā)現(xiàn)是船侧,大便中發(fā)現(xiàn)微型塑料。10月份厅各,奧地利的研究人員在世界各地的人體糞便樣本中镜撩,發(fā)現(xiàn)了微型塑料。報告指出队塘,大部分塑料微粒袁梗,都是從海洋中的大型塑料垃圾中分解出來的。之前曾在海洋生物體內(nèi)發(fā)現(xiàn)微塑料憔古,如今在人體中也發(fā)現(xiàn)了遮怜。專家表示:這些微小塑料對人體健康的危害極大,會影響腸道的耐受性和免疫反應(yīng)鸿市,也會影響到血管锯梁、淋巴系統(tǒng)甚至肝臟即碗。
第五個發(fā)現(xiàn)是,有些皺紋和心臟有關(guān)陌凳。2018年歐洲心臟學(xué)會年度會議上發(fā)布了一項最新研究:抬頭紋多的人剥懒,比同齡人更有可能死于心血管疾病。以及合敦,一些導(dǎo)致皮膚過早老化的因素初橘,也可能導(dǎo)致動脈老化。研究人員說蛤肌,這種方法還不能取代傳統(tǒng)的檢測方式壁却,比如檢測高血壓和膽固醇水平。但是裸准,觀察前額上的皺紋展东,可能會成為幫助判斷心臟病高危人群的一種簡單方法。至少炒俱,它可以對潛在的風(fēng)險提出一個“危險信號”盐肃。
第六個發(fā)現(xiàn)是,人一生最多能記住一萬張面孔权悟。10月份砸王,《英國皇家學(xué)會省科學(xué)期刊》的一篇文章表示,科學(xué)家們在25位年齡18至61歲不等的受試者身上峦阁,開展了實驗谦铃,首次確定了人一生中能夠記住的人臉數(shù)量,結(jié)論是:平均5000張榔昔,最多1萬張驹闰。
第七個發(fā)現(xiàn)是,人類存在做夢基因撒会。做夢是人在睡眠時自然發(fā)生的一個過程嘹朗。兩位日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn),做夢歸功于人體內(nèi)的兩個關(guān)鍵基因诵肛,它們叫做Chrm1 (分開讀字母)和Chrm3 屹培。實驗表明,當(dāng)去除了這兩個基因時怔檩,人們在快速眼動睡眠期褪秀,也就是積極睡眠期的睡眠水平,會下降薛训,而且不再做夢溜歪、記憶也會減退。
第八個發(fā)現(xiàn)是能發(fā)電的腸道菌许蓖。9月,《自然》雜志上的一項研究發(fā)現(xiàn),在腸道中發(fā)現(xiàn)的某些細菌能夠發(fā)電膊爪。這些發(fā)電的細菌自阱,很多是人類腸道微生物群的一部分。這些細菌米酬,有一些屬于益生菌沛豌,比如乳酸桿菌。但是赃额,更多的細菌都對身體不好加派,會導(dǎo)致一些疾病。比如一種細菌叫李斯特菌跳芳,能導(dǎo)致食源性疾病芍锦,是一種容易造成流產(chǎn)的疾病飞盆;還有能引起疾病的鏈球菌等娄琉。研究人員還在進一步實驗中,研究如何抑制這些發(fā)電細菌的生長吓歇。
第九個發(fā)現(xiàn)是孽水,朋友之間想法一致,是因為大腦活動相似城看。三觀相似的人更容易成為朋友女气,在科學(xué)實驗中找到了類似的證據(jù)。一項研究表明测柠,親密的朋友面對某些刺激炼鞠,會產(chǎn)生類似的大腦活動,比如鹃愤,幾個朋友在觀看相同的視頻時簇搅,他們參與、解讀知覺環(huán)境和情緒反應(yīng)的腦區(qū)活動都會更相似软吐。這種相似程度瘩将,會隨著關(guān)系疏遠而下降。
第十個發(fā)現(xiàn)是凹耙,自拍會扭曲外表姿现。3月的一項研究發(fā)現(xiàn),人們自拍時肖抱,手機距離臉部約30厘米的時候备典,鼻子看起來會比實際上要大30%。相比之下意述,從一米五之外拍攝的照片提佣,沒有扭曲面部特征吮蛹。這些發(fā)現(xiàn)基于一個數(shù)學(xué)模型,研究人員創(chuàng)建這個模型拌屏,是為了檢查潮针,從不同角度和距離拍攝的照片的扭曲效果。研究人員說倚喂,自拍改變了人們看待自己的方式每篷。