接納壞情緒沒(méi)有那么容易

不管是PD還是PET,都主張接納孩子的情緒且轨。PD說(shuō):“孩子最不可愛(ài)的時(shí)候恰恰就是最缺愛(ài)的時(shí)候”(言下之意就是即便我的孩子不可愛(ài)俗冻,我也需要好好愛(ài)他,并且他的行為提示我妄荔,我可能讓他感覺(jué)不到愛(ài)了)而泼菌,PET說(shuō):“接納孩子的情緒谍肤,不管是好的還是壞的”(言下之意就是我們需要誘使孩子將情緒尤其是壞情緒宣泄出來(lái),而不是壓抑進(jìn)身體里面)哗伯。

我想說(shuō)的是荒揣,接納壞情緒真的好難。

幾乎每個(gè)晚上焊刹,跳跳就會(huì)向念緊箍咒一樣念“我不想上幼兒園系任!”“我想媽媽了怎么辦?”…剛開(kāi)始聽(tīng)到這樣的話伴澄,我忍不住地想告訴他幼兒園有多好赋除,來(lái)否定他的感受,給他一些建議如何才能不想媽媽非凌,可是我知道不能這么做举农,于是,我開(kāi)始傾聽(tīng)敞嗡,剛開(kāi)始聽(tīng)的好認(rèn)真颁糟,可是架不住天天說(shuō),到后來(lái)我就開(kāi)始不走心了喉悴,不走心孩子是有感覺(jué)的棱貌,因?yàn)榇藭r(shí)的聽(tīng)已然不是傾聽(tīng)了,是敷衍箕肃。

更重要的是婚脱,我開(kāi)始恐懼他說(shuō)這些負(fù)面情緒滿滿的話,我受不了了勺像,每天上幼兒園都變成了我的壓力障贸,我的心情特別復(fù)雜,有擔(dān)心有焦慮有無(wú)奈有厭煩

我想與其盼著跳跳適應(yīng)幼兒園吟宦,不如我先來(lái)調(diào)整自己的接納度篮洁。盧峰說(shuō)的很對(duì),等有一天殃姓,跳跳哭著鬧著不上幼兒園袁波,在幼兒園里不吃不睡不玩不正常我依然能淡定若水,那種接納度才能真正修煉成功蜗侈!

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