如果忙碌得像時鐘那樣轉(zhuǎn)個不停,如果找不到自己忙碌是為了什么完残,如果自己感覺很疲憊伏钠,但能夠看到希望,那這樣的忙碌就是值得的谨设。
一熟掂、關(guān)于早起
我想不通昨晚竟然會失眠,導(dǎo)致今天早上5:40的鬧鈴響起扎拣,掙扎了好久都起不來赴肚,最后只能在5:55的時候才開始從床上坐起,穿好衣服下樓都已經(jīng)5:59了二蓝。
我想了很久誉券,才發(fā)現(xiàn)是因?yàn)樽约簺]有為早起這件事情賦予重大的意義,所以找不到十足的動力讓自己果斷地在自己計(jì)劃的時間起床刊愚。因此横朋,我必須賦予早起這件事重大的意義,我才能夠真正做到把早起變成自然而然的習(xí)慣百拓,那樣就不用再刻意練習(xí)了。
二晰甚、關(guān)于健身
早上起來簡單洗漱好開始第二次瑜伽練習(xí)衙传。昨晚本想著來個睡前瑜伽的,沒想到弟弟鬧得厲害厕九,被迫中斷蓖捶。于是我明白了,如果做不到早起扁远,那健身也無法得到保證俊鱼。就像昨天一樣刻像,睡懶覺就耽擱了很多事情,書沒看并闲,運(yùn)動鍛煉沒做细睡。
今日完成晨間喚醒瑜伽練習(xí)和腰部疼痛舒緩瑜伽練習(xí),運(yùn)動時長30分鐘帝火。
三溜徙、關(guān)于學(xué)習(xí)
今日沒聽音頻課,只完成了英語學(xué)習(xí)計(jì)劃犀填,但是英語學(xué)習(xí)只有聽力學(xué)習(xí)蠢壹,并沒有口語學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)。而且聽力也是在一邊修改課件的條件下完成的九巡,因此图贸,即使今日學(xué)習(xí)時長看起來不錯,卻屬于效率不高的狀態(tài)冕广。每天都應(yīng)該進(jìn)行聽力和口語練習(xí)才行疏日。
早上練完瑜伽,想著可以錄音讀《原則》2佳窑,試了幾遍制恍,要么是自己會讀錯個別的字,發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)神凑,要么是外面不時有車子鳴喇叭的聲音干擾净神。讀了四遍都沒成功,時間就這樣白白浪費(fèi)掉溉委。這也是我為什么沒有聽音頻課的一個原因鹃唯。
7:00的鈴聲響起,上樓開始閱讀《原則》2上個星期四的打卡內(nèi)容瓣喊,并且完成打卡坡慌。
打卡第二周的打卡任務(wù),發(fā)現(xiàn)今天的打卡題目很簡單藻三,于是在沒有看完書的情況下先完成打卡題目洪橘。在編輯打卡內(nèi)容時接到組長的電話,讓我趕緊去商量上優(yōu)質(zhì)課的相關(guān)事宜棵帽,也就是從這通電話開始熄求,開啟了我忙碌的一整天。
還沒看完的書只好待明天忙完才能繼續(xù)了逗概。
四弟晚、關(guān)于工作和生活
今天一整天都處于忙碌狀態(tài),從早上出門就沒回過家,一直到下晚自習(xí)都還在加班修改課件卿城,真的是身心疲憊了枚钓。
就像現(xiàn)在,我覺得自己從早忙到晚瑟押,早出晚歸搀捷,回到家孩子都睡了。忙碌了一整天勉耀,那么疲憊指煎,就應(yīng)該讓自己好好睡一覺,明天不早起了便斥,讓自己好好休息休息至壤,否則就算自己再怎么忙碌好像也沒多少收獲。
今天忙著準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)課比賽枢纠,聽到了不少流言蜚語像街,知道了許多黑暗。有那么一瞬間晋渺,我很難過镰绎,也有點(diǎn)懷疑,害怕自己就這樣輸給了“潛規(guī)則”木西〕肫埽可是,后來又想想八千,我確實(shí)應(yīng)該好好睡一覺吗讶,忘記就好所有的不愉快,拋開所有的負(fù)面消息恋捆,明天用一個全新的自己照皆、全新的心態(tài)去面對一切。
就算存在黑暗又怎樣沸停,總會有光明的地方膜毁;就算存在不公平又怎樣,如果自己實(shí)力真的很強(qiáng)愤钾,那樣明顯的差距瘟滨,不公平也會慢慢傾向于公平。所以能颁,實(shí)力是可以在一定程度上保證公平的杂瘸。
好好睡一覺吧,然后用更好的狀態(tài)迎接明天的到來劲装,用自己的自信、從容面對一切。只要自己努力了占业,對得起自己就好绒怨,其他的也別太在意,否則難過的只有自己谦疾。