時(shí)隔一個(gè)月励幼，健身房終于開了。
不知不覺(jué)口柳，去健身房苹粟，雖然斷斷續(xù)續(xù)，也堅(jiān)持了一年了跃闹，雖然有些拉胯嵌削，并沒(méi)有練成什么好身材，體重也不降反增望艺。但是也不能奢望太多苛秕，畢竟一開始我的目的就是為了健康，另一種形式的養(yǎng)生找默。
不過(guò)艇劫，這么久了，也不是完全沒(méi)效果惩激，內(nèi)八的問(wèn)題得到了改善店煞，教練說(shuō)后面再改善下膝內(nèi)扣。如果能把腿練得直一點(diǎn)风钻，那我也挺滿意顷蟀。
