2020年2月29日 星期六天氣：陰
1.早起打卡：5：01?
2.易經(jīng)：?
既濟(jì)卦7
未濟(jì)卦7遍
易道能量朗讀?
3.論語：（ 憲問第十四）1遍計(jì)2遍?
4.道德經(jīng)（24-25）各7遍?
5.口才鍛煉視頻：指定內(nèi)容如下?
Wow今天又是充滿能量的一天源武，讓我們一起來能量朗讀。
我要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)昨忆。我知道俺叭，決定我生命的主因是我自己。沒有命運(yùn)跟畅，只有選擇簿姨，選擇我的念頭梅惯、語言和行為馍刮。
沒有命運(yùn)信夫，只有創(chuàng)造，創(chuàng)造生命的喜悅卡啰、美好和神奇静稻！命運(yùn)是一個(gè)個(gè)選擇連接起來的軌跡，命運(yùn)是不斷創(chuàng)造累積起來的總和碎乃。
我活在這個(gè)世界姊扔，就是為了改變這個(gè)世界。我知道梅誓，愛是一切創(chuàng)造的源泉。我要用全身心的愛來對(duì)待今天——每一個(gè)人，每一件事梗掰，每一株小草嵌言，每一粒石子……
我要用全身心的愛來迎接美好的明天！
我今生要把我美好而堅(jiān)定的信仰傳播給那些迷茫的人及穗，讓他們也因此覺醒和偉大摧茴！我要把喜悅帶給那些苦難的人，讓他們因此幸福埂陆！我要把智慧和真理帶給那些黑暗中的人苛白，讓他們重見光明！
我要帶著希望焚虱，懷揣夢(mèng)想购裙，我要讓自己像花一樣綻放，我要讓生命因我而飛翔鹃栽。
我要讓世界因我而美麗躏率！
我要讓世界因我而美麗！
我要讓世界因我而美麗民鼓！
讓世界因我而美麗
夢(mèng)想成真
6.運(yùn)動(dòng)打卡：甩腰30分鐘?
7.今日領(lǐng)讀書?（已發(fā)小打卡）
每天一本書薇芝，今天第15本，咱們一起學(xué)習(xí)《活出生命的意義》丰嘉。
作者維克多.弗蘭克爾捌朴，是一名猶太籍的心理學(xué)家。在二戰(zhàn)期間蝶桶，主動(dòng)放棄了逃離歐洲的機(jī)會(huì)糯而，選擇了和父母共同經(jīng)歷戰(zhàn)爭。被納粹關(guān)進(jìn)集中營克滴，經(jīng)歷了兩年半的地獄般生活逼争。
食不果腹，每天干重體力活劝赔，伙食是每天不到300克的面包誓焦。不能刷牙，很多天不能洗漱着帽，半年穿同一件襯衫杂伟，鞋子破了就只能光著腳在冰天雪地里干活。沒有尊嚴(yán)仍翰，被毒打赫粥、被侮辱，隨時(shí)可能被送進(jìn)毒氣室予借、焚尸爐越平。
這樣的生活频蛔，顯然是苦難，但是作者尋找到生命的意義：要活著走出集中營秦叛，重新見到新婚的妻子晦溪；要繼續(xù)寫出自己被沒收的學(xué)術(shù)手稿；要在戰(zhàn)后挣跋，去向其他人宣傳生命的意義三圆。
九死一生之后，終于熬到了二戰(zhàn)結(jié)束避咆，被解救出集中營后舟肉，維克多.弗蘭克爾只用9天時(shí)間，就寫出了這本《活出生命的意義》查库，書中上半部分記錄了集中營生活路媚，下半部分提出了“意義療法”，鼓舞了全世界數(shù)千萬讀者膨报。
弗洛伊德的觀點(diǎn)是“人活著是為了快樂”磷籍，阿德勒的觀點(diǎn)是“人活著是為了爭權(quán)奪利、自我實(shí)現(xiàn)”现柠，作者打破導(dǎo)師的觀點(diǎn)院领，提出“人活著，是為了尋找生命的意義够吩，去實(shí)現(xiàn)被賦予的最艱巨的使命比然。”這是生命最原始的力量周循。
每個(gè)人的生命意義都不同强法，每個(gè)階段的生命意義也不同，必須由此人自己去尋找湾笛，一旦找到饮怯，他就有希望擺脫因生命空虛而產(chǎn)生的各種問題。
如果把苦難當(dāng)做是必須經(jīng)歷的階段嚎研，甚至苦難本身有意義蓖墅，那么就無畏苦難。不是要主動(dòng)地經(jīng)歷苦難临扮，要盡力去回避论矾，但是如果躲不了，那么就直面苦難杆勇。如果磨難是命中注定的贪壳，那么接受磨難就是獨(dú)特的任務(wù)。
如果傷心是為了避免自己的愛人傷心蚜退，那么這傷心就有意義闰靴；如果受苦受累彪笼，是為了讓雖然殘疾但是自己依然想活著的孩子，能繼續(xù)活下去传黄，那么受苦受累就有意義杰扫。
如同尼采所說队寇，知道為什么而活的人膘掰，才能生存。不能殺死我們的佳遣，終將使我們更強(qiáng)大识埋。
賦予足夠意義，就做什么都值得零渐，愿意承受任何苦難：挨餓窒舟、被凍、被侮辱诵盼、承擔(dān)壓力惠豺、忍受無聊……哪怕丟了性命。
一項(xiàng)民意測(cè)驗(yàn)顯示风宁，89%的被訪者承認(rèn)洁墙，“人需要某種意義才能活下去”，61%的人承認(rèn)：“自己的生活中戒财，有某種東西或者某個(gè)人热监，是自己愿意為之獻(xiàn)出生命的”。
如何找到生命的意義饮寞？途徑有三：工作上孝扛，做有意義的事情；愛和被愛幽崩，體驗(yàn)生命的真善美苦始；擁有克服困難的勇氣。
結(jié)合我的個(gè)人實(shí)際慌申，我面臨的困境是什么陌选？經(jīng)歷這些困境，將賦予我的生命什么樣的意義呢太示？
8.每日感悟：
①下午全家一起和媽媽去探望外婆柠贤。按照原計(jì)劃明日送外婆去養(yǎng)老院，由于疫情原因类缤，被推遲了臼勉。這可辛苦老媽，一天要往返跑3次餐弱，晚上既要陪夜宴霸，白天干完自己的活囱晴，又要去照顧，外婆有時(shí)候還不體諒女兒的辛苦瓢谢。舅舅舅媽當(dāng)甩手掌柜……俗話說得好久病床前無孝子畸写，一個(gè)人的道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣這個(gè)時(shí)候是最能驗(yàn)證的，行善和行孝是我們這輩子最不能忘本的氓扛。萬事萬物都是因果關(guān)系枯芬。
②晚上，和媽媽一起準(zhǔn)備晚飯采郎，這是年后第一次大團(tuán)圓飯千所。都是媽媽自種和自養(yǎng)的飯菜，吃的特別有家的感覺蒜埋！飯后全家也一起暢談閑聊淫痰，孩子們今天也上了一課“孝”。
