《積極心理學(xué)》曾介紹過一個方法來緩解焦慮和抑郁：拿出一本本子，每天在本子上記上三件讓你今天覺得感到開心的事情泵肄，并且在睡前給自己的一天評分，一段時間后你會發(fā)現(xiàn)其實你過得并不賴。
我嘗試了近一年而叼，確實每天都有值得寫的三件事，而且平均分都能達(dá)到6分豹悬。
最近幾天我卻發(fā)現(xiàn)我連三件事都寫不出來葵陵，咬著筆桿在苦思冥想的時候，我最后寫下來一行字：
并沒有什么開心的瞻佛。
我不知道怎么變成這樣埃难，這是我不認(rèn)識的生活。連朋友圈的嘻嘻哈哈都變成自己想讓自己開心起來的努力涤久。我發(fā)現(xiàn)自己好像丟失了尋找快樂的能力涡尘。
焦慮，厭煩响迂，失望考抄，燥煩，一堆糟糕的情緒充斥在我的腦袋里蔗彤。連寫出來的文字都一個個銘刻上了不好的標(biāo)記项滑。
沒法找人說窗声，因為誰都不是你的垃圾桶，誰都沒有義務(wù)聽你抱怨。
有時候我甚至在想苍凛，為什么世界上沒有一種職業(yè)是可以付費(fèi)陪聊天的呢？單純地聽我抱怨胶滋，雖然對方可能完全不懂我在抱怨什么璧疗。因為只要付了費(fèi)，就不會再欠誰什么秧倾。
人的抱怨無非三種怨酝，過去，當(dāng)下那先，未來农猬。不滿無非是欲望與現(xiàn)實的不匹配，關(guān)心的無非事業(yè)和感情售淡。其實本質(zhì)是簡單的東西斤葱，偏偏有那么多復(fù)雜的排列組合慷垮，讓每個人都有可抱怨的地方。
而當(dāng)這種排列組合同時出現(xiàn)的時候揍堕，就會覺得事事可煩料身，繼而對自己失望透頂。我不知道能躲到哪里去鹤啡。辭職惯驼？休假？遠(yuǎn)足递瑰？還是其他祟牲？世界這么大，可是一出門就有許多現(xiàn)實的問題讓人沒法自由地呼吸抖部。
什么事情一談到錢就涉及利益與生存说贝。利益可以不要，生存不能放棄慎颗。再回頭看夢想與遠(yuǎn)方乡恕，都是殘酷到讓人想撕毀它們的假面「┪看傲宜，這些都是可望不可及的奢侈。
讓人時時刻刻負(fù)重前行又掙扎著不肯放棄的毒藥夫啊。
如果世界上有一座夢之城能住進(jìn)去函卒，那里應(yīng)該就是天堂的樣子。
其實很好奇神經(jīng)衰弱了多年會有什么問題撇眯，因為這也是困擾了我多年的毛病报嵌。神經(jīng)衰弱，缺乏安全感熊榛，易受驚嚇锚国，敏感。百度說這些都是精神隱疾玄坦，可是患了多年也沒覺得就疾病了血筑。是不是大部分藝術(shù)創(chuàng)作者在精神上多多少少都與這個世界格格不入？因為說了也沒什么人懂营搅，說了也被當(dāng)成妄言云挟，索性就自己和自己對話，于是時間一長就分裂了转质。
可是如果沒有出口，就會被自己折磨死帖世。
就會渴求更大的獨(dú)立空間休蟹，更大的自由沸枯，更大的天地。
而沒有什么天地比想象更大了赂弓。
而創(chuàng)作的作品被認(rèn)可又是集困難和愿望于一身的難題绑榴。
所以這是個悖論。
因為不被理解而創(chuàng)造出的藝術(shù)盈魁，想讓它們被認(rèn)可翔怎，本身就極難。
藝術(shù)家是很難生存的一個群體杨耙，不瘋魔不成活是真實的寫照赤套。最后為藝術(shù)獻(xiàn)祭的也不乏其人。因為是世界太小珊膜，無處容身啊容握。
扯遠(yuǎn)了。我其實就是很煩而已车柠。over
