文/俊英子
D20 2020.4.18 感恩已有瓶蝴，真愛自己。
金句：思考讓我們看見不同租幕∠鲜郑——成甲
浙江杭州，星期六
天氣：陰轉(zhuǎn)小雨
情緒：棒棒噠～
入睡：11:00
起床：8:30
今日流水：
上午：休息起來劲绪，吃完早飯男窟，去向豐公司，體會上班的感覺贾富，特別興奮歉眷。
當然沒有敲代碼，而是把《好好思考》這本書重新過了一遍祷安，這本書是周一開始看的姥芥，周二就看完了，書上做了筆記汇鞭，今天第三次過，發(fā)現(xiàn)有些內(nèi)容已經(jīng)模糊了庸追，重新梳理霍骄，做了手帳筆記，內(nèi)容特別豐富淡溯，好多內(nèi)容對我來說读整，都屬于新知，今天一共做了9頁筆記咱娶，還有最后一項關(guān)于我的行動執(zhí)行的部分米间，明天繼續(xù)完成强品。
中午：中午沒有回家吃飯，和老公在外面點餐吃的屈糊，吃完回家把快遞取上的榛，昨天買的書籍和豆?jié){機都回來了。
回家后就開始拆箱逻锐，老公拆豆?jié){機夫晌，喜愛的不行，研究了半天昧诱，查食譜晓淀，晚上就要給我打豆?jié){喝，我是看到我的書盏档，愛不釋手凶掰，拆完拿起《窗邊的小豆豆》就開始讀，不知不覺蜈亩，就讀了大部分锄俄，而且有些內(nèi)容和我最近看的《人性的弱點》建立起了關(guān)聯(lián)，莫名覺得開心勺拣。
就是那么一種感覺：你最近剛好學到了一個新的知識點奶赠，然后發(fā)現(xiàn)讀書啊，逛街啊药有，身邊好多地方都用到了這個知識點毅戈，你學習的內(nèi)容和身邊的事物有了關(guān)聯(lián)，只有你自己知道愤惰，就很神奇苇经，感覺自己有一種會遷移的功力，也開始懂的跨界思考了宦言，下意識感覺讀書真好扇单，就這么無意中就用到了。
下午：一看書奠旺，就沒有剎住車蜘澜，就忘記睡覺了，興奮的不行响疚，下午跟著老公又去公司加班了鄙信，我繼續(xù)完成《好好思考》的讀書筆記，老公繼續(xù)加他的班忿晕，各做各的事情装诡。
晚上：和老公去超市采購了明天的食物，買了晚上要做豆?jié){的材料，兩人都特別激動鸦采。
我總和老公說宾巍，不知道為什么，每天都感覺好幸福渔伯，好久沒有來上班顶霞，今天去公司上班，早早就激動的不行了咱旱。老公說确丢，那是因為我在你身邊的原因。不得不說吐限，在陌生的城市鲜侥，有一個永遠陪伴在你身邊的人，總是很踏實诸典。
晚上老公在做飯描函，另一波書籍也到了，我整理自己的書籍狐粱，完成了加入感恩日記營的初心卡片舀寓。還參加Amy寶寶的開營典禮，和她交流了一些心得和瑣事肌蜻。
?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天互墓。【成就日記】
?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察蒋搜〈勰欤【覺察日記】
昨天老公說今天要加班，要帶我去公司學習豆挽，要是之前的自己育谬，聽到加班，第一反應就是很排斥帮哈，但如今膛檀，不知道為什么，一聽說要去公司娘侍，早上起來吃完飯咖刃，我就開始好好收拾自己，畫了淡妝私蕾，搭配好衣服僵缺，整理好我的書包，有一種迫不及待的感覺踩叭。
老公打趣我說，有一種第一天去上班的感覺，看把你激動的容贝，這么興奮自脯。說實話，我已經(jīng)有半年沒有去公司上班了斤富，對上班的氛圍有一種回念膏潮。
