3月25日，氣溫驟降治宣，天色陰沉急侥，寒風(fēng)凜凜，細(xì)雨綿綿侮邀，多番向家人解釋?xiě)┱?qǐng)缆巧，當(dāng)天天未亮就得起床準(zhǔn)備，騎著小黃車(chē)在迷宮似的古村中蜿蜒穿行豌拙，這就是我第一次參加黃埔村培基班的經(jīng)歷。然而题暖，當(dāng)一天的學(xué)習(xí)結(jié)束按傅，在暮色中踏上歸途捉超，我卻深深覺(jué)得：這一切都是值得的！
首先唯绍，學(xué)習(xí)內(nèi)容都是滿滿的“干貨”拼岳，從站樁、靜坐况芒、易筋經(jīng)惜纸，到五行理論、穴位經(jīng)絡(luò)绝骚、小兒推拿耐版，內(nèi)容非常豐富。最欣賞澄熵老師的教學(xué)原則压汪，就是“大道至簡(jiǎn)”粪牲，把最簡(jiǎn)單實(shí)用的東西教給我們，不故弄玄虛止剖，不繁瑣復(fù)雜腺阳。即便如此，生性愚笨如我還是覺(jué)得自己學(xué)不過(guò)來(lái)穿香，但是起碼在站樁上達(dá)到了預(yù)期目的亭引，在靜坐上有了意外收獲。自己以前也站過(guò)樁皮获，不過(guò)僅僅是作為練習(xí)太極拳的輔助手段焙蚓，沒(méi)有進(jìn)一步堅(jiān)持和學(xué)習(xí)，三年前更因?yàn)閼言卸袛嗄校瑩?dān)心自己的動(dòng)作已完全走樣主届，當(dāng)年的師傅又已出國(guó)定居，所以很希望能得到高人指點(diǎn)從頭開(kāi)始待德。今天一上來(lái)老師就調(diào)整了我的上肢動(dòng)作君丁，雖然只是手肘那里很細(xì)微的調(diào)整，效果卻非常神奇将宪，很快就感覺(jué)手掌連同手腕似乎消融在空氣中一般绘闷，這可是我從來(lái)沒(méi)有過(guò)的感受，當(dāng)然也有些惶恐较坛，不知是好是壞印蔗，不過(guò)同時(shí)全身上下還是松靜、溫暖丑勤、舒服的华嘹，所以也就沒(méi)管太多了。至于靜坐方面法竞，以前讀過(guò)一些文章耙厚，說(shuō)沒(méi)有專業(yè)指導(dǎo)最好別自己瞎坐强挫，否則容易胡思亂想走火入魔，所以一直不敢嘗試薛躬。今天老師教了我們很簡(jiǎn)單的一招俯渤，就是數(shù)呼氣的次數(shù)，這樣比較不容易讓思緒誤入歧途型宝。當(dāng)時(shí)大家就一起實(shí)踐了一下八匠，從1數(shù)到100，果然整個(gè)世界就安靜下來(lái)了趴酣，只聽(tīng)到鳥(niǎo)兒的鳴叫和輕輕的呼吸聲梨树，只是自己數(shù)數(shù)數(shù)得不好，可能遺漏了一些呼吸价卤，到老師喊停的時(shí)候才數(shù)了20多下劝萤，好慚愧！沒(méi)關(guān)系慎璧，下來(lái)慢慢學(xué)就好床嫌。
其次，本次學(xué)習(xí)班的組織很體貼周到胸私，一次又一次地去公交車(chē)站把學(xué)員帶到祠堂厌处；除了講義以外，還準(zhǔn)備了墊子岁疼、毯子和熱水阔涉。考慮到當(dāng)天的天氣狀況捷绒，上述物品真是必不可少的瑰排，否則我們很可能受風(fēng)寒之苦∨龋“正安小暖男”澄熵老師還專門(mén)提醒大家不要把手腕和腳踝暴露在空氣中椭住，要穿連帽的衣服，不要在有風(fēng)的地方站樁字逗，這些細(xì)節(jié)都是苦口婆心的勸導(dǎo)京郑，值得我們好好記住和推廣。
再次葫掉，也是最重要的些举，就是老師在教授技法的同時(shí)還闡發(fā)了不少道理，比如學(xué)習(xí)要從最根本的源頭上學(xué)起俭厚，其實(shí)不光中醫(yī)如此户魏，學(xué)任何東西都一樣，所謂“取法其上，僅得其中”叼丑，就是此理资铡；又比如老師囑咐我們要棄后天之縛而全先天之功，要身體力行地去體驗(yàn)而非停留在邏輯思考的層面幢码，這對(duì)于離開(kāi)先天已經(jīng)太遠(yuǎn)的現(xiàn)代人而言非常困難，但還是要明知不可為而為之尖飞；再比如老師強(qiáng)調(diào)“佛法在世間,不離世間覺(jué)”症副，修行是為了讓自己有更寧?kù)o的心境和更高的智慧去更好地為人處世，聯(lián)想到家人的不理解不支持政基，就是因?yàn)樽约簺](méi)有處理好修習(xí)和生活之間的關(guān)系贞铣，乃至于把兩者對(duì)立起來(lái)，光是這一點(diǎn)沮明，就值得自己反思好久了辕坝；還比如老師解釋“四大皆空”，說(shuō)到底一切都是因緣和合荐健，實(shí)非我有酱畅，所以即便說(shuō)了那么多道理，最后還是來(lái)一句“萬(wàn)法得來(lái)皆無(wú)用”江场，真是點(diǎn)睛之筆纺酸。就像今天在站樁和靜坐中的神奇體驗(yàn)，過(guò)去了就應(yīng)該將其統(tǒng)統(tǒng)放下了址否，不要在今后的修習(xí)中刻意追求餐蔬。只是我輩凡俗，不執(zhí)著于此又會(huì)執(zhí)著于彼佑附，只能多用心恒努力吧樊诺。
嘮叨了那么多，最后還是要感謝澄熵老師和各位盡心盡力的小助教音同，感恩遇見(jiàn)正安的機(jī)緣词爬，感念當(dāng)天一起共修的小伙伴們。希望日后還有機(jī)會(huì)參加復(fù)訓(xùn)瘟斜，不過(guò)缸夹，三天內(nèi)交感受的作業(yè)可否就免了？只能在下班后哄睡后才斷斷續(xù)續(xù)碼幾個(gè)字的帶娃黨表示壓力山大奥菥洹虽惭！
? ? ? By 皮皮媽
2017年3月27日
