《中原焦點團隊中32逄錦芬2023年8月4日分享第555天 總約練316次演侯，咨詢師165次。本周約練（7.31-8.6）4次秒际，（咨 4觀 來）
最近兩天睡眠不怎么好盔粹，尤其午休基本睡不了程癌，頭就有些疼轴猎，好在心里不覺得那么苦，睡不著就不睡唄捻脖，有好多事可以干锐峭，讀書可婶、打卡、聽課矛渴，一樣一樣來椎扬，集中精力去做事時反而癥狀就減輕了具温。與問題共存吧蚕涤。
下午收拾了房間，做了斷舍離铣猩，把最近看不了的書搬走 了揖铜，能看的放在書架上，看著眼前空間清爽多了达皿，心里也舒服多了天吓。心底的角落也該經(jīng)常打掃打掃了贿肩，塵埃積累多了會影響自己，該扔的就扔了吧龄寞，該忘的就忘了吧汰规。
書要一本一本地讀，飯要一口一口地吃萄焦。慢就是快控轿，少就是多。約練也是如此拂封，一天保證練習一場就可以茬射，切忌貪多，我要看住自己的貪心冒签，次數(shù)不那么重要在抛，重要的是從中學到了什么，悟到了什么萧恕，下次怎樣做會更好刚梭。
讀書收獲:
蔣勛說我們生命里有種永遠之美，就是當我們把生命看成是一個不斷發(fā)現(xiàn)的過程票唆，三十而立朴读、四十不惑……這些美就永遠不會停息。
身為平凡人類的我們走趋，勢必無法完美衅金，但依然可以美麗。如果我們能在困境中看見變化簿煌，在變化中尋找生命之美的眼光氮唯，這會不會也是一鐘面對生命難題的解題方式?
學習就是開啟我們發(fā)現(xiàn)的眼睛，讓自己擁有重新建構的能力姨伟。