所以一天狀態(tài)都很興奮，即使中午沒有午休满力，我也不感覺瞌睡焕参，反而一天都特別高效，不僅把《好好思考》進行了第三遍閱讀油额，還認認真真做了手帳筆記叠纷，每一個字我都寫的認真，細心潦嘶。
老公看到涩嚣，都不忍心過來打擾我，他說：“你認真起來連我都害怕掂僵，完全就是不管不顧的狀態(tài)航厚，連水都顧不得喝！”
?3.感恩（愛人锰蓬，父母幔睬，或者寶貝）∏叟ぃ【賦能日記】
?愛人：感恩老公早上去公司麻顶，給我背書籍和電腦，給我買豆?jié){機冯勉，老公說杏死，懷孕了，喝豆?jié){對身體好纯路，就計劃著給家里買豆?jié){機缤骨，今天回來了，興奮的就像個小孩子交胚，又是查資料看怎么使用份汗，又是聯(lián)系客服問要各種食譜，晚上去超市給我買各種豆子蝴簇，回家進門就開始倒騰杯活，都晚上吃飯的時候，香噴噴的紅棗豆?jié){就放到了桌子上了熬词。
給我打的那一杯旁钧，還貼心地用濾網(wǎng)把渣渣過濾掉了吸重，加上白糖，攪拌一下歪今，聞著香甜可口嚎幸，輕輕舀一勺，喝一口寄猩，原汁原味的豆?jié){在嘴里流淌嫉晶，縈繞，真的美妙極了田篇。
感謝老公總是為的衣食住行操心不少替废，細致入微，比我自己用心多了泊柬，有你椎镣，估計我的體重只會一往無前了。
?4.感恩思考重新塑造了圓滿彬呻∫绿眨【反思日記】
?高能要事：第三次閱讀《好好學習》，做手帳筆記闸氮。
?慷慨助人：幫助幾位定投群的朋友解決定投疑問剪况。
?分享財富：給師傅分享了我讀過的心理方面和寫作方面的書籍。
?好好生活：作息+鍛煉蒲跨。
作息：昨天陪向豐加班到很晚译断，休息的太遲了，早上睡到自然醒.
鍛煉：一天基本就是以走路散步為主或悲。
?5.感恩一切都是最好的安排孙咪。【悅納日記】
?昨天在當當網(wǎng)下單的書今天全部都回來了巡语，看到書翎蹈，莫名就很激動和親切，仿佛自己都讀完了似的男公。因為最近快到世界讀書日了荤堪，有活動，Amy和我說滿100-50枢赔，我就直接買了20本澄阳，一共幫我節(jié)省了不少錢呢！
都是自己喜歡的書籍踏拜，因為在孕期碎赢，少接觸電子設(shè)備，所以我主要看紙質(zhì)書籍速梗，整個孕期肮塞，我打算用閱讀來丈量世界襟齿。因為不論什么時候，只要打開一本書峦嗤，書籍就會幫你把現(xiàn)實暫時隔離蕊唐，在閱讀時屋摔，你不用扮演任何角色烁设，你就是你自己。
接下來就是好好開始讀書了钓试。
?今天神奇感恩日記110天就正式開始了装黑，看到這個110天無間斷就有點怕了，希望自己能咬咬牙弓熏，堅持下來恋谭，給孩子做一個好榜樣。盡量每天給自己固定一個寫感恩日記的時間段挽鞠，減少使用電腦的頻率疚颊，培養(yǎng)一個寫感恩日記的“場”，慢慢養(yǎng)成寫的習慣信认。為自己加油材义！
?感恩日記我寫過一段時間，以前感受不太深嫁赏，但最近的書寫其掂，讓我有了新的感受，我想潦蝇，如果可以堅持寫款熬，感觸會更深，也更能挖掘出自身的潛力攘乒，我期待贤牛，希望自己也能堅持下來，唯一能給你帶來內(nèi)心平靜的只有你自己则酝。
?非常感謝Amy殉簸，她從來都不放棄我，在我最難過堤魁，最無助喂链，最消極的時候，一直貼心地做我的暖心心理咨詢師妥泉，感恩能與她相遇椭微，相識，相知盲链。
