拖延癥的根源是完美主義

今天和菜頭的文章讓我觸動(dòng)特別大缔御,因?yàn)槲揖褪莻€(gè)完美主義者笤成,還是個(gè)脆弱的完美主義者炕泳,總希望自己能完美的做好每件事,導(dǎo)致每次都拖到最后一刻荤懂。結(jié)果可想而知,在腦海里尋找最完美方案的過(guò)程里掉蔬,時(shí)間不斷流逝女轿,但是事情卻沒(méi)有往前推進(jìn)哪怕一寸。

最后和菜頭提出了個(gè)簡(jiǎn)單直接粗暴的方法:一個(gè)方案想得再完美放妈,遇見(jiàn)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候也未必奏效珍策。和追求方案完美相比,有一個(gè)方案而且執(zhí)行更為重要蹭劈。首先我們要在心里告訴自己,所謂的完美方案都是從結(jié)果到出發(fā)點(diǎn)逆推出來(lái)的祟蚀,然而這跟現(xiàn)實(shí)是兩碼事前酿。再者有方案就直接執(zhí)行患雏,行得通,就可以繼續(xù)推進(jìn)罢维,不行的話淹仑,現(xiàn)實(shí)也可以反饋給我們,另尋佳徑肺孵。

只需要重復(fù)練習(xí)匀借,目標(biāo)遲早會(huì)完成的!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——七月平窘,4.10

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