做早餐的時間太久了也拜，寫了第8天調(diào)整重心以舒，早餐的時間還是無法壓縮。
也不是沒有突破慢哈，比如周三的時候蔓钟，不想換口味，把紅薯卵贱，雞蛋放到電蒸鍋蒸一下就好了滥沫。
周一和周四早上做炒米粉，這準(zhǔn)備配菜就需要40分鐘時間键俱。
蔬菜的處理：洗佣谐，切，煮
肉類的處理：解凍和炒
雞蛋的處理：攪拌和炒雞蛋方妖。
米粉提前一個晚上泡好狭魂，再次炒米粉，太軟，米粉都炒成了米飯雌澄。
這就是花了漫長的時間準(zhǔn)備斋泄。
如果可以像別人7~8分鐘搞定一個，配菜得提前準(zhǔn)備镐牺。我做不到的炫掐。
如何可以進(jìn)一步提升
1、學(xué)習(xí)到提前在晚上準(zhǔn)備好肉類睬涧∧嘉福或者在周末提前準(zhǔn)備好肉，切成肉沫畦浓，放在封口的 透明收納待痹束，再冰起來。
2讶请、早點睡祷嘶，早10分鐘起來，碼字的時間就有了夺溢。
3论巍、不炒米粉，還可以做其他的风响，例如做雞蛋餅嘉汰，南瓜粥。
目前晚上增加了跳廣場舞半個小時状勤，下了班鞋怀，又買菜，再加上打電話荧降，刷刷手機接箫，時間久沒有了。
