誰敢說自己不是拖延癥患者区转？不承認苔巨？拉出去反思自己的無知！
誰不拖延废离？只不過是拖延的方式侄泽、手段、級別蜻韭、內容不一樣罷了悼尾。
沒必要用你早起的驕傲來鄙視熬夜的無畏：程序猿還就喜歡半夜編程柿扣，白天睡覺。
沒必要用你每日苛刻的時間表來鄙視隨性的生活：貌似散漫無序的狀態(tài)卻孕育著創(chuàng)意的種子诀豁。
沒有誰愿意時時刻刻苛責自己窄刘，時時刻刻生活在一個有序的流程里，除非這個人堅信：吃得苦中苦舷胜，方為人上人。
于是他每天都嚴于律己活翩，日復一日烹骨，年復一年。也許有一日他終將完成當年的目標材泄，他緊繃的神經卻不再會放松沮焕。當年唾棄的拖延再也無法追回，他就如同上緊發(fā)條的機器拉宗，享受不了拖延帶給他的歡愉和輕松峦树。
在我看來，拖延是放松旦事，是調整魁巩，是自我救贖，而不是逃避姐浮！
它不是一個負面詞匯谷遂！
如果你喜歡拖延，先停下來卖鲤，不要急于給自己負面的評價肾扰，靜下心來去理解拖延帶給自己的正面意義。
有一個朋友蛋逾，她對壓力的耐受力不高集晚，如果長期處于高壓狀態(tài)她的大腦和心臟都很容易生病。于是她在做事情的時候盡量不給自己太大壓力区匣，盡量將計劃調整的張弛有度偷拔。所以她常常是帶有輕松的心情去工作，不擔心結果是否完美沉颂，不擔心是否完成了所有任務条摸。她巧妙的安排工作和生活，一旦出現壓力的信號铸屉，她便選擇拖延钉蒲，讓自己理所應當的休息和娛樂。
她說彻坛，這樣反而讓她更有創(chuàng)作力顷啼，更加滿足踏枣。
但是，不得不承認的是钙蒙，有意義的拖延往往建立在有規(guī)劃的人生中茵瀑。
做所有事情都習慣性拖延的人，是一個沒有理想的人躬厌，是一個放棄自己的人马昨。這樣的人其實不多。對扛施，你不用妄自菲薄鸿捧，如果你事事拖延，你獨特的自尊心也不會輕饒你疙渣！
所以呢匙奴，我們不但要學會有計劃有規(guī)律的工作和學習，也要適當保留拖延這個“壞”毛病給自己喘息的空間妄荔。
只要你已經有了自己的理想和規(guī)劃泼菌，并且有強烈的愿望去實現，不要為一時的拖延而殫精竭慮啦租，你強烈的內驅力會指引一條適合你奔跑的道路哗伯。
不焦慮，不添壓力與煩惱刷钢，不去擔心結果的好壞笋颤，把當下的一小步走好，而且要走地輕松内地，走地自在伴澄。
不要想著如何對抗拖延，而是要學會正視和利用拖延阱缓，學會化無用的拖延于無形非凌。
最簡單的辦法：
1: 有自己大概的任務計劃表，有多精確根據自己情況而定荆针。
2: 重視過程而非結果敞嗡。
3: 正視自己的內在需求，時常自我鼓勵航背。
4: 保持積極的心態(tài)喉悴。
不要被大眾的焦慮牽著鼻子走，先學會認識自己了解自己玖媚，再去找到合適自己的做事方法箕肃。別再給自己下一些負面的定義，即使拖延真是“病”今魔，治好了也會要你命勺像。
