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星期二

今天

6月25日作業(yè)

早茶


? ? ? ? 早安家人們

  喜歡《菜根譚》的一句話:“人心有真境泣栈,非絲非竹而自怡愉议泵,不煙不茗而自清芬狼速∶拷眩”人只要內(nèi)心始終保持一種自我的寧靜境界抬纸,沒有絲竹悅耳也會(huì)感到舒適愉快咙俩,不需焚香烹茶也能滿室清香。不懼陽光炙熱湿故,讓心神在浮躁中獲得片刻安寧阿趁,便會(huì)在紛紛擾擾的世事中超然物外。擁有一身靜氣的人坛猪,讓自己清雅出塵脖阵,就似在心里植有一株青蓮,內(nèi)里自有清水乾坤墅茉。任盛夏的暖風(fēng)重重卷襲命黔,淬煉一顆簡單干凈的心,在炎炎烈日下守一方世界就斤,蓄勢(shì)待發(fā)悍募,努力向上生長,展示一世最美的芳華洋机。


兒話繞口令


打南邊來了個(gè)白胡子老頭兒坠宴,手拉著倍兒白的白拐棍兒。(重復(fù)一遍)二月二绷旗,上小鎮(zhèn)喜鼓,買根煙袋兒不通氣兒,回來看看是根棍兒刁标。


氣息練習(xí)


數(shù)葫蘆

金葫蘆銀葫蘆颠通,一口氣數(shù)不到30個(gè)葫蘆,一個(gè)葫蘆膀懈,兩個(gè)葫蘆顿锰,三個(gè)葫蘆,四個(gè)葫蘆,五個(gè)葫蘆硼控,六個(gè)葫蘆刘陶,七個(gè)葫蘆,八個(gè)葫蘆牢撼,九個(gè)葫蘆匙隔,十個(gè)葫蘆……

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