體重趨于穩(wěn)定勺馆，接下來的工作就是保持咐鹤！目前的狀態(tài)是跑一休一拗秘，休的日子里會做些keep動作活動熱身！跑的這一天神清氣爽祈惶，一整天感覺能量滿滿雕旨，休息的這一天如果不動動就會心慌扮匠，做點(diǎn)keep安慰安慰自己！
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還有一個(gè)大的難題困擾住了我：明明胃里是飽的奸腺，但是嘴巴總想嚼吧點(diǎn)兒什么餐禁！家里完全不能放零食，有時(shí)候想吃的時(shí)候連兒子的小點(diǎn)心都不放過突照！
從開始到現(xiàn)在我沒感覺多痛苦，但是當(dāng)這個(gè)大難題日夜煩擾我的時(shí)候氧吐，我才覺得這是痛苦的開始讹蘑！
各位大神，請幫助一個(gè)在保持體重期的小白解決只是嘴巴餓的難題筑舅！
