要完成目標热监，需要具備三個要素捺弦，一是積極的思維方式；二是有內在動力孝扛；三是有一定的方法列吼，三個要素缺一不可。
今天先談談怎么找到內在動力苦始。
可以運用五感法清晰地描述愿景寞钥，從而找到自己的內在動力。
五感陌选，指視覺理郑、聽覺、味覺咨油、觸覺您炉，嗅覺。
愿景役电，描述我的未來是什么樣赚爵，這就是愿景。
用五感法寫愿景宴霸，會在未來的愿景里呈現更多的小細節(jié)囱晴，愿景具有畫面感，自己對未來的感受體會更深瓢谢。
用心去感受我們的愿景畸写，會給我們帶來無限的動力。
不妨試試給五年后的自己寫一封信吧氓扛？
親愛的如心枯芬，你好！
看到你在企業(yè)讀書會上帶領大家一起讀書的樣子采郎，我感到非常開心千所。發(fā)現你帶領讀書會越來越有心得，你帶大家讀管理學蒜埋、心理學淫痰、教育學、營養(yǎng)學等等書籍整份，很多人在你的帶領下開始讀書待错。
隨著年齡的增長籽孙，我以為你的聲音會慢慢顯得蒼老，后來的你學習了發(fā)音火俄，你的嗓音變得有質感犯建，聽起來很舒服。你的語速不緊不慢瓜客，每天早上聽著你讀散文的聲音适瓦，看著你沉浸散文的模樣，發(fā)現你擁有一種知性美的氣質谱仪。
你的身材還是和過去一樣保持得很好玻熙，和五年前的體重一樣還是50KG，經過幾年的鍛煉疯攒，你現在的心率由原來的80多次變成了70多次揭芍，恭喜你呀。
今天就寫到這里吧卸例，祝愿你永遠是一個溫婉美麗的小女子。
