——H.M.T運(yùn)動(dòng)康復(fù)工作室，給每位朋友提供全面主之、整體择吊、系統(tǒng)的治療和訓(xùn)練方案！
大家好槽奕，我是小康康几睛！我們又見(jiàn)面了，那? 從今天開(kāi)始呢粤攒，小康康將帶你們了解另一個(gè)新篇章：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生——揭開(kāi)神秘的面紗
小康康開(kāi)啟贊美模式：
讓我來(lái)歌頌?zāi)闼嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)，
神秘的東方國(guó)度琼讽，古老的東方傳說(shuō)必峰，
千年歲月的砥礪，萬(wàn)病回春的神奇钻蹬，
共同造就了中醫(yī)文化！
承搭著言老師時(shí)光之船凭需，讓我們一起目睹這中醫(yī)傳統(tǒng)文化瑰寶之——經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生问欠！
一肝匆、小康康帶你一起了解言老師的中醫(yī)之路
在微課堂和門(mén)診中，言老師都會(huì)和大家分享運(yùn)動(dòng)康復(fù)知識(shí)（往往綜合利用解剖和生物力學(xué)知識(shí)來(lái)解釋病因和自我康復(fù)原理）顺献。
常常被大家誤認(rèn)為言老師主導(dǎo)西醫(yī)旗国，其實(shí) 他是一位不折不扣的中醫(yī)出身。
12年前注整，一次偶然的機(jī)會(huì)讓言老師有幸接觸到康復(fù)能曾，發(fā)現(xiàn)康復(fù)理念和中醫(yī)有很多相近的地方；而中醫(yī)也有很多思想技術(shù)可運(yùn)用到現(xiàn)代康復(fù)中肿轨。正因?yàn)檫@樣寿冕，言老師才走上了中西結(jié)合康復(fù)道路。
出診時(shí)椒袍，很多中醫(yī)愛(ài)好者在治療之余常常會(huì)交流中醫(yī)文化驼唱，每次大家都收獲頗豐。
帶著興趣驹暑，余后言老師將會(huì)和大家共同分享《黃帝內(nèi)經(jīng)》——經(jīng)絡(luò)條文玫恳。
一起走進(jìn)經(jīng)絡(luò)，綜合運(yùn)用經(jīng)絡(luò)知識(shí)加強(qiáng)自己的健康管理——讓自己少生病优俘、不生病京办，如果出現(xiàn)小病自己搞定。
二帆焕、小康康帶你見(jiàn)證經(jīng)絡(luò)的神奇之處
說(shuō)到經(jīng)絡(luò)臂港，相信很多朋友都會(huì)覺(jué)得非常的神奇。
1.當(dāng)心慌胸悶時(shí)视搏，按揉手上內(nèi)關(guān)穴往往立竿見(jiàn)影审孽；
2.當(dāng)肚子不舒服時(shí)，可以艾灸腿上足三里浑娜，也能效如桴鼓佑力；
3.當(dāng)發(fā)燒時(shí)，可以給大椎穴放血以達(dá)到退燒效果……
您說(shuō)筋遭，這是不是讓經(jīng)絡(luò)有了一層神奇的面紗打颤！為什么揉揉，按按漓滔，放放血编饺，病癥就消失得無(wú)影無(wú)蹤了呢？
三响驴、小康康跟隨言老師步伐一起了解經(jīng)絡(luò)之奇
（1）幾個(gè)小事故透且，道出了“奇”！
讓我們懂經(jīng)絡(luò)，
運(yùn)用經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生秽誊，
維護(hù)自己的健康鲸沮。
故事一：70年代，上海一家醫(yī)院外科手術(shù)室锅论，在準(zhǔn)備針灸麻醉下顳頜關(guān)節(jié)成形術(shù)讼溺。取合谷穴做針刺麻醉為主要穴位。可在合谷穴進(jìn)行針刺麻醉時(shí)卻發(fā)現(xiàn)患者嘴突然張開(kāi)最易。這時(shí)經(jīng)醫(yī)生檢查后怒坯，手術(shù)便取消了。后來(lái)藻懒，這位病人經(jīng)過(guò)幾次針灸治療后便痊愈出院了剔猿。
