【向成功人士學精時力課·第1.2講學習筆記】
這是2019年3月5日“崔律精時力 之 成功人士精時力”系列課 第1.2講的學習日志琅催。
1.我在本講中的收獲：
1.1?課程回顧
（1）見世面，多出去走走！@熊磊和@崔律的例子僻肖，給我的啟發(fā)是，雖然現(xiàn)在受家庭的限制，自己想走出去很難，但我可以帶著孩子多見見世面转唉，然后在陪娃的過程中，和娃一起見世面稳捆。
（2）@Aileen鏈接到的100天訓練營的知識點赠法，黃金早晨的時間長度、時間質(zhì)量乔夯、生活方式砖织，你想要什么樣的生活款侵，那就可以利用早晨的時間來實現(xiàn)。早晨三喜：①滋養(yǎng)自我侧纯，運動新锈、能量早餐、讀書茂蚓、寫作壕鹉、畫畫剃幌；②增進關(guān)系聋涨，精心時刻，愛心早餐親密關(guān)系负乡、親子關(guān)系牍白；③發(fā)展事業(yè)，規(guī)劃抖棘、思考茂腥、新事業(yè)。
目前我的早晨時間是利用大概2個小時來自我提升切省，然后在和孩子玩鬧的過程中最岗，叫孩子起床、吃早餐等朝捆，增進親子感情般渡。因為這周在講早晨時間，所以我也一直在問自己芙盘，目前自己早晨時間的規(guī)劃是不是最優(yōu)的呢驯用？是不是還有更好的選擇呢？而這樣的糾結(jié)也會出現(xiàn)在自己的工作安排中儒老，而導致一些時間沒能高效利用蝴乔，所以我現(xiàn)在提醒自己的是，計劃好的事情驮樊，只管去做薇正。
1.2?今日內(nèi)容
（1）今日五星級時間語錄：雖然我每天都有工作，但是在早晨的時候囚衔，我有的卻是一份事業(yè)
（2）早晨的時間是整塊的時間挖腰，無干擾，可以用于處理重要的事情佳魔，鏈接《卓有成效的管理者》中“時間如果能集中曙聂，哪怕只是一個工作日的1/4，也足可辦理幾件大事鞠鲜。反之宁脊，零零碎碎的時間断国，縱然總數(shù)有3/4個工作日，那也是毫無用處的榆苞∥瘸模”
這讓我想到100天訓練營中講到的，拿出整塊時間來專注做一件事坐漏，如果同時做幾件事薄疚，就相當于是在幾個任務之間頻繁切換，類似于任務的串行赊琳，每切換一次街夭，都會有時間損耗。100天訓練營中還講到躏筏，早晨的時間沒有人打擾板丽，不要把這么寶貴的時間花在刷手機上，因為在世界上趁尼，你并沒有想象的那么重要埃碱，而且手機中的絕大部分信息，跟你并沒有什么關(guān)系酥泞，即使朋友有事情找自己砚殿，晚兩個小時回復，也不會有什么后果的芝囤！
然而到單位之后似炎，我們總會被這樣或那樣的事情打斷，讓自己的時間碎片化凡人，可以利用碎片化時間的間隔處理一些類似于回復郵件這樣的瑣事名党。
（3）工作?Vs?事業(yè)，百度了一下挠轴，講到了工作传睹、職業(yè)、事業(yè)的區(qū)別岸晦，如下：
工作是用來謀生的欧啤；職業(yè)不可以解決謀生的問題，還可以解決未來發(fā)展的問題启上；事業(yè)不僅僅可以解決陌生的問題和發(fā)展的問題邢隧，更加具備了各種責任，對家庭的責任冈在，對事業(yè)伙伴的責任倒慧，對員工的責任，對社會的責任，對國家和人民的責任纫谅。
看了概念之后炫贤，結(jié)合自己做的事情，充其量只能算作是自我提升付秕，距離事業(yè)還差好遠兰珍！
（4）片段中提到的寫作，和我們現(xiàn)在說的寫作是否相同呢询吴？片段中“寫作”是工作或事業(yè)中的一部分掠河，對比當下斜杠青年的“寫作”，需要具體做區(qū)分猛计，是個人成長唠摹、還是愛好呢。相同的地方有滑，這些都可以放到早上來做跃闹！綜上，早上的寫作范圍非常的廣泛毛好。
2.我過去的做法：
對于早晨的時間，雖然知道不要做刷手機這些低價值的事情苛秕，但有時會不自覺的拿起手機看起來肌访，但目前隨著自我提醒，這種情況已經(jīng)越來越少了艇劫，所以從知道到做到還是有一段距離的吼驶。但看到自己一直在向著更好的自己前進，就很開心店煞。
3.我今日的刻意練習或今后實踐計劃：
每天早晨堅持做一件事蟹演，期待一個月、三個月顷蟀。酒请。。甚至更長時間的收獲與變化鸣个。
4.我的疑問(周六答疑)：
5.其他想說的話(如有)：
6.【學霸題】對比黃金早晨（做事業(yè)羞反，如6-8點）VS黃金工作時間（8-12點）：
黃金早晨，是完全不會有人打擾的一段時間囤萤，是精力昼窗、效率最高的！而對于黃金工作時間涛舍，是針對工作時間而言的澄惊，相比下午的工作的時間，上午的時間因為精力更加充沛，更適合做需要專注力的事情掸驱。
