自卑的人其實(shí)在很多時(shí)候表現(xiàn)的挺矛盾的踢械，一方面想引起人的關(guān)注，但又怕做的不好不想讓人關(guān)注魄藕，心想要是過程能將自己隱形等有好結(jié)果出來了再展現(xiàn)給大家看是最好不過，這倒是美好的想象了撵术。
讓我們來看看以下這些說的是你嗎背率。
內(nèi)心有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲但僅僅是想想不敢真的表現(xiàn)；做事之前怕自己不夠好，想了很多自己做不好的后果寝姿；沒有安全感交排，怕去信任別人；喜歡到處蹦又怕被關(guān)注饵筑，怕令人失望埃篓；經(jīng)常自我否定，不敢主動交朋友根资，談戀愛架专，覺得一切美好的事自己都配不上；時(shí)常羨慕別人的閃光點(diǎn)玄帕，自己卻平平無奇部脚；樂于助人但怯于接受別人的幫忙；有人表達(dá)善意會開心裤纹，也會恐慌委刘，不知道怎么回應(yīng)就下意識的去躲避。
不知道你是否有過相似經(jīng)歷鹰椒，但這些都是以前的我锡移，不懂的人看起來覺得這是神經(jīng)病吧，想這么多有的沒的漆际，但我知道只有一樣的人才能感同身受淆珊。
在生活當(dāng)中自卑的人很常見，并且我們周圍自卑的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自信的人灿椅。這些自卑的人會很敏感套蒂，會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情小挫折就覺得自己不行，會糾結(jié)于一個(gè)別人不耐煩的眼神就覺得別人不喜歡自己茫蛹。
其實(shí)一般人看來都不是什么大事操刀，但是自卑的人經(jīng)常會被這樣的小事情影響到自信心。我自己經(jīng)歷過這樣的時(shí)期婴洼，所以我能懂這種感受骨坑。
舉個(gè)例子，我走在路上看到前面有人擋路過不去的時(shí)候我會先在心里醞釀很久想說的話然后才敢鼓起勇氣上前對對方說“可以讓一下嗎柬采，擋著我過不去”欢唾。
說完之后對方確實(shí)會挪地，但我就會在心里想了粉捻，剛剛是不是語氣不太好礁遣，好像沒有說請，話說的好像有些像命令了肩刃，怎么辦祟霍，我好像連說話都會犯錯杏头。
你看，就僅僅一句對陌生人說的讓一下路都能讓我在心里聯(lián)想很多沸呐，并且別人什么都沒說醇王，真的會有人敏感到別人的一個(gè)眼神就能讓自己多想，他人的一句抱怨就能讓自己煩心崭添。
這就是自卑的人啊寓娩，很心酸又好笑，而且往往都是自己太多情了呼渣。
那話說回來棘伴，為什么我們會產(chǎn)生自卑？
有兩種情況徙邻，一種是從小都在父母的溺愛跟保護(hù)之下排嫌，比較自我，理所當(dāng)然地以自我為中心缰犁。這種從小被捧起來的優(yōu)越感早晚會受到殘酷現(xiàn)實(shí)的打擊淳地。當(dāng)真正的進(jìn)入到社會之后被潑了冷水，自尊心就一下子被打擊了帅容，就像一直在溫室里的花朵遭受了風(fēng)吹雨打一時(shí)間不習(xí)慣颇象，甚至難存活。人也是一樣并徘，在遭受打擊之后遣钳，更加會關(guān)注外界的一舉一動。特別是別人對自己的態(tài)度和看法麦乞。
還有一種就是孩子小時(shí)候被否定的太多蕴茴，成長的過程中父母沒有給于良好的引導(dǎo)，總是習(xí)慣批評孩子否定孩子姐直，時(shí)間長了就已經(jīng)嚴(yán)重打擊了孩子自信心倦淀，自卑也衍生而來。
總之声畏，這兩種情況都跟原生家庭離不開撞叽。孩子以后的成長是什么樣大部分跟從小處于什么環(huán)境脫不開關(guān)系。
原來聽說過自卑的人大都很善良插龄，因?yàn)樽员暗娜四茉谝患呐挛⒉蛔愕赖男∈轮邢胍檻]到對方的所有感受愿棋，所有心理。
我發(fā)現(xiàn)還的確是這樣均牢，因?yàn)槲揖蜁σ患€未開始的事就想到結(jié)果糠雨，對別人說的一句話就分析自己有沒有做的不好。
歸根結(jié)底是自己內(nèi)心缺乏安全感徘跪，缺乏認(rèn)同感见秤，所以不自信且自卑砂竖。
一句老話說得好，握在手里的才是最踏實(shí)的鹃答。
自卑就是源于本身缺乏安全感，認(rèn)同感突硝。那就去找好了测摔。
