場景一：
妻子：老公辜王，《三生三世十里桃花》拍成電影啦，咱們去看啊
丈夫：我才不看這虐死狗的言情片罐孝，都什么歲數(shù)啦呐馆？還是去看《戰(zhàn)狼2》吧。你去網上看看影評莲兢，帥爆了汹来。
妻子：我不喜歡打打殺殺，沒結婚以前你不是挺喜歡看愛情片的嗎改艇？結了婚就變了個人收班，哼
丈夫：我就想不明白，每天追那些小鮮肉谒兄，有什么演技八よ搿？
妻子：你憑什么說我喜歡的明星啊承疲，你喜歡的我還不喜歡呢邻耕？
丈夫：好好好，我閉嘴燕鸽，懶得跟你說
妻子：憑什么懶得跟我說啊兄世，今天你就給我說明白......
場景二：
父親：這個周日你有什么安排？
兒子：對了啊研，我跟幾個同學要去咱家附近的體育場打網球御滩，你也來玩玩吧。
父親：可以啊悲伶，我也跟你的同學切磋切磋
父子對決艾恼，父親以失敗告終
兒子：爸，你怎么回事麸锉？打這么爛的球钠绍？有的球明明可以接到的？（兒子扔下拍子怒氣沖沖的走了）
父親：嘿花沉？你小子這么回事柳爽，贏了球還耍脾氣媳握，反了你了，你給我站住......
爭吵磷脯，是不可言說的傷害
在我們的生活中蛾找，以上的場景比比皆是，很多時候都是因為一些芝麻綠豆大的小事赵誓，最后變得一發(fā)不可收拾打毛。
那么，怎么才能化解日常生活中的沖突呢俩功？達納·卡斯帕森在 《解決沖突的關鍵技巧：如何增加你的有效社交》一書中給出了很好的避免沖突的方法論幻枉，滿滿都是干貨。
001诡蜓、承認沖突
為了避免激化沖突熬甫，我們要把自己的不良情緒表達出來，然后說出問題的根源蔓罚，雙方一起討論解決的辦法椿肩，而不是只顧著發(fā)脾氣，從而形成惡性循環(huán)豺谈。
002郑象、做出區(qū)分
當我們的行動計劃與別人的相左時，背后的利益就可能發(fā)生沖突核无，矛盾因此而生扣唱。所以，我們只有找出事件背后的需求团南，適當改變行動計劃，才能停止爭吵炼彪，保護雙方的利益吐根。
003、解決矛盾
要能接受不同的聲音辐马，然后做出一定的讓步拷橘，最好列出一個對雙方都有利的行動計劃，來避免未來再發(fā)生沖突喜爷。最后冗疮，對于一些棘手的問題，要反復確認檩帐，明確一致意見术幔。
好了，我們用文中提到的方法來應對一下上面的場景湃密。
場景一：
妻子：老公诅挑，《三生三世十里桃花》排成電影啦四敞，咱們去看啊
丈夫：哎呦，都什么歲數(shù)啦拔妥？還喜歡看這種言情片胺尬！？咱們還是去看《戰(zhàn)狼2》吧没龙。你去網上看看影評铺厨，帥爆了。
妻子：我不喜歡打打殺殺硬纤，沒結婚以前你不是挺喜歡看愛情片的嗎努释？現(xiàn)在就變了一個人
丈夫：我不是不想陪你看，我是想讓你先去網上看看影評咬摇。
妻子：《戰(zhàn)狼2》真的有你說這么好伐蒂？（妻子慢慢打開了手機，情緒有點平復）
半個小時之后......
妻子：老公肛鹏，網友們都說不錯逸邦，我也想去看看了
老公：我先陪你去看《三生三世十里挑花》，然后你再陪我去看《戰(zhàn)狼2》在扰，怎么樣缕减？
妻子：老公你真好
場景二：
父親：這個周日你有什么安排？
兒子：對了芒珠，我跟幾個同學要去咱家附近的體育場打網球桥狡，你也來玩玩吧。
父親：可以啊皱卓，我也跟你的同學切磋切磋
父子對決裹芝，父親以失敗告終
兒子：爸，你怎么回事娜汁？打這么爛的球嫂易？有的球明明可以接到的？（兒子怒氣沖沖的扔下拍子）
父親：在你同學面前掐禁，我不是想給你面子嗎怜械？所以故意讓了你幾個球
兒子：可是，你知道我是怎么說的嗎傅事？我跟他們說缕允，你的球技特別棒，誰都不是你的對手蹭越，這下好了障本，同學肯定以為我在吹牛
父親：原來是這樣啊，兒子般又，下個周末彼绷，咱們約了再打
兒子：只能這樣了巍佑，你可不能再故意輸啦，讓他們見識見識
以上是書中方法的踐行版寄悯，希望對你我有用萤衰，如果想擁有高效的社交，按照文中的技巧猜旬，行動起來吧脆栋。