故事二：日本一家醫(yī)院，一位老年婦女因不明原因不能張口進(jìn)食束析。經(jīng)過(guò)多種治療都無(wú)效艳馒。這時(shí)，醫(yī)生嘗試著用針刺刺激右合谷穴员寇，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在刺激合谷穴時(shí)弄慰，病人突然嘴巴就張開(kāi)。
通過(guò)以上例子蝶锋，發(fā)現(xiàn)當(dāng)刺激合谷穴時(shí)陆爽，對(duì)口腔下頜關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能障礙有良好的調(diào)節(jié)效果。
合谷穴像一個(gè)開(kāi)關(guān)扳缕，控制著頭面部癥狀慌闭，那它是通過(guò)什么途徑起作用的呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》里給出了答案躯舔。
（2）小康康帶你了解“齒脈”驴剔，了解經(jīng)絡(luò)之奇
內(nèi)經(jīng)認(rèn)為什么合谷穴通過(guò)一條叫做手陽(yáng)明大腸經(jīng)的經(jīng)脈，他的巡行部位經(jīng)過(guò)手和頜面部粥庄。手陽(yáng)明大腸經(jīng)在內(nèi)經(jīng)里面又稱(chēng)之為齒脈丧失，在這條經(jīng)絡(luò)上的一些重要穴位，它都能夠跟我們的牙齒產(chǎn)生相應(yīng)的聯(lián)系惜互。
四布讹、小康康必須得告訴您人體經(jīng)脈還有很多呢！
當(dāng)肚子不舒服训堆、吃東西沒(méi)有胃口或者拉肚子便秘時(shí)描验。當(dāng)遇到這種腸胃問(wèn)題時(shí)，可在小腿找名稱(chēng)叫足三里的穴位坑鱼。
位于膝關(guān)節(jié)下方一個(gè)手掌距離處膘流，立刻進(jìn)行按揉、艾灸或針刺，對(duì)胃腸道功能有非常顯著影響睡扬。
而這種影響起到雙向調(diào)節(jié)作用盟蚣，兩者又相輔相成黍析，這是為什么呢卖怜？
實(shí)際上這還有一條叫足陽(yáng)明胃經(jīng)的經(jīng)絡(luò)。把下肢（包括足三里在內(nèi)）和胸腔腹腔里一些重要臟器連接在一起阐枣，發(fā)揮其運(yùn)用是通過(guò)足陽(yáng)明胃經(jīng)而產(chǎn)生效果的马靠！
五、言老師生動(dòng)形象小課堂——電路圖
給學(xué)生們上課時(shí)蔼两，言老師通常會(huì)用“電路圖”來(lái)形象比喻甩鳄。
腧穴類(lèi)似于人體開(kāi)關(guān)，開(kāi)關(guān)通過(guò)經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生作用额划。一個(gè)可調(diào)節(jié)燈光亮度的臺(tái)燈妙啃，在調(diào)節(jié)遠(yuǎn)端按鈕開(kāi)關(guān)——調(diào)節(jié)燈光亮度。人體開(kāi)關(guān)便類(lèi)似于穴位俊戳。而燈泡卻是對(duì)應(yīng)效應(yīng)的器官揖赴。
七、小康康帶你學(xué)習(xí)——經(jīng)絡(luò)
那經(jīng)絡(luò)到底是什么抑胎？到底在哪里燥滑？我們?cè)?b>《黃帝內(nèi)經(jīng)》里找到了這樣一句話(huà)。
“經(jīng)脈十二者阿逃，伏行分肉之間铭拧，深不可見(jiàn)”。
建國(guó)以來(lái)對(duì)經(jīng)絡(luò)投入了大量研究恃锉，總想把經(jīng)絡(luò)找出來(lái)搀菩。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講道破托，經(jīng)絡(luò)它既不是組織肪跋，也不是器官。那它是什么呢炼团？更像是一個(gè)通路澎嚣，言老師更加接受的觀念是：經(jīng)絡(luò)是一個(gè)調(diào)控系統(tǒng)。
教科書(shū)里瘟芝，經(jīng)絡(luò)定義：經(jīng)絡(luò)是人體運(yùn)行氣血聯(lián)絡(luò)臟腑溝通內(nèi)外易桃，貫穿上下的通路。
