關(guān)于與父母的關(guān)系或者朋友的關(guān)系分享[愉快]就是徹底接納，不去改變饥脑。
既不想改變對方恳邀，也不想去改變關(guān)系的親密度。接納這樣一種狀態(tài)灶轰。
比如我和父母谣沸，其實并不是那種非常依賴和相愛的關(guān)系，但我覺得這樣就可以笋颤。
不是學(xué)了身心靈内地，就一定變成理想中的非常相愛的模式。其實，學(xué)習(xí)后，最重要的是明白和理解嚎货。
比如我媽太好強，同時經(jīng)常無法站到母親的身份去體諒我和關(guān)愛我荆针。那我就比較獨立。不需要對方都改變成什么樣子颁糟，最強大的力量就是接納航背。而且是明明白白的接納，不是勸說自己要有愛心去接納棱貌。
知道父母他們各自的角色就是那樣玖媚，還有父母和孩子的關(guān)系和模式有千萬種，自己這一種也OK婚脱。朋友也是如此最盅，有些朋友以為是至親，如今發(fā)現(xiàn)不是那么親近起惕。那也沒關(guān)系，自己覺知到了就好咏删。也允許這種稍遠一點的距離存在惹想。接納這種形式的豐盛，全然接納督函。
——感恩文慧姐姐的分享
