01
這個月覺得自己很努力抡爹，什么也不想落下疏叨，結(jié)果有兩天時間安排不合理潘靖，貪玩其他事情，導(dǎo)致晚上11點(diǎn)后來寫晨讀和今日剽悍蚤蔓，等完成了再看看群里的消息卦溢，近12點(diǎn)才睡覺。
這樣感覺很不好，覺得自己在拼時間和身體单寂，最終會得不償失的贬芥，所以調(diào)整策略，寧可少寫一點(diǎn)宣决，寫得水一點(diǎn)蘸劈，也不要熬夜。
讀書和寫作應(yīng)該是快樂的事情尊沸，不要弄得完成任務(wù)似的加班威沫。
無論工作還是學(xué)習(xí)，最終的目的都是為了更好的生活洼专。
而每一天的生活就在當(dāng)下壹甥，關(guān)注當(dāng)下心靜平和，是否幸福壶熏。
任何以拼身體拼健康換來的成功句柠，長遠(yuǎn)來看都是失敗的。況且我只是要享受閱讀的樂趣棒假，過程開心溯职，我覺得就是成功了。
最近的晨讀確實越來越碎碎念帽哑，卻是最輕松和快樂的方式谜酒，借由晨讀的某個點(diǎn)，抒發(fā)自己的心情思緒妻枕，也更好的看清自己的選擇僻族，很好。雖然很不利他屡谐，有點(diǎn)不符合小灶要分享要利他的宗旨述么。
還是堅持做好自己再說吧。做好自己的引領(lǐng)人愕掏，有一天越來越優(yōu)秀了度秘，別人看到你散發(fā)出來的光，也許無形中也會照亮他人前進(jìn)的路饵撑。
02
昨天寫的讀書開營感悟和22天的行動計劃剑梳，就是象現(xiàn)在這樣的自由發(fā)揮，還限制著時間寫的滑潘，沒想到竟被貓叔關(guān)注了垢乙。因為覺得讀書營幾乎300人，他不可能每個都關(guān)注吧语卤，有些驚奇追逮，還有驚喜蓖租，還有壓力·······呵呵，沒見過世面的人羊壹，這樣誠恐誠惶可不好蓖宦。
所以，管他呢油猫，繼續(xù)做好自己的事情就對了稠茂。意外高看了也好，之后失望了也罷情妖，我還是我自己睬关。哈哈，而且還是那個喜歡享受生活的自己毡证。在享受生活的同時呢电爹，做個上進(jìn)的人，但不要太拼料睛，健康為重丐箩。
各種群里消息太多了，眼花繚亂呢恤煞，干脆不刻意看屎勘。幸好有禁言群，不會錯過重要消息居扒。
我的開營感悟被連長焦距列為“優(yōu)秀復(fù)盤概漱，多借鑒學(xué)習(xí)”系列。呵喜喂，難道是我語言精煉簡潔讀起來不累么瓤摧？也許。
昨天聽書玉吁，聽到村上春樹寫作極有規(guī)律照弥，每天清晨起來泡一杯咖啡就開始寫，想到什么寫什么诈茧，寫夠4000字就休息产喉，不因為狀態(tài)好多寫一點(diǎn)捂掰，也不因為狀態(tài)差而少寫敢会。寫完丟在一邊，之后再重讀和修改多次这嚣，有時甚至全盤否定鸥昏。但他依然保持這樣的刻意練習(xí)，文章越來越好姐帚，思考力越來越強(qiáng)吏垮。
很喜歡他這種自律的、持續(xù)精進(jìn)的狀態(tài)，在寫作上可以學(xué)習(xí)一下膳汪。比如先自由書寫之后再修改唯蝶，比如每天不管狀態(tài)好不好有沒有靈感都固定寫點(diǎn)東西，寫1小時遗嗽，或?qū)?00字粘我。
跑題很嚴(yán)重啊，話說我要寫注意休息的痹换，不知不覺就寫了這么多征字，而且和休息無關(guān)。
好吧娇豫，時間快到了匙姜，我現(xiàn)在用“潮汐”工具，設(shè)定專注時間冯痢，時間到就停下休息氮昧。否則會影響其他任務(wù)的完成。
休息時通常就在房間走來走去浦楣，或深蹲郭计，或跳一跳，做一些簡易的放松動作椒振，效果不錯昭伸。
