學(xué)會獨(dú)立自主有4個主要的方面：
1. 完成與原生家庭的分離斥废。譬如筒愚，規(guī)劃自己的生活修己，離開家庭自己居住恢总，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立等。
2. 獨(dú)立解決問題睬愤。在沒有他人幫助的情況下能應(yīng)對處理挑戰(zhàn)和困難离熏。
3. 獨(dú)自做出決定。能夠根據(jù)自己的價(jià)值觀戴涝、喜好作出自己的判斷滋戳。
4. 實(shí)現(xiàn)自我控制。能夠冒著遭到反對的危險(xiǎn)堅(jiān)持自己的意見啥刻，能夠控制自己的情緒奸鸯，并且為自己的情緒負(fù)責(zé)。
