怎樣和焦慮做朋友

學(xué)生時(shí)代,我們焦慮考試成績俭驮;臨近畢業(yè)回溺,我們焦慮畢業(yè)論文和找一份好工作;剛步入社會(huì)混萝,我們又會(huì)焦慮買房結(jié)婚等大事遗遵;等到已經(jīng)步入婚姻的殿堂,我們又會(huì)焦慮養(yǎng)育孩子的問題逸嘀,孩子的教育問題车要,父母的養(yǎng)老問題,孩子的結(jié)婚問題崭倘,自己退休養(yǎng)老的問題......

恐怕絕大多數(shù)的人的一輩子都和上面形容的一路焦慮翼岁,一路奮斗的過程類似类垫,至少我的父母就是如此。每年過年的時(shí)候登澜,既是一大家子人團(tuán)聚幸福的時(shí)刻阔挠,卻又是互相訴說彼此的焦慮、擔(dān)憂脑蠕、壓力的時(shí)刻购撼。我們似乎都在這樣一個(gè)循環(huán)中疲憊不堪,從懂事的時(shí)候一直到生命終結(jié)之時(shí)谴仙,焦慮似乎總是擺脫不掉迂求,我們每個(gè)人似乎都有一個(gè)美好的愿望“什么時(shí)候生活中能沒有焦慮,能徹底過一種沒有壓力晃跺,沒有束縛的生活揩局?”

焦慮伴隨著希望

高考前焦慮,擔(dān)心自己不能發(fā)揮出應(yīng)有水平掀虎,本質(zhì)上是因?yàn)槲蚁肟既胍凰么髮W(xué)凌盯,進(jìn)入一個(gè)比我現(xiàn)在更好的平臺(tái),學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)烹玉;臨界畢業(yè)時(shí)焦慮畢業(yè)論文和找一份好工作驰怎,本質(zhì)上是我想能在父母給我的現(xiàn)有條件上更上一層樓,在更大更先進(jìn)的城市立足二打,獲得更有發(fā)展的未來县忌;步入社會(huì)焦慮買房結(jié)婚的事情,本質(zhì)上想跟上中國快速經(jīng)濟(jì)發(fā)展的滾滾洪流继效,讓自己和所愛的人組成家庭症杏,互相支持更快的發(fā)展,讓財(cái)富保值增值......

總之瑞信,因?yàn)橛辛讼M鞑辛算裤剑詴?huì)焦慮喧伞。焦慮不可避免走芋,就像我們沒法讓時(shí)間停止流逝一樣。我們之所以焦慮潘鲫,本質(zhì)上是我們對(duì)未來還有著期許翁逞,希望未來能朝著美好的方向發(fā)展,渴望自己能夠掌控自己的命運(yùn)甚至改變自己的命運(yùn)溉仑。只要人對(duì)生活還存有希望挖函,只要人想在現(xiàn)在的基礎(chǔ)上過得更好,那么就會(huì)焦慮浊竟。

適當(dāng)焦慮更促進(jìn)成功

高考前的焦慮怨喘,一方面讓人壓力很大津畸,感覺那是一段非常壓抑的日子,但不可否認(rèn)必怜,那一段時(shí)間自己主動(dòng)放棄了很多休閑娛樂時(shí)間肉拓,主動(dòng)的做一些課外習(xí)題,主動(dòng)去問老師問題梳庆,感覺每搞清楚一個(gè)知識(shí)點(diǎn)暖途,就像賺了一筆未來的大錢。當(dāng)我疲倦的時(shí)候膏执,只要想想心中的夢(mèng)想驻售,就會(huì)重新有力量。如果不是在乎更米,不是焦慮欺栗,那段時(shí)間就不會(huì)那么努力,可能就真的進(jìn)不了好大學(xué)了征峦。

臨近畢業(yè)的日子迟几,邊完成畢業(yè)論文邊找工作確實(shí)壓力很大。但回頭看那段焦慮的日子栏笆,確實(shí)倒逼著自己在最后期限之前完成了實(shí)驗(yàn)瘤旨,同時(shí)找到了一份還相對(duì)滿意的工作,留在了上海并落下了戶口竖伯。回頭看這段充滿焦慮的歲月因宇,自己還是做到了很多看起來很難的事情的七婴。

焦慮的確會(huì)讓我們寢食難安,倍感壓力察滑,心口發(fā)堵打厘,但人類也從焦慮中學(xué)會(huì)了“居安思危”贺辰,學(xué)會(huì)了“未雨綢繆”户盯,學(xué)會(huì)了放棄眼前暫時(shí)的享樂,而獲取更大的成長饲化。這些都是焦慮起到的正面所用莽鸭。沒有壓力,也就沒有了動(dòng)力吃靠,適當(dāng)?shù)慕箲]硫眨,實(shí)際上是在提醒你別忘記了你心里所在乎的那個(gè)夢(mèng)想,適當(dāng)?shù)慕箲]更能促進(jìn)成功巢块!

