日常工作中的無法確定和預(yù)期性吸耿，使我無法明確可以優(yōu)先處理什么工作】峥《每》中策略一咽安，在日常工作中，認(rèn)清最重要的事蓬推，以便做出最恰當(dāng)?shù)倪x擇妆棒。而提前計(jì)劃是讓頭腦清醒的好辦法。
多方面考慮沸伏，不至于措手不及
策略二糕珊，管理心理能量，情緒往往決定你的表現(xiàn)毅糟。有負(fù)面情緒時(shí)不見得是壞事红选，能高度警覺，可以準(zhǔn)備好應(yīng)對任何情況姆另。
總之喇肋，帶著積極的情緒去做事!
保持積極情緒
在此篇章里還介紹了在疲憊或情緒波動(dòng)大太時(shí)迅速補(bǔ)充能量的幾個(gè)小技能：緩慢地深呼吸一會兒。盡情地大笑一場迹辐。短暫地打個(gè)盹兒(強(qiáng)調(diào)是10分鐘哦)