你有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)特別現(xiàn)實(shí)的現(xiàn)象，一個(gè)人一旦有錢之后解恰，突然就自信起來了锋八，窮的時(shí)候特別在意別人的評價(jià)，當(dāng)有錢的時(shí)候护盈，發(fā)現(xiàn)對很多事反而沒那么在乎挟纱。
那有沒有想過這是為什么？其實(shí)金錢的積累這件事就能給人帶來成就感腐宋，而金錢本身又能代表著控制和調(diào)度的能力紊服。有錢的人能夠調(diào)動的資源更多，所以當(dāng)他擁有很強(qiáng)的控制力的時(shí)候胸竞，就會更自信欺嗤。
不過大部分人都是在挫折當(dāng)中成長起來的，尤其是我們現(xiàn)在的教育就看重結(jié)果卫枝，那些挫折更不可能會有所夸揚(yáng)煎饼，那大多數(shù)人積累的成就感本來就少，可以控制的事情也太少校赤，自然就會比較自卑吆玖，就沒辦法表現(xiàn)出自信的樣子。
我們過去成長的這二十年马篮，大部分時(shí)間都是作為一個(gè)學(xué)生的身份沾乘，想要獲得成就感無非就是在學(xué)習(xí)上努力成為優(yōu)等生，得到學(xué)校的獎金或是老師的認(rèn)可积蔚。但這么多學(xué)生拔尖的只有幾個(gè)意鲸，這種高要求很難讓普通的我們從中獲得滿足。
原來讀初高中的時(shí)候我成績一般尽爆，跟班里成績很好的同學(xué)講話怎顾，我就會有一種緊張感和壓力。像是缺了點(diǎn)什么心虛一樣∈現(xiàn)在想想無非就是成績比不上人家槐雾，對方的優(yōu)點(diǎn)展露的格外明顯，讓我自行慚愧幅狮。
這說到優(yōu)點(diǎn)募强，我們從小就聽大人強(qiáng)調(diào)說要找到自己的長處去發(fā)展≈昃模現(xiàn)在說明白了，就是要找到認(rèn)同自己的點(diǎn)擎值，可以從中獲得成就感的那種慌烧。
你可以覺得別人不認(rèn)可自己，但你得先學(xué)會自己去認(rèn)同自己鸠儿。
每個(gè)人在自己擅長的領(lǐng)域就能落落大方屹蚊，就像一個(gè)人學(xué)習(xí)成績比較好的話，他起碼在學(xué)習(xí)這個(gè)方面就不會自卑进每。
從學(xué)校踏出之后來到社會上汹粤，其實(shí)也更難去積累一些成就感，我們在過去的人生當(dāng)中田晚，根本就沒有干成功什么大事嘱兼，哪里能夠積累足夠的自信。
一件事贤徒，你知道自己可以做能做好芹壕，那就不會緊張，不會自卑泞莉。
想要克服自卑就從自己擅長的領(lǐng)域開始一步一步來哪雕，你可以的。
1. 先知道自己能做什么更上手鲫趁，然后盡自己最大的努力做斯嚎，無論結(jié)局如何，過程怎樣挨厚，只要是你努力做的堡僻，學(xué)會去承擔(dān)結(jié)果，久了之后你會發(fā)現(xiàn)疫剃，你走過的路有挫折但你依然過來了钉疫，并且會走得越來越順。
2. 明白自己和其他人并無區(qū)別巢价，我們都有自己擅長的和不擅長的牲阁。做好自己可以做好的事，為之努力過就好壤躲。
3. 每個(gè)人的精力都有限城菊，可以明白的告訴自己有些事情確實(shí)做不到。不要過于逼迫自己急于求成碉克。
4. 能力可以通過不斷的鍛煉來提升凌唬，只要想做就別光想，要行動起來漏麦。
5. 犯錯并不可怕失敗乃成功之母只有不斷地去做了之后發(fā)現(xiàn)不足的地方才能使我們犯錯并不可怕客税，失敗乃成功之母况褪，只有不斷的去做了之后發(fā)現(xiàn)不足的地方才能使我們完善。
6.最最重要的一條建議是做事時(shí)一定要降低自己的要求更耻，降低自己的標(biāo)準(zhǔn)测垛，降低自己的期望。當(dāng)你做任何事可以有預(yù)期的目標(biāo)秧均，但是不要定太難以完成的如果做不到會很打擊信心赐纱。
你要知道，一個(gè)人成長的過程本就會經(jīng)歷很多事情熬北，有時(shí)候就是那么一瞬間可能就會明白很多事，一夜頓悟不是沒可能的诚隙，但也要做好行萬里路的準(zhǔn)備讶隐。只要愿意去做，一切都不會晚久又。
你可以擁有一切巫延，但不是同時(shí)。