聯(lián)絡(luò)和調(diào)節(jié)為關(guān)鍵詞锌俱。經(jīng)絡(luò)是人體各部分的聯(lián)絡(luò)和調(diào)節(jié)系統(tǒng)為關(guān)鍵信息晤郑。
西方醫(yī)學(xué)來(lái)看，人體調(diào)控系統(tǒng)主要有神經(jīng)調(diào)節(jié)和體液調(diào)節(jié)。但中醫(yī)里給出了另外一種調(diào)節(jié)通路——經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)造寝。
那經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)是如何發(fā)揮經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)機(jī)制呢磕洪？這個(gè)研究就非常非常多，各家學(xué)說(shuō)紛紜诫龙，但中醫(yī)里卻發(fā)現(xiàn)人體中存在著12條調(diào)節(jié)通路析显，統(tǒng)一稱(chēng)之為經(jīng)絡(luò)。
如經(jīng)絡(luò)暢通签赃，那人體的調(diào)控機(jī)制運(yùn)轉(zhuǎn)正常谷异，人就健康。
若經(jīng)絡(luò)不通锦聊，那局部就會(huì)出現(xiàn)調(diào)控異常歹嘹，導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。
最常見(jiàn)的癥狀為疼痛孔庭。而在內(nèi)臟會(huì)出現(xiàn)代謝產(chǎn)物堆積尺上，久而久之導(dǎo)致一些疾病發(fā)生：乳腺增生、子宮肌瘤……這些實(shí)際上都是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)圆到。
那經(jīng)絡(luò)呢怎抛，更像一種通路，就像城市道路一樣构资，會(huì)在某個(gè)地方經(jīng)常發(fā)生擁堵抽诉，紅綠燈擁堵點(diǎn)有時(shí)更像穴位迂堵。
當(dāng)我們了解經(jīng)絡(luò)常識(shí)時(shí)吐绵，知道擁堵在哪迹淌，那遇到問(wèn)題時(shí)，找到相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)己单，再找到相應(yīng)的擁堵點(diǎn)唉窃，疏通即可！
經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是祖先在認(rèn)識(shí)宇宙基礎(chǔ)上纹笼，對(duì)于我們?nèi)梭w的認(rèn)識(shí)纹份。英國(guó)著名科技史學(xué)家——李約瑟博士曾高度評(píng)價(jià)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)：他認(rèn)為呢，經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是揭示人體體表反應(yīng)與內(nèi)臟器官變化之間的存在必然聯(lián)系的廷痘，這種學(xué)說(shuō)堪稱(chēng)中國(guó)在生理學(xué)的一大發(fā)現(xiàn)蔓涧。
講到經(jīng)絡(luò)時(shí)，很多朋友都知道笋额，有十二經(jīng)脈元暴，還能說(shuō)出每條經(jīng)脈名稱(chēng)。實(shí)際上兄猩，經(jīng)絡(luò)是一個(gè)非常龐雜的系統(tǒng)茉盏。經(jīng)絡(luò)可以分為經(jīng)脈和絡(luò)脈兩部分鉴未。經(jīng)脈又分為十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈。十二經(jīng)脈還包含十二經(jīng)別鸠姨、十二經(jīng)筋铜秆、十二皮部等。中醫(yī)很多治療方法都是基于經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)里的某一塊內(nèi)容讶迁。十二條經(jīng)脈第一個(gè)字连茧，要么是以手來(lái)命名，要么是以足命名添瓷。說(shuō)明我們的十二經(jīng)脈跟我們的四肢的關(guān)系是非常密切的梅屉。
