? ? ? 2020年1月5日下午14:00在柳州路138號三樓中庭泛领，上海龍舟隊(duì)的女隊(duì)員20余人在新年喜慶氣氛中，開始了第二次冬季訓(xùn)練活動。
? ? ? 隊(duì)長周麗娜，副隊(duì)長王春燕挥萌，讓大家簽到后2:00點(diǎn)整，漂亮的女教練開始了對大家身體熱身運(yùn)動的操練枉侧。這個教練可真好啊引瀑，她耐心細(xì)致，溫柔包容棵逊，對這些從來沒有參加過正規(guī)訓(xùn)練的隊(duì)員進(jìn)行著正規(guī)的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練伤疙。為時一個小時的集中訓(xùn)練讓大家感受到氣血通暢、身形靈活辆影、心情無比愉悅徒像！這I個小時的集中訓(xùn)練絕對是開心、榆悅蛙讥、有價值的锯蛀！
? ? ? 下課了，大家還依依不舍次慢、意猶未盡旁涤！隊(duì)長召集大家和教練以及提供場地的大美女經(jīng)理一起拍了合照！歡聲笑語迫像，中庭載著濃烈的快樂氣氛劈愚！隊(duì)長帶領(lǐng)大家錄了三段視頻，送給熊美榮老師闻妓，教練和場地提供方經(jīng)理的新年祝福和衷心感謝的賀年祝詞菌羽，表達(dá)對她們的美好祝福和衷心感激！大家在這新春濃濃的喜氣氯圍中結(jié)束了這次訓(xùn)練由缆，相約下次再見注祖！為了設(shè)定的目標(biāo)猾蒂，我們一步一步的進(jìn)步，堅(jiān)持不懈就會累積成塔是晨，達(dá)成目標(biāo)肚菠！
加油，好樣的我們罩缴！
龍舟競渡等待我們的參與蚊逢！
