學(xué)會(huì)這幾步 輕松解決“不共戴天”之仇
俗話說“月子之仇，不共戴天”。相信很多寶媽深有體會(huì)洽损。生育，對(duì)女人來說是一場(chǎng)修行破讨；對(duì)一個(gè)家庭來說更是挑戰(zhàn)；對(duì)于照顧月子的人來說奕纫，是一場(chǎng)吃力不討好的苦差事提陶。想要月子生活順利和諧度過，離不開下面幾點(diǎn)
靠譜的隊(duì)友
相信很多寶媽都有感覺匹层，十月懷胎時(shí)候隙笆，爸爸參與度還是非常高的。洗衣做飯泡腳胎教升筏，樣樣都參與撑柔，就給媽媽一種娃出來后，也能獨(dú)當(dāng)一面的錯(cuò)覺您访。殊不知铅忿，生孩子就像開盲盒，誰也沒辦法料定孩子是個(gè)乖乖的天使寶寶灵汪，還是磨人的高需求寶寶辆沦。不管是那種寶寶，作為一個(gè)寶寶识虚，都是需要全天候全方位貼心照顧的肢扯。小小的人兒，表達(dá)自己需求的方式只有哭担锤，偏偏這個(gè)時(shí)候最親近的媽媽又是人生中最虛弱的時(shí)刻蔚晨，那照顧孩子的工作自然就需要爸爸來了。照顧孩子是非掣匮瑣碎和勞累的铭腕，孩子2個(gè)小時(shí)一喂奶，每次喂完奶需要拍嗝多糠，中間穿插著洗澡累舷，換紙尿褲，洗衣服夹孔，哄睡被盈，還有不明原因的哭鬧......這些都是非常考驗(yàn)一個(gè)人的耐心搭伤，照顧小寶寶比照顧孕婦辛苦多了只怎。所以，此刻一個(gè)靠譜的隊(duì)友是多么重要怜俐！
清晰的站隊(duì)
十月懷胎身堡，一朝分娩。一家人都圍繞在新生兒身邊拍鲤，享受著新生命降生的喜悅贴谎，關(guān)注重點(diǎn)自然而然放在了新生兒身上汞扎。殊不知，這時(shí)候的媽媽才是最需要照顧的人擅这。自古生孩子都是鬼門關(guān)走一遭佩捞，雖說現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，不至于到鬼門關(guān)蕾哟，但是也算是體驗(yàn)了此生最痛一忱。骨開十指，剖腹七層谭确！身體上的痛帘营，任何人都沒辦法感同身受。這個(gè)時(shí)候是媽媽最需要人照顧的時(shí)候逐哈。作為家人芬迄，一定要給予新手媽媽足夠的安全感，足夠的耐心昂秃，足夠的寬容禀梳！月子里的她，跟平時(shí)的她是不一樣的肠骆；經(jīng)歷了身體上的痛算途，激素的紊亂，很多情緒并不是她能左右的蚀腿。熬過月子期嘴瓤，就能柳暗花明。作為新手媽媽最親近的人莉钙，一定要以產(chǎn)婦為主廓脆，她的開心能換來一家人的快樂。
自我調(diào)節(jié)
生產(chǎn)之后磁玉，隨著激素水平的下降停忿，新手媽媽情緒波動(dòng)比較大。很多媽媽會(huì)覺得自己原來不是這個(gè)樣子的蚊伞，為什么現(xiàn)在變成了這個(gè)樣子席赂？其實(shí)，這是正常的厚柳。很多時(shí)候氧枣，我們并不能左右我們的情緒，但可以有意識(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)别垮。對(duì)于不想聽的話，可以大膽直接的向家人提出扎谎，盡量不要再說碳想；或者帶上耳機(jī)烧董，聽一些比較舒緩的音樂；再或者尋找一些自己喜歡的事情來做胧奔，讓自己怎么開心怎么來逊移。這個(gè)時(shí)候，自己才是最重要的龙填。
及時(shí)尋求幫助
很多新手媽媽在小寶寶出生之前都會(huì)規(guī)劃好月子里的生活胳泉，去月子中心或者讓家里人照顧。這樣其實(shí)是很有必要的岩遗。家里人的話扇商，盡量安排自己的媽媽，一是相對(duì)于婆婆宿礁，媽媽更有擔(dān)待案铺；二則自己特別虛弱的時(shí)候，有個(gè)最親近的人在身邊梆靖，會(huì)更有安全感控汉。無論規(guī)劃的多么細(xì)致，隨著小寶寶的降生返吻，總會(huì)有一些疏漏的地方姑子，這個(gè)時(shí)候該尋求幫助，就及時(shí)尋求幫助测僵，千萬不要硬抗壁酬。覺得身邊人照顧不是很合心意，那就及時(shí)更換人員恨课；如果覺得自己心情比較低落舆乔，那就及時(shí)跟身邊朋友傾訴，排解心中的不暢快剂公，不用不好意思希俩，也不要有心理負(fù)擔(dān)。
最后希望所有新手媽媽都可以輕輕松松做月子纲辽，快快樂樂做媽媽
