羅翔老師曾說(shuō)過(guò)：
“我們永遠(yuǎn)不要在自己所看重的事情上炕舵，投入不切實(shí)際的期待栋荸，附加不著邊際的價(jià)值菇怀，因?yàn)槿松ㄒ淮_定的就是不確定的人生∩慰椋”
這段話爱沟，我問(wèn)一個(gè)心理學(xué)朋友怎么理解呢？她說(shuō)就是“放下完美期待”匆背。
今天接孩子放學(xué)钥顽，照例給他帶了面包和牛奶，坐車上吃著靠汁，結(jié)果就撒身上了蜂大。我突然的就有點(diǎn)氣闽铐，聲音都大起來(lái)。那一刻奶浦，我知道自己生氣了兄墅，也開(kāi)始意識(shí)到自己有點(diǎn)莫名的把其他壓抑的憤怒情緒爆發(fā)在他身上。
孩子說(shuō)“你看你現(xiàn)在澳叉，你還說(shuō)你沒(méi)有罵我”隙咸，我更是生氣了，心理冒不滿了成洗，
“這孩子五督，就說(shuō)了他幾句，一個(gè)臟字都沒(méi)有瓶殃，頂多語(yǔ)氣強(qiáng)硬點(diǎn)音量大點(diǎn)充包，他居然說(shuō)我在罵他！這哪里是罵他遥椿，也太嬌弱了基矮。」诔。”
心理好多對(duì)孩子的不滿家浇，這一刻就爆發(fā)出來(lái)了。我甚至懷疑自己碴裙，是不是不對(duì)钢悲，對(duì)他太好了。
任由思緒飛了一路舔株，等到晚上譬巫，冷靜下來(lái)，才發(fā)現(xiàn)督笆，我才驚覺(jué)芦昔，自己調(diào)入了一個(gè)完美期待的坑里。
我對(duì)他好娃肿，他就一定要知道咕缎，并且回報(bào)我他的好，多么完美的期待傲先拧凭豪！
憑什么呢？
我管住自己的情緒是我該做的事晒杈，并不是為了他嫂伞。
我對(duì)他好，是因?yàn)槲覑?ài)他，想對(duì)他好帖努。
而他并沒(méi)有要求我要做個(gè)完美媽媽撰豺。
放下對(duì)孩子的完美期待，他們不完美拼余，所以就會(huì)有做不好惹你生氣的時(shí)候污桦。
放下對(duì)自己當(dāng)完美媽媽的期待，人無(wú)完人匙监，不要把完美的要求放在自己身上凡橱，然后產(chǎn)生付出感。要明白亭姥，一切的付出都來(lái)自于愛(ài)稼钩，來(lái)自于自愿。
人生的苦惱达罗，多是對(duì)自己和他人有不切實(shí)際的期待坝撑，并因此去付出和要求回報(bào)。
