大年初三卧土,開始早起鍛煉

大年初三棍矛,我恢復(fù)了早起鍛煉的習(xí)慣。

早上6:30出門勾笆,天不亮,零下6℃氣溫,刮著西北風(fēng)碗脊,路上基本沒人。

正是睡懶覺的時(shí)候橄妆,可我沒有這個(gè)福氣衙伶。受父母遺傳,從小到大不會(huì)睡懶覺害碾。我獨(dú)自一人在沒有一個(gè)人的路上快步走矢劲,一會(huì)兒身上就冒汗了。

到體育公園慌随,也是靜悄悄的芬沉,只有三兩個(gè)人在跑步。

大家辛苦一年了阁猜,春節(jié)對(duì)忙碌的人來說就是個(gè)驛站丸逸,是團(tuán)圓、吃飯剃袍、聚會(huì)還有徹底放松的時(shí)刻黄刚。上班上學(xué)的人終于可以在寒冷的冬天睡懶覺了,為節(jié)后再次出發(fā)積蓄力量民效!

回到娘家憔维,每天就是吃飯、聊天畏邢。弟妹廚藝很高业扒,同樣的菜她能做出不同的花樣。年前在婆家舒萎,進(jìn)入臘月就開始吃酥肉凶赁、丸子、扣碗。

每年的臘月和正月虱肄,有吃不完的年貨致板,餐餐大魚大肉,加上天氣寒冷咏窿,很少去鍛煉斟或,過了春節(jié)很多人都會(huì)胖幾斤,一年來的減肥前功盡棄集嵌。

往年萝挤,我雖然猛吃但還要上班。今年我每頓都吃的飽飽的根欧,又不上班怜珍,我真擔(dān)心這兩個(gè)月過去自己會(huì)胖的不得了!

我要堅(jiān)持鍛煉凤粗,冬練三九酥泛,夏練三伏。以后要自律嫌拣,控制飲食柔袁,要有個(gè)健壯的身體!

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