怎樣和焦慮做朋友

焦慮伴隨著希望礁阁,適當(dāng)?shù)慕箲]更能促進(jìn)成功巧号。其實(shí),就像時(shí)間姥闭,焦慮本身并沒有好壞丹鸿,它就是人內(nèi)心的一種情緒表現(xiàn)。笑來老師說過棚品,我們不可能控制時(shí)間靠欢,那就和時(shí)間去做朋友,那么為什么不能和焦慮也做朋友呢南片?

1掺涛、堅(jiān)信“你什么都沒有錯(cuò)過”

在大都市,什么不可思議的事情都會(huì)發(fā)生疼进,遍地似乎都是發(fā)財(cái)?shù)臋C(jī)會(huì)薪缆。朋友圈里,有人通過拆遷一夜暴富伞广;有人通過一段婚姻實(shí)現(xiàn)階層躍遷拣帽;有人通過投資xx股票,成功將一套房變成三套房嚼锄;2017年减拭,更多的是誰誰誰又通過“炒幣”從本金10萬到億萬富翁,“幣圈一天区丑,人間一年”拧粪,“一幣一別墅,一幣一嫩牟捉模”的故事在朋友圈中不絕于耳......

如果當(dāng)你看到這篇文章的時(shí)候可霎,還為下個(gè)月的房租、這個(gè)月的信用卡賬單而發(fā)愁宴杀,還在為追求的女神嫁給了哪個(gè)富二代而傷心癣朗,你的內(nèi)心能不被這些“暴富,階層躍遷”的消息而感到深深的焦慮嗎旺罢?

是啊旷余,誰能做到呢?我也不能做到扁达?每一個(gè)渴望財(cái)富自由的人都不能做到正卧,因?yàn)槲覀円蚕M谐蝗眨覀円材苓^上富裕的生活罩驻,實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由穗酥。所以呢?朋友圈里有這樣一些人,他們看到了這些消息砾跃,于是覺得“再不上車就晚了骏啰,趕緊去撈一把”,于是不再踏實(shí)的做好眼前的工作抽高,選擇將所有資產(chǎn)all in別人暴富的領(lǐng)域 ......結(jié)果呢判耕,1%的人實(shí)現(xiàn)了財(cái)富自由,踩著99%的人血本無歸的尸體......

為什么會(huì)這樣呢翘骂?為什么99%的人因?yàn)榻箲]失去了理智壁熄,讓焦慮控制了自己。前幾天笑來老師寫了一篇文章碳竟,其中一句話我反復(fù)看了好幾遍草丧,一直回味到現(xiàn)在,短短一句話“相信我莹桅,你什么都沒錯(cuò)過”昌执。

上世紀(jì)末,互聯(lián)網(wǎng)投資熱潮诈泼,好多人在那一波牛市中賺到了錢懂拾,然而2000年互聯(lián)網(wǎng)泡沫破裂,多少投資人血本無歸铐达,成為了被別人收割的“韭菜”岖赋,多少學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的畢業(yè)生失業(yè)。然而瓮孙,互聯(lián)網(wǎng)完蛋了嗎唐断?沒有,十年后杭抠,隨著科技的發(fā)展栗涂,互聯(lián)網(wǎng)項(xiàng)目一個(gè)個(gè)真實(shí)落地,移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)祈争,云計(jì)算高速發(fā)展,IT又重新成為了一個(gè)熱門職業(yè)角寸,IT領(lǐng)域又成為了投資熱點(diǎn)菩混。

同樣的一個(gè)領(lǐng)域,錯(cuò)過了九幾年扁藕,十年后又迎來了一波機(jī)遇沮峡,還不算這十幾年還誕生了多少新的領(lǐng)域,新的機(jī)會(huì)亿柑。所以邢疙,機(jī)會(huì)始終都有,請(qǐng)相信,你什么都沒有錯(cuò)過疟游。只要耐心學(xué)習(xí)呼畸,深入了解你所從事的領(lǐng)域,就一定能有機(jī)會(huì)颁虐。金錢永不眠蛮原,錢或是早賺,或是晚賺另绩,它終究會(huì)跑到有耐心儒陨,把握機(jī)會(huì)的人手里。比別人晚幾年掙到錢笋籽,怕什么呢蹦漠?

