2021年第13周復(fù)盤
學(xué)習(xí)·成長
?2021年第13周復(fù)盤
?李小墨讀書圈:《PDCA高效工作術(shù)》
?鄒小強(qiáng)2021只管去做成長會(huì)學(xué)習(xí):聽課《如何規(guī)避投資風(fēng)險(xiǎn)》交汤，并寫作業(yè)
×練習(xí)尤克里里
?健筆勤書社練字:隸書第一課，觀看《中國書法五千年》隸勢承載贬蛙，未練字
×輸出《富爸爸窮爸爸》
體驗(yàn)·突破
?提升幸福感的儀式感
休閑·娛樂
?經(jīng)典劇目
工作·事業(yè)
?1篇通訊稿
?看文獻(xiàn)
家庭·生活
×團(tuán)團(tuán)22:00前睡覺:3/7
?團(tuán)團(tuán)學(xué)習(xí):寫名字，朗誦詞
?與家里人每周視頻1次:星期天帶團(tuán)團(tuán)在公園玩的時(shí)候跟爸媽視頻
?收拾家里痒给、衣服
健康·身體
×跑步2次贪薪，每次5.2㎞
?面膜1次
?泡腳1次
×跳繩3次:跳繩1次，1000個(gè)胖笛，3.25周四來大姨媽了
?晚23:00之前睡覺:最早睡覺21:30网持，平均睡覺22:53
?早06:30起床:最早起床05:52，平均起床06:23
×本周目標(biāo)體重115斤长踊，年度目標(biāo)體重99斤:實(shí)際體重118.6斤
*醫(yī)院檢查性激素
財(cái)務(wù)·理財(cái)
?記賬
?儲(chǔ)蓄30%
人際·社群
?關(guān)心朋友
*請張奶奶馮爺爺小寶吃了披薩
下周計(jì)劃
學(xué)習(xí)·成長
□2021年第14周復(fù)盤
□李小墨讀書圈
□鄒小強(qiáng)2021只管去做成長會(huì)學(xué)習(xí)
□練習(xí)尤克里里
□健筆勤書社練字
□輸出《富爸爸窮爸爸》
□2021年3月復(fù)盤和2021年4月計(jì)劃
體驗(yàn)·突破
□提升幸福感的儀式感
休閑·娛樂
□經(jīng)典劇目
工作·事業(yè)
□任務(wù)書評審
□1篇通訊稿
□看文獻(xiàn)
家庭·生活
□團(tuán)團(tuán)22:00前睡覺
□團(tuán)團(tuán)學(xué)習(xí)
□與家里人每周視頻1次
□收拾家里功舀、衣服
健康·身體
□跑步2次，每次5.2㎞
□面膜1次
□泡腳1次
□跳繩3次
□晚23:00之前睡覺
□早06:30起床
□本周目標(biāo)體重115斤身弊，年度目標(biāo)體重99斤
財(cái)務(wù)·理財(cái)
□記賬
□儲(chǔ)蓄30%
人際·社群
□關(guān)心朋友
By景
2021.03.28? 09:25
