你有沒(méi)有想過(guò)，有些你一直唯恐避之而不及的東西蹲嚣，一旦你轉(zhuǎn)而要去追求它匕荸，才發(fā)現(xiàn)結(jié)果竟是求不得爹谭。
比如孤獨(dú)。
我所有逃避孤獨(dú)的故事合起來(lái)榛搔，最終的目的卻簡(jiǎn)單得可笑——就是不加選擇的合群诺凡。
聽到有人說(shuō)：
“你是個(gè)很有趣的人东揣。”
“跟你聊天很開心腹泌∷晃裕”
“你很特別，愛(ài)上你很幸運(yùn)凉袱〗嬉鳎”
這樣的話會(huì)讓我由衷地開心。為了曾今一兩個(gè)人說(shuō)的只言片語(yǔ)专甩，我開始努力將自己的人設(shè)往“有趣”钟鸵、“開心”、“特別”上去靠涤躲。
而孤獨(dú)棺耍，意味著我要打心底自己認(rèn)為自己“有趣”、“開心”和“特別”篓叶，我萬(wàn)不敢那么確定烈掠。
有時(shí)候會(huì)做自己并不想做的事羞秤，做了缸托，覺(jué)得違心，沒(méi)做瘾蛋，覺(jué)得“演砸了”俐镐。
所以我一直覺(jué)得自己很矛盾，《幸福課》上一章似乎解決了我的這個(gè)疑惑哺哼。
一佩抹、留給“固定特質(zhì)”的時(shí)間
哈佛大學(xué)心理學(xué)教授布蘭恩的·特里爾教授正是這樣一個(gè)矛盾的人，他是哈佛大學(xué)最高教學(xué)獎(jiǎng)獲得者取董，深受學(xué)生歡迎棍苹，在講臺(tái)上永遠(yuǎn)神采弈弈。然而講臺(tái)下的他敏感害羞茵汰，生活在加拿大郊區(qū)的森林里枢里，排斥社交活動(dòng)。
他認(rèn)為蹂午，每個(gè)人的性格里都有“固定特質(zhì)”和“自由特質(zhì)”栏豺，“固定特質(zhì)”是你覺(jué)得最舒服的時(shí)候，表現(xiàn)出來(lái)的性格特點(diǎn)豆胸，比如有的人在人群中滔滔不絕的時(shí)候最舒服奥洼，而有的人在獨(dú)處的時(shí)候最舒服⊥砗“自由特質(zhì)”是在強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)驅(qū)使下表現(xiàn)出來(lái)的性格特點(diǎn)灵奖，比如嚼沿，出于對(duì)知識(shí)分享強(qiáng)烈的喜好，《幸福課》的作者陳海賢克服“講臺(tái)恐懼癥”瓷患，成為了一名在講臺(tái)上收放自如的老師伏尼。
“固定特質(zhì)”和“自由特質(zhì)”都是“我”的一部分，沒(méi)有好壞之分尉尾。因此既沒(méi)有必要為了“固定特質(zhì)”爆阶，也就是我們常說(shuō)的——保持自我，而完全抗拒“自由特質(zhì)”沙咏，也沒(méi)有必要否定“固定特質(zhì)”辨图，完全追求“自由特質(zhì)”。
這兩者之間的平衡肢藐，就由“孤獨(dú)”來(lái)調(diào)度故河。
當(dāng)“固定特質(zhì)”在一些時(shí)候不允許出現(xiàn)時(shí)，孤獨(dú)是留給“固定特質(zhì)”的私密時(shí)間吆豹，我們?cè)诠陋?dú)里和“固定特質(zhì)”自由的相處鱼的，像一個(gè)充電的過(guò)程，能讓我們?cè)凇白杂商刭|(zhì)”的時(shí)間里表現(xiàn)得更好痘煤。
并且凑阶，像永遠(yuǎn)知道有人在等你回家一樣，留給“固定特質(zhì)”的時(shí)間就是不管你多晚回家衷快，都唯一為你而留的那盞燈宙橱。
規(guī)律性的給自己一些時(shí)間，專門用來(lái)“做自己”吧蘸拔。
二师郑、給愛(ài)人的邊界
大部分人都有這樣的體驗(yàn)，當(dāng)有了親密愛(ài)人调窍，恨不能與ta好成一個(gè)人宝冕，恨不能為ta抗下所有的風(fēng)雨，恨不能替ta把剩余歲月的編碼全部寫好邓萨，讓ta只用坐享其成地梨。
這樣是很危險(xiǎn)的。
因?yàn)槟呐挛覀冃撵`相通先誉，事實(shí)就是——我們是兩個(gè)獨(dú)立的人湿刽，這意味著我們既無(wú)法庇護(hù)他人，也無(wú)法受他人庇護(hù)褐耳。
而愛(ài)人之間的邊界就是：我為我的生命負(fù)責(zé)诈闺，你為你的生命負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覑?ài)你铃芦，所以我承認(rèn)和尊重你的獨(dú)立性雅镊，絕不輕易越過(guò)邊界襟雷。
很多父母在我們想要獨(dú)立的時(shí)候，做過(guò)一些些越俎代庖的事情仁烹，當(dāng)時(shí)我們的心情耸弄，應(yīng)該就像我們對(duì)愛(ài)人說(shuō)：“我來(lái)為你處理”時(shí)，對(duì)方的心情卓缰。
越過(guò)邊界的愛(ài)會(huì)讓不獨(dú)立的人停滯计呈，想獨(dú)立的人彷徨，獨(dú)立的人害怕征唬。因?yàn)檎f(shuō)到底捌显，人都是孤獨(dú)的，有時(shí)候也許這種孤獨(dú)會(huì)帶來(lái)痛苦总寒，但因?yàn)樗潜亟?jīng)之路扶歪，要相信愛(ài)的人，走過(guò)幾次就會(huì)輕車熟路了摄闸。
三善镰、原來(lái)你也在這里
那么，作為攜帶“孤獨(dú)”屬性的人們年枕，我們就要過(guò)彼此冷淡炫欺，形同陌路的人生嗎？
還記得與童年的小伙伴買一樣的鉛筆画切，用同款的書包時(shí)的驕傲嗎竣稽？我們需要同類，我們需要“一樣”帶來(lái)的力量霍弹。但是我們抗拒“孤獨(dú)”，是因?yàn)樯鐣?huì)給了“孤獨(dú)”以怪癖娃弓，不好相處典格，冷漠的標(biāo)簽——讓孤獨(dú)成了異類。
事實(shí)是什么樣的人都有獨(dú)孤的時(shí)候台丛，越是內(nèi)心強(qiáng)大的人耍缴，越懂得享受孤獨(dú)。
當(dāng)你在孤獨(dú)里獨(dú)自流連時(shí)挽霉，突然發(fā)現(xiàn)有其他人跟你一樣享受與自己相處防嗡，這種驚喜無(wú)異于上課偷吃零食抬頭的一瞬間，隔著五張桌子與另一個(gè)同學(xué)對(duì)上了眼——而另一個(gè)同學(xué)嘴里剛好也鼓鼓囊囊侠坎。
孤獨(dú)有時(shí)候是懂得的人之間的小秘密蚁趁，而如果懂得的人剛好是戀人，他們會(huì)在對(duì)方嘗試实胸、學(xué)習(xí)他嫡、享受孤獨(dú)的時(shí)候番官，靜靜地在邊界外等候，等對(duì)方從孤獨(dú)里出來(lái)時(shí)钢属，狀似無(wú)意地說(shuō)：
哦徘熔，原來(lái)你也在這里。
