今天還是像之前一樣7點(diǎn)起床去健身伶选，今天也是堅(jiān)持”早起“健身的第5天。
每天大概7：25到健身房的時(shí)候仰税，已經(jīng)有一位女士汗流浹背构资。她可能7點(diǎn)就到了，并且一直長(zhǎng)期堅(jiān)持吐绵。另外，這幾天也一直看到一位媽媽帶著兩個(gè)大概6河绽、7歲的孩子每天7：40左右到達(dá)健身房，可能是等著上午學(xué)習(xí)游泳耙饰，很佩服那些一直能長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事情的人纹笼；
自己雖然一直有健身的習(xí)慣，但是堅(jiān)持的不好苟跪，這次沒想到堅(jiān)持了5天早起廷痘，算是一個(gè)小小的進(jìn)步。還記得18年4月份在杭州時(shí)件已，共有21天5公里夜跑記錄笋额，有幾天下雨，有2天休息篷扩，算是堅(jiān)持的最好的一次兄猩；來到深圳后，由于工作占據(jù)了太多時(shí)間瞻惋，下班到家22點(diǎn)之后了厦滤，比較晚，夜跑堅(jiān)持的也不是很好歼狼；后來掏导，看一個(gè)喜愛作家的文章，了解到他早晨5點(diǎn)起床晨跑羽峰，很受鼓舞，自己也想逼自己一把梅屉，“延長(zhǎng)”一天的時(shí)間枷颊。
因此，有一段時(shí)間善延，晚上00：30睡覺，早晨5：30起床晨跑5公里惰聂。
每天早晨下樓跑步時(shí)咱筛，樓下的夜市燒烤攤有時(shí)還有幾桌正酒意正濃，劃拳杆故、搖骰子或者是酒局接近尾聲，有的趴著睡覺处铛、有的舌頭打結(jié)饲趋，疲憊的講著電話撤蟆。
由于早晨5點(diǎn)多奕塑，天還未亮，雖然路上同樣有一兩個(gè)跑步愛好者爵川，但由于四周光線不是很好，沿著大沙河跑步時(shí)還是會(huì)心生恐懼息楔。跑完步寝贡，原路返回時(shí)，去工地干活的叔叔阿姨也成群結(jié)隊(duì)的從宿舍出來值依，排隊(duì)買早餐或上車圃泡。
回到房間愿险，洗漱完畢7點(diǎn)10分左右颇蜡，這時(shí)坐在電腦前辆亏，經(jīng)常哈欠連天风秤，上班在路上時(shí)，也顯得很疲憊缤弦，有幾次在公交車上睡著了。
晨跑5公里堅(jiān)持的并不好彻磁，最好的記錄是一周連續(xù)4次早起，經(jīng)常偷懶衷蜓，最后一次5：30晨跑是在2018年12月31日累提，之后再?zèng)]有那么早起床晨跑磁浇。
其實(shí)斋陪，運(yùn)動(dòng)跑步并不是我的愛好，只是工作后身體總是發(fā)胖鳍贾，逼著自己運(yùn)動(dòng)健身鞍匾，保持一個(gè)勻稱的身材，不希望看到挺著大肚腩、臃腫贅肉的自己构拳；
希望咆爽，在以后別人問起我”迄今為止置森，堅(jiān)持最久的事情是什么“的時(shí)候斗埂，腦海中能有更多、更好的答案呛凶。
