最近陷入了一個情緒的低谷期。
猜測也許源于自己想做的事情太多爷肝，卻不知道該每一刻如何做每一件事情。練習(xí)瑜伽的時候不停走神，想寫作的事情灯抛。寫作的時候金赦，發(fā)現(xiàn)沒有思路，就想最近每天讀書的時間很少对嚼，開始讀書吧夹抗。閱讀的時候，又在想今天英語閱讀打卡還沒有完成纵竖。英語閱讀的時候漠烧，又在想應(yīng)該交出去的文案還沒有開始。
已經(jīng)一周了靡砌，自己就處于這樣的過程已脓，非常疲乏，缺少做事的激情通殃，對最喜歡的寫作也沒有那么大的興趣了度液。昨晚很早就睡過去了，還差點錯過寫作打卡画舌。
寫作時大腦一片茫然堕担，里面空空如也。以前飛來飛去的想法曲聂，靈感全部不見蹤影霹购。不知道自己該寫什么。其實我已經(jīng)存了一些寫作題目句葵，可就是無法集中精力開始厕鹃。
雖然沒有錯過打卡，依然堅持每天寫作乍丈，可是自己的狀態(tài)自己知道剂碴，騙不了別人。我開始惶恐轻专，完了忆矛，我已經(jīng)寫不出東西來了。
在這樣的寫作困境中请垛，我再次翻開了《寫出我心》這本書催训。
第一次看這本書的情形還歷歷在目。那是一種如獲至寶的喜悅和惺惺相惜的共感宗收。一旦拿起漫拭，就愛不釋手。
有些書是要經(jīng)常翻看的混稽，因為常翻常新采驻，也許答案就在其中审胚。第一次你可能沒有感受。第二次也許忽略了礼旅，第三次第四次膳叨，你會突然發(fā)現(xiàn)，哦痘系，原來是這樣啊菲嘴。
再次重讀，我看見了自己汰翠。
你的文字為何沒有力量龄坪？
不受自我約束的東西，文字也會充滿了能量奴璃。因為它表達(dá)了世事的真相悉默。
修行中城豁，經(jīng)常讓我們?nèi)ビX察苟穆，覺察那一刻的狀態(tài)，看見唱星，但是沒有任何評判心雳旅，障礙，困難间聊，在你看見并和它這一起的那一刻消除攒盈。這就是當(dāng)下，臨在的力量哎榴。
背負(fù)了太多包袱的我型豁，寫作時不再是心靈一閃的最初反應(yīng)，它不再是初始的意念尚蝌。
它在為表達(dá)而表達(dá)迎变，它摻雜了我的很多評判在里面。我在寫我的評判飘言，而不是真實展現(xiàn)出那一朵花的模樣衣形。
這樣的文章，沒有溫度姿鸿，沒有心動谆吴，沒有激情，沒有高潮苛预。如一頓夾生的米飯句狼，吃下去總有些個咯牙。
你在害怕寫作嗎热某？
渡過了開始寫作時的艱難腻菇，還有70天平均千字的成功打卡突诬，我以為，自己的寫作障礙也許已經(jīng)克服芜繁。
未曾料想旺隙，它就如抑郁癥，突然之間就來襲了骏令。
會有那樣的時刻存在蔬捷，讓我害怕寫作。
而心里一害怕榔袋，寫作便會受影響周拐，便會失真。帶著過往的印記凰兑，帶著從前的影子妥粟，你很難走出自己那小小的天地，活出一個全新的吏够，豐富多彩的你勾给。
所以，每次提筆寫作锅知，都要把它當(dāng)成是自己的第一次播急。
寫得這樣糟糕，是笆鄱谩桩警！不過，那也是此刻我真實的感受昌妹。
你是否在寫作時將創(chuàng)作者和編輯混在一起捶枢？
最近寫得比較慢，因為在邊寫邊改飞崖，邊寫邊調(diào)整句法結(jié)構(gòu)烂叔，或者調(diào)整段落。這樣蚜厉，寫作的思路總被打斷长已。寫著寫著，發(fā)現(xiàn)一點沒有寫作的靈感了昼牛。
娜塔莉告訴我們术瓮，寫作時，最好將創(chuàng)作者和內(nèi)部檢查員編輯分開來贰健。
這樣胞四，創(chuàng)作者才有呼吸、探索和表達(dá)的自由空間伶椿。把編輯變成背景音樂辜伟，不再理會它的存在氓侧。重要的是导狡，此刻约巷，真實的感受，每一個當(dāng)下旱捧，你感受的了什么独郎，覺察到了什么？
寫作枚赡，更重要的是表達(dá)出我們的心意氓癌。
借著寫來學(xué)習(xí)寫作
別擔(dān)心自己的才華或能力不足，持之以恒地學(xué)習(xí)贫橙，才華變會有所增長贪婉。
學(xué)習(xí)外語的最好方式，就是在應(yīng)用的語境中去學(xué)習(xí)卢肃。單純背單詞疲迂，背課文，也許偶爾可以在一次考試中讓你得到高分践剂，但是想讓外語真正為你所有鬼譬，請在外語的情境中學(xué)娜膘，那是最好的學(xué)習(xí)方式逊脯。
同樣寫作也是如此。也許你和半年前的我一樣竣贪，總是無法開始寫作军洼。也許你也像現(xiàn)在此刻的我，對于寫作沒有信心演怎，總想著參加各種課匕争，補習(xí)各種寫作課程來充實自己。其實爷耀，真正要跨越的障礙就是我們自己甘桑。
我們就是借著寫來練習(xí)寫作。
我相信歹叮，每一個人都會有自己的獨特感受
這是一本可以常來看看的書跑杭。尤其當(dāng)你在寫作中碰到困惑和煩惱時，到書中去找咆耿，你一定會找到你的答案德谅。