比如：皮膚針值纱，放血療法鳞贷。那這種刺血療法是基于我們十二經(jīng)脈中的十二皮部理論。
工作室上期所推出的順筋療法虐唠，疏通人體筋膜搀愧。那它的理論基礎(chǔ)就來(lái)源于十二經(jīng)脈中的十二經(jīng)筋理論。
當(dāng)然了疆偿，經(jīng)脈中十二經(jīng)脈是它的核心咱筛。具體包括了手太陰肺經(jīng)，手陽(yáng)明大腸經(jīng)等杆故；手部六條迅箩，足部六條。
手太陰肺經(jīng)处铛、手少陰心經(jīng)等饲趋，會(huì)出現(xiàn)太陰少陰厥陰等字眼。若是陽(yáng)經(jīng)撤蟆，則會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)明奕塑、太陽(yáng)、少陽(yáng)字眼家肯。
那這種命名體現(xiàn)十二經(jīng)脈了的陰陽(yáng)屬性龄砰。那太陰、少陰讨衣、厥陰以及陽(yáng)明换棚、太陽(yáng)、少陽(yáng)反镇，指的是陰氣或陽(yáng)氣由多到少的排列順序固蚤。
那么基于自然哲學(xué)的中醫(yī)學(xué)，自然也會(huì)將日月星辰的運(yùn)轉(zhuǎn)愿险，尤其是太陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)變化和人體疾病的發(fā)展颇蜡，通過(guò)陰陽(yáng)的轉(zhuǎn)換結(jié)合在一起价说。
八、小康康帶你學(xué)習(xí)——經(jīng)筋
經(jīng)脈系統(tǒng)其非常重要的就是十二經(jīng)筋风秤。這大家可能都不太熟悉鳖目。
那么十二經(jīng)筋的是什么？指的是：筋肉骨節(jié)系統(tǒng)對(duì)應(yīng)的我們十二經(jīng)脈在我們體表的分布規(guī)律缤弦。
若大家都關(guān)注現(xiàn)代康復(fù)领迈，國(guó)外有一門(mén)非常熱門(mén)的學(xué)說(shuō)——肌筋膜學(xué)說(shuō)。在這學(xué)說(shuō)里碍沐，并不是脫離我們一塊肌肉一塊塊的單獨(dú)的聯(lián)系狸捅。而是把很多的肌肉通過(guò)他們的之間的連接看作整體。
他們發(fā)現(xiàn)累提，當(dāng)把具有相同功能或者相互協(xié)同作用的一些肌肉連接在一起的時(shí)候尘喝，就形成了肌筋膜鏈。這些肌筋膜鏈斋陪、分布朽褪、組成、功能和我們中醫(yī)十二經(jīng)筋是非常非常類(lèi)似无虚。
現(xiàn)在我們工作室運(yùn)用到很多肌肉療法缔赠，也是基于我們十二經(jīng)筋以及肌筋膜鏈這種整合。在這種整體觀視野下友题，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)整體調(diào)理嗤堰。
十二經(jīng)絡(luò)外絡(luò)肢體，內(nèi)連臟腑度宦，所以他治病防病養(yǎng)生的適應(yīng)癥特別廣踢匣。
九、持續(xù)關(guān)注小康康斗埂，帶您了解更多的居家康復(fù)運(yùn)動(dòng)符糊！
我是小康康，記得關(guān)注我呛凶，帶你一起了解更多的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生男娄。歡迎大家點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)哦漾稀！也歡迎大家和我們一同交流模闲，只有碰撞才能引起思想的火花，才能讓我們對(duì)中醫(yī)的知識(shí)深度進(jìn)一步的了解崭捍。
為中醫(yī)的博大精深感到深深的贊嘆尸折。同時(shí)也不要僅僅拘泥于古人，我們還是提倡要最適應(yīng)的癥狀殷蛇，采用最合適的治療方式实夹。