2、選中车海,持有笛园,讓復(fù)利帶你騰飛

選中一個(gè)你認(rèn)為有前途的行業(yè),就踏踏實(shí)實(shí)在這個(gè)領(lǐng)域干容劳;選中一個(gè)你認(rèn)為有前途的城市喘沿,盡力買一套房子,耐心持有竭贩,讓它同這個(gè)城市一起增值蚜印;選一個(gè)彼此欣賞,彼此相愛的人留量,生活一輩子窄赋,讓時(shí)間見證彼此的成長;選擇一個(gè)你認(rèn)為有長時(shí)間投資價(jià)值的資產(chǎn)楼熄,耐心持有幾十年忆绰,讓“復(fù)利”效應(yīng)為你帶來意想不到的驚喜。

職場(chǎng)上可岂,頻繁換工作的人错敢,大多是前幾次能夠換得薪資的上漲,但始終當(dāng)不成哪怕一家小公司的領(lǐng)導(dǎo)缕粹,慢慢的就會(huì)有天花板稚茅,反倒是踏踏實(shí)實(shí)在一個(gè)領(lǐng)域干的人,慢慢的收入穩(wěn)步上升平斩,職位也逐漸提高亚享。

情場(chǎng)上,頻繁換交往對(duì)象的绘面,頻繁離婚結(jié)婚的欺税,下場(chǎng)很少有好的侈沪。越到后面,越不知道自己到底想要什么晚凿,陷入更深的焦慮當(dāng)中亭罪。反倒是那些一開始包容彼此缺點(diǎn),長期相處的人晃虫,日子越過越好皆撩,彼此越來越默契。

市場(chǎng)上哲银,從不缺乏投機(jī)者扛吞,但合格投資者卻非常稀缺。過去十年荆责,像小白一樣買一二線的房子滥比,不賣掉,增值至少5倍做院;過去十年盲泛,像小白一樣定投上證指數(shù),不賣掉键耕,能夠賺4倍寺滚。為什么說一個(gè)快進(jìn)快出的股票市場(chǎng)中,一賺二平三虧損屈雄,就是因?yàn)槿藗兲胭嵖戾X村视,太想很快就實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由,太關(guān)注眼前的得失酒奶。

投資如此蚁孔,人生更是如此。選擇相信時(shí)間惋嚎,相信復(fù)利杠氢,相信真正有價(jià)值的東西,哪怕一時(shí)虧損另伍,哪怕一時(shí)落后鼻百,又有什么可焦慮的呢?

3摆尝、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)愕宋,讓知識(shí)化解焦慮

很大程度上,焦慮來源于對(duì)未來的擔(dān)憂结榄,因?yàn)槲覀兛床欢磥怼D鞘裁礀|西能夠讓我們有一雙“透視眼”囤捻,看懂未來的發(fā)展趨勢(shì)臼朗,只有不斷的學(xué)習(xí)!

通過學(xué)習(xí),我知道了房價(jià)上漲的根本原因是人口的流入视哑,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展绣否,只要中國的經(jīng)濟(jì)繼續(xù)向好,一二線城市還能夠吸納更多優(yōu)秀的人才挡毅,那么一二線城市的房價(jià)長期就還是看漲蒜撮,它不由限購、限價(jià)等政策決定跪呈。

通過學(xué)習(xí)段磨,我知道了投資一家公司的股票,從長期看耗绿,就是投資它的未來苹支,如果它近5年的財(cái)報(bào)數(shù)據(jù)健康良好,有穩(wěn)定的現(xiàn)金流误阻、穩(wěn)定的利潤率债蜜,適當(dāng)?shù)膫鶆?wù)比例,那么哪怕短期有波動(dòng)究反,長期看它的股價(jià)一定會(huì)上漲寻定。

通過學(xué)習(xí),我知道了區(qū)塊鏈技術(shù)本質(zhì)上是一種去中心化分布式不可逆數(shù)據(jù)記錄技術(shù)精耐,各種代幣不能成為貨幣狼速,但其背后所蘊(yùn)含的技術(shù)卻有可能對(duì)金融、征信行業(yè)有深遠(yuǎn)影響黍氮。如果有朝一日唐含,這兩個(gè)領(lǐng)域的區(qū)塊鏈應(yīng)用能落地,那么必然是值得投資的品種沫浆。

學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)捷枯,成長成長再成長,學(xué)的越多专执,之前的焦慮就會(huì)逐漸煙消云散淮捆。當(dāng)然,也會(huì)有新的焦慮來臨本股,但這種通過學(xué)習(xí)攀痊,解決一個(gè)焦慮,迎來新的焦慮的富有挑戰(zhàn)性的生活拄显,不是很有意義嗎苟径?

和焦慮做朋友,讓焦慮伴隨著希望躬审,助我們更好更快的成長棘街!

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