有界限才會有自由和安全感凰兑！
界限可以保護我們本該擁有的自由。僅憑這一條审丘，還不值得我們了解界限吏够，學習界限和設立界限嗎？
人們常常覺得自己的時間不夠滩报，想做的事情沒有辦法做锅知，如果你詳細的記錄一下你一天，所做的每一件事情所花的時間的話脓钾，你會發(fā)現(xiàn)售睹，有很多事情都是被打擾的情況下浪費的時間。
界限可以幫我們更好的管理自己的時間可训，做自己真正想做的事情昌妹。
界限就像現(xiàn)實世界當中的地界一樣捶枢，比如：您家的地產(chǎn)，和鄰居家的是用墻壁隔開的飞崖。如果是別墅的話烂叔，也可能是籬笆隔開的。
在現(xiàn)實世界當中蚜厉，界限非常明確长已，而在心靈世界當中畜眨，人們卻往往模糊了彼此之間的界限昼牛。
三種事
我聽過關于心靈界限當中最好的一個說法是：世間只有三種事，你的事康聂、我的事和老天的事贰健。
老天要下雨、打雷恬汁，這我們是管不了的伶椿。你的事呢？除非你邀請我氓侧，不然我是沒有資格也沒有權(quán)利去干涉的脊另。我能負責的只有我的事。
這三種事的說法约巷，就是清晰的表達關于界限的問題偎痛。
沒有界限，常常使我們越過雷池去強加干涉別人独郎，或者常常邀請他人踩麦，越過界限來侵擾我們的生活。
說“不”
有的人很難拒絕氓癌，很難對別人說“不”谓谦。
這也是缺乏界限的表現(xiàn)。來者不拒的全盤接收時贪婉，你的生活必然陷入一片被干擾的混亂之中反粥。
難以設定界限也有其內(nèi)在的原因。
比如害怕失去愛疲迂、害怕遭受遺棄挟裂、害怕別人憤怒、害怕寂寞圣蝎、害怕內(nèi)心失去好的一面腕够、還有內(nèi)疚感、尋求贊許优质、回饋竣贪、過于認同別人的損傷军洼，都使我們無法好好的設立自己的界限。
責任感
書中說父母所能給予子女最大的禮物（僅次于學習如何搭建親密的關系與感情）演怎，就是讓我們的子女有責任感匕争。知道他們應該為什么負責，不必為什么負責爷耀。知道如何拒絕和如何接受別人的拒絕甘桑。責任感是一份具有無上價值的珍貴禮物。
孩子的界限發(fā)展就是教導他們學習有責任感歹叮，當教導孩子有關責任的好處與限制跑杭，就是教導他們什么是自主權(quán)，裝備他們長大以后去面對與應付人生咆耿。
管教
設定界限在養(yǎng)育孩子過程中占有重要的角色德谅，我們通常稱之為管教。
管教的正面是反省萨螺、預防窄做、指示。正面的管教是跟對方好好坐下來教育與訓練他慰技。
管教的負面則是糾正椭盏、懲戒、后果吻商，負面的管教是讓孩子承受自己行為的后果掏颊，學習為自己的行為負責。
良好的教養(yǎng)孩子的方式包括預防性訓練和操練手报，以及指證性的后果兩方面蚯舱，比如你規(guī)定12歲的兒子最晚10:00必須上床，你說：我是為你好掩蛤，這樣的睡眠才足夠枉昏，明天上學才有精神，這是正面的教導揍鸟。結(jié)果他一直玩到11:30才去睡兄裂，隔天你跟他說：昨晚你沒按時上床，所以今天你不可以跟你的朋友打電話聊天阳藻，這就是負面的教導晰奖。
發(fā)展好的界限需要胡蘿卜與鞭子，獎罰分明腥泥。
管教是一種外在的界限匾南，用于發(fā)展孩子內(nèi)在的界限，它可以供給孩子一個安全的避風港蛔外，直到他們發(fā)展出成熟的個性蛆楞，不再需要它為止溯乒，好的管教使孩子內(nèi)在的結(jié)構(gòu)更為穩(wěn)固，使他們更有責任感豹爹。
注意管教和懲罰不同裆悄。管教不是為做錯事付代價，而是自然的發(fā)展臂聋，我們種什么因就結(jié)什么果光稼。懲罰是做錯事而付出的代價。懲罰是往后看孩等，專注在對過去錯誤的懲戒艾君。管教使我們在犯錯時不怕被論斷或失去彼此的關系。
假如一位母親對10歲的孩子說：你再這么粗野無禮瞎访，我就不再愛你了腻贰。這個孩子注定要失敗的，因為他只能在兩害中選擇其一扒秸，反抗而失去他生命中最重要的人際關系，或是聽話冀瓦，變成外表的順服伴奥，因而失去練習，正視問題的技巧的機會翼闽。
更好的做法是說：我永遠不會停止愛你的拾徙，但是如果你再那么粗野無禮，我就三天不準你碰手機感局。親子關系沒有受到影響尼啡，并且沒有定罪，孩子卻有機會選擇是要負起責任或是面對后果询微，而不必害怕會失去愛與安全感崖瞭，這樣才是邁向成熟的方式。
有界限撑毛，才會有安全感和自由书聚。
作者：春雨
日期：2019.8.13
地點：書房
春雨每天一本書的第53天持續(xù)更新藻雌！
